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各等倍奇湯
【處方】大黃、杜仲的功效與作用、當歸的功效與作用、牛膝、地黃、白芷、黃連的功效與作用、檳榔、芍藥、川芎的功效與作用、忍冬、甘草的功效與作用、木瓜的功效與作用、沉香、桑寄生各等分，土茯苓的功效與作用的功效與作用倍用。【功能主治】楊梅結毒，筋
2017-03-05 9 -
主食巧做食療
天門冬燒賣 [主料]豬肉400克，麵粉600克。 [配料]天門冬50克，雞蛋4枚，洋蔥2個，嫩筍50克。 [調料]醬油、鹽、芝麻油。 [製作方法]制皮：將麵粉堆在面板上，上面打入蛋清1只，然後用淡鹽水揉面，揉至麵團軟硬適度，揪成小麵團。將
2017-03-05 7 -
桂黃丸
【處方】硫黃4兩，桂1兩，白術1兩，赤茯苓的功效與作用1兩，澤瀉的功效與作用1兩，豬苓1兩，黃橘皮1兩。【制法】上為細末，水煮麵糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】水氣腫滿，小便不利。【用法用量】每服50丸，空心橘皮湯送下。【摘錄】《雞峰》卷
2017-03-05 14 -
夏秋之交常服阿膠提高免疫力
夏秋之交，天氣忽冷忽熱，往往是感冒多發季節。而且，今年甲型流感仍有流行可能，形勢更加嚴峻。此時，百姓如何採取措施保持健康，防範疾病呢？ 古代人們把傳染病稱做“瘟”，《黃帝內經》裡就記載“五疫之至”，“皆相染易，無問大小，病狀相似”，也就是
2017-03-05 9 -
男人氣虛，怎樣調理
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。 氣虛體質的表現： 主要表現為脾肺功能偏弱。形體消瘦或偏胖，體倦乏力
2017-03-05 12 -
甘瓜散
【處方】瓜蒂2錢，甘草的功效與作用（炙）2錢。【制法】上為末。【功能主治】小兒齁(鼻合)。【用法用量】每服1大錢，五更初用茶的功效與作用清調下。小兒半字。【摘錄】《幼幼新書》卷十六引《惠眼觀證》
2017-03-05 5 -
歸魂散
《聖濟總錄》卷二十七:歸魂散【處方】石膏8兩，寒水石4兩，陽起石3兩（以上3味搗細，研為末，和入新罐內火煨1複時取出，紙鋪地上出火毒，入後藥），附子（炮裂，去皮臍）3兩，乾薑1兩（炮），麻黃（去節）1兩，杏仁的功效與作用2-7枚（去皮尖雙
2017-03-05 10 -
【男性保健】男性氣虛如何進補？
氣虛體質是指人的氣力不足，主要表現為脾肺功能偏弱。形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。 養生原則： 補脾、健脾，補氣養氣，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾胃為“氣生化
2017-03-05 8 -
葛根黃芩湯
《醫級》卷七:葛根黃芩湯【處方】葛根的功效與作用、防風的功效與作用、黃芩的功效與作用、廣皮、甘草的功效與作用。【功能主治】傷寒，陽明受邪經熱，如渴不引飲者；或因風洞泄。【摘錄】《醫級》卷七《赤水玄珠》卷二十八:葛根黃芩湯【處方】幹葛2錢，
2017-03-05 12 -
人參也可做佳餚
拔絲人參 【主料】鮮人參50克左右。 【配料】澱粉10克。 【調料】白糖100克，油10克。 【做法】將人參切成4釐米長的條，把澱粉、油和成糊，人參放入糊內。油燒至7成熱時，把人參逐塊下入油內，炸成淺黃色撈出。用另一勺放入白糖、油，下勺炒
2017-03-05 6 -
橄欖油男士妙用
都說愛美是女人的天性，其實不一樣哦，不少男士也是在乎保養的。橄欖油就是男士選的保養皮膚之一的東西。那麼男人怎麼用橄欖油呢?橄欖油又有哪些作用呢?下面就由小編給大家介紹下吧! 橄欖油是什麼?相信對護膚有點關注的男士都做的橄欖油在護膚上面有
2017-03-05 6 -
秋季生津潤燥湯
中醫認為，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴曬的天氣，剛經受過夏天酷暑“折磨”的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，因此很容易致病。人們常會出現
2017-03-05 7 -
桂枝白術湯
《醫學傳燈》卷上:桂枝白術湯【處方】桂枝、白芍的功效與作用、甘草的功效與作用、白術、木瓜的功效與作用、續斷、陳皮的功效與作用。【功能主治】風濕一身盡痛，汗出短氣，惡風不欲去衣，脈沉細緩無力者。【摘錄】《醫學傳燈》卷上《幼幼集成》卷三:桂枝
2017-03-05 5 -
【健身飲食】男人補充維生素B12 成為誘惑肌肉男
男人如果有一些肌肉，非常能夠吸引女性的眼光。鍛煉一身結實的肌肉是每個男人的夢想。人們都知道，身體長肌肉要靠攝入蛋白質，但是如果光補蛋白，沒有維生素B2，補再多蛋白也是白搭。 這是因為在眾多維生素中，維生素B2最容易缺乏，它參與機體蛋白質
2017-03-05 53 -
赤小豆食療功效
赤小豆富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維及磷、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等成分，營養價值很高，是夏秋季良好的補品。 中醫認為，赤小豆味甘酸性平，有消腫解毒、利水除濕、和血排膿、通乳汁以及輕身減肥等功效，可治療癰腫疔毒、水腫、腳氣、黃疸、瀉痢
2017-03-05 8 -
粗糧雜面最養人
所謂粗糧雜面包含兩個意思，一是主食不可單一，粗糧不能缺少，越雜越好；二是不可加工過細，精米白麵，營養不全。糧食越雜越好，是因為各種糧食成分不同，多種成分互補是維護營養均衡的保證，多少年來，民間盛行八寶粥，便是很好的啟示。 氨基酸的互補是維
2017-03-05 7 -
穀精丹
【處方】穀精草3兩（入瓶內，鹽泥固，煨赤），瓜蒂半兩，胡黃連的功效與作用半兩，母丁香半兩，皂莢3寸（燒），幹蟾3個（端午取，酥炙），蘆薈的功效與作用的功效與作用1分，粉霜1分，麝香的功效與作用1分。【制法】上為末，豬膽汁為丸，如黍米大。【
2017-03-05 10 -
早餐佳品--珍珠八寶粥
珍珠八寶粥不僅做法簡單、快速，而且有益於養生，可以作為早餐主食。 主料：珍珠米 配料：糙米、紅薏米、黑糯米、黑豆、赤豆、芡實、小燕麥（可根據手頭現有的材料隨意搭配，或多或少都可以）。 做法：將所有材料淘洗乾淨後，用高壓鍋煲0.5～1小時即
2017-03-05 24 -
桂萸湯
【處方】半夏的功效與作用2兩，生薑的功效與作用6兩，陳皮的功效與作用（去白）4兩，桂1兩，吳茱萸（湯泡）50粒。【功能主治】胸滿氣噫，下部冷，臍腹(疒丂)痛。【用法用量】上(口父)咀。用水10升，煮取4升，空心食前，分5次服。【摘錄】《濟
2017-03-05 8 -
歸荊散
【處方】當歸的功效與作用、荊芥穗、川升麻、川郁金、細辛、白芷、蓽茇各等分。【制法】上為末。【功能主治】齒痛。【用法用量】每用半錢，揩痛處，良久鹽湯灌漱。【摘錄】《直指》卷二十一
2017-03-05 4
