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銀耳食療方
銀耳，俗名白木耳。銀耳既是藥品，也是滋補珍品。始載於清朝《本草再新》。味甘、性平；具有滋陰潤肺、益胃生津、和血養榮、補腦強心的功效。主治虛勞咳嗽、乾咳少痰、痰中帶血、虛熱口渴、大便幹結、便血、高血壓、血管硬化、白細胞減少、眼底出血和月經過
2017-03-05 31 -
枸橘湯
【處方】枸橘全個，川楝1錢5分，秦艽1錢5分，陳皮的功效與作用1錢5分，防風的功效與作用1錢5分，澤瀉的功效與作用1錢5分，赤芍的功效與作用1錢5分，甘草的功效與作用1錢5分。【功能主治】子癰。【用法用量】水煎服。【摘錄】《外科全生集》卷四
2017-03-05 47 -
甘遂散
《雜病源流犀燭》卷七:甘遂散【處方】甘遂末3克【制法】用豬心血和勻。將豬心切開，入末於內，用線縛定，濕紙包，煨熟取藥，入辰砂末3克和勻，分作4丸。【功能主治】治癲病。【用法用量】每服1丸，用所煨豬心煎湯化下。如大便下惡物即止。如不效，再服
2017-03-05 10 -
春季養肝明目食療
春季使人情緒高昂，同時也容易肝火過旺，煩躁易怒。而且，進入春季，更容易眼睛發澀、發幹、腫脹、視物不清，這是因為肝旺導致火氣上揚，而肝經與目經相通，直接影響到眼睛。 中醫認為“酸甘化陰”，酸味是入肝養肝的，酸甘可以滋養肝陰。在乾燥的春季，下
2017-03-05 11 -
桂薑散
《聖濟總錄》卷五十六:桂姜散【處方】桂（去粗皮）1兩，生薑的功效與作用（片切，焙乾）2兩。【制法】上為散。【功能主治】心疼，冷氣(疒丂)刺，痛不可忍。【用法用量】每服2錢匕，溫酒調下。【摘錄】《聖濟總錄》卷五十六《聖濟總錄》卷一六五:桂姜
2017-03-05 7 -
老年人腹瀉食療
老年人腹瀉的原因非常多，有明確原因的腹瀉治療起來比較容易，沒有明確原因的就只有對症治療了。在各種療法中，飲食調節無疑是最重要的一種，飲食控制得好，腹瀉可以減輕或緩解；即使腹瀉原因明確，飲食調節也起舉足輕重的作用。下面介紹幾款針對老年人腹瀉
2017-03-05 9 -
6色食物 你最適合吃哪種養生？
紫色食品 美國大衛西伯博士通過近20年的潛心研究，發現紫色蔬果中含有花青素，具有強力的抗血管硬化的神奇作用，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。這類食物有黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心腦血管疾患，常
2017-03-05 9 -
春季食療保健康
春季氣候多變，是傳染病的多發季節。預防春季流行性疾病，氣虛質患者可進食具有健脾益氣作用的食物，包括小米、紅薯、牛肉、兔肉、菜花、胡蘿蔔等；陽虛質者宜適當多吃一些溫陽壯陽的食品，如羊肉、豬肚、帶魚、黃鱔、核桃、韭菜等；痰濕質者飲食宜清淡，可
2017-03-05 8 -
告別心血管疾病 5款山藥食療方
現代營養學認為，山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治療作用。山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微
2017-03-05 7 -
瓜蔞煎丸
【處方】瓜蔞2個，杏仁的功效與作用1兩2錢，半夏的功效與作用1兩。【制法】上件藥，並依法修事，先將瓜蔞瓤，用銀石器內熬成膏，次入杏仁再熬，候冷，入半夏、瓜蔞皮末，為丸，如梧桐子大。【功能主治】肺經攻注，面生風瘡，上喘氣促，咳嗽。【用法用量
2017-03-05 8 -
葛真君湯
【處方】白芍的功效與作用5兩，白芥子5兩，香附的功效與作用5兩，茯苓的功效與作用5兩，陳皮的功效與作用1兩，附子3分，桔梗5兩，甘草的功效與作用1兩。【制法】上為末，水泛為丸。【功能主治】瘰鬁。【用法用量】每服5錢，酒送下。1料全愈。【摘
2017-03-05 28 -
口腔潰瘍食療方
蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。 硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5～
2017-03-05 13 -
胃寒的人喝什麼湯對身體好
前幾天一個網友給我打來電話：熊苗營養師，我是那個胃寒的網友，您叫我試試每天喝幾杯黑胡椒粉湯，我的症狀好轉，特意打來電話謝謝你。我接到這樣的電話，很是高興。一個小小的建議，解決了一個多年胃寒的人的痛苦。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食
2017-03-05 18 -
甘草知母鱉甲丸
【處方】甘草的功效與作用（去頭尾，好酒浸、蒸從已至午，取出曬乾）5錢，知母（槐砧上銼碎，入幹木臼內搗爛）1兩，鱉甲（取九肋者，洗去皮肉，配醋的功效與作用煮透，炙黃色）1兩，常山（臨用去苗，用甘草末同水拌蒸，取出，好酒潤1宿）3兩。【制法】
2017-03-05 7 -
肝胃百合湯
夏度衡方:肝胃百合湯【處方】柴胡的功效與作用15克，黃芩的功效與作用10克，百合的功效與作用15克，丹參15克，烏藥13克，川楝子10克，郁金15克，金錢草的功效與作用30克。【功能主治】疏肝清胃活血。主肝鬱氣滯，中焦濕熱。【用法用量】水
2017-03-05 12 -
妊娠嘔吐食療方
妊娠嘔吐是妊娠早期的常見症狀，一般在停經40日前後開始出現。妊娠嘔吐的發生是由於早妊時絨毛膜促性腺激素分泌功能旺盛，使胃酸分泌減少，胃蠕動減弱，自主神經功能失調，副交感神經興奮而導致的，妊娠嘔吐又稱早孕反應。 中醫稱妊娠嘔吐為惡阻、子病、
2017-03-05 7 -
豆腐也能治病 豆腐的5大食療方法
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱
2017-03-05 8 -
風寒濕痹食療方
黨參蒸鱔段 配料 鱔魚1000克，黨參10克，當歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡椒粉、生薑、大蔥、味精各適量，清雞湯500克。 做法 黨參、當歸洗淨浸潤後切片備用；鱔魚剖後除去內臟，清水洗淨再用開水稍燙一下撈出，刮去黏液，剁去頭尾，
2017-03-05 15 -
女性想減肥 午餐多吃紅薯
明代醫家李時珍說："海中之人多壽，而食甘薯故也"。冬季多吃紅薯，對身體有好處，但吃紅薯也有諸多的禁忌。下面我們就一起來看看紅薯還有哪些保健作用及如何健康吃紅薯。 紅薯能防流感 天氣轉冷，流感風暴再次來襲。美國媒體近日刊文指出，紅薯有助於
2017-03-05 8 -
防癌食療方
胡蘿蔔馬蹄煲竹蔗 胡蘿蔔250克，馬蹄250克，竹蔗1條。全部用料放入鍋內，加適量水，煮沸後，文火煮1小時。可滋陰、生津、止渴，適用於放療後熱盛傷津、咽喉腫痛、口乾舌燥者。但脾胃虛寒、痰多濕盛者不宜。 平菇蛋捲 把平菇切絲，以素油炒熟後盛
2017-03-05 8
