-
銀耳的食療方
1、銀百秋梨羹：銀耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖適量。將秋梨洗淨去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時後，食梨喝湯。有滋陰潤燥，止咳化痰的功效，適用於乾咳少痰者。 2、沙參銀...
2017-02-18 -
銀耳食療方
銀耳，俗名白木耳。銀耳既是藥品，也是滋補珍品。始載於清朝《本草再新》。味甘、性平；具有滋陰潤肺、益胃生津、和血養榮、補腦強心的功效。主治虛勞咳嗽、乾咳少痰、痰中帶血、虛熱口渴、大便幹結、便血、高血壓...
2017-03-05 -
黑木耳食療方改善血稠降血脂
父母年紀大了，身體不好，高血壓和高血脂是老毛病了。去醫院體檢，醫生說血液黏稠度太高。現在很多老年人患癡呆和半身不遂，大多數是因血液黏稠度太高造成血管堵塞引起的。 藥療不如食療，我查遍醫書，找到了...
2015-06-21 -
銀耳食療偏方潤燥又美容
大家都知道這個銀耳是一種非常不錯的食材，這種食材有著非常多的功效與作用。那麼，今天小編就為大家介紹一下這個用銀耳來美容的偏方，看看這個美容的效果如何?以及這個能夠美容的幾種食物，趕緊來看看吧! ...
2016-02-19 -
胡蘿蔔銀耳羹的做法——鼻咽癌食療
食譜原料:胡蘿蔔50克，銀耳20克，冰糖25克，將胡蘿蔔洗乾淨 製作方法: 1.將銀耳用溫水浸泡1小時，洗乾淨，切去根蒂; 2.將銀耳、胡蘿蔔放入砂鍋，加水適量，用文火煮沸; 3.加入冰糖，直至湯...
2017-03-08 -
冬季乾燥吃銀耳：教你3款清潤銀耳食譜
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法，銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼，銀耳的做法都是怎樣的呢？也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥，除此之外還有哪些做法呢？今天，就和小編一起來學兩招吧。銀耳的營...
2015-01-13 -
女性大補良選 銀耳6款食療法
燕窩可謂是女性補品的中的極品。但是成本太貴，我們今天為大家介紹6款銀耳頂級食療法，好不遜色於燕窩哦，是滋陰補腎的佳選哦! 女性大補良選 銀耳6款食療法 女性由裡到外的擁有健康身體，滋陰...
2016-05-01 -
銀耳食療偏方 這物竟有治病的功效
銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。那麼，既然銀耳這麼好，都有什麼偏方能夠起到治病的功效呢?趕緊來看看吧! 銀耳食療偏...
2015-12-01 -
炎熱夏季消暑雪耳食療方
雪耳又名銀耳，白木耳。 原是野生于石上的膠質菌，它有活血清熱， 潤肺滋陰， 強心補腦功能。冰糖味甘， 性平， 有補中益氣和胃潤肺之功能。 雪耳含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂...
2016-05-27 -
夏季消暑要學會雪耳食療方
雪耳用於肺熱咳嗽、咳痰帶血、咽幹口渴、胃腸燥熱、心悸失眠等。含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B，並含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗腫瘤多糖 (A、B...
2016-06-26 -
補水食療方：咽痛玉合沙參飲 乾咳銀耳雪梨湯
秋季合理進補不僅可以彌補夏季的過度消耗，還能增強人體對秋冬季寒冷氣候的適應能力。現在已經進入中晚秋階段，重點在於防燥。中秋過後，天晴少雨、持續乾旱、空氣乾燥，“溫燥”便不請自來。溫燥常損傷人體的津液...
2013-10-15 -
銀耳 養顏美容的食療方
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳可以治面上黑斑。經常吃銀耳，能提高身體免疫力，還可以淡化臉上的斑點。
2016-09-14 -
銀耳食用6法 滋補勝燕窩
銀耳，又稱白木耳、雪耳。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤...
2012-08-31 -
冬季乾燥吃銀耳：教你3款清潤銀耳食譜！
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法，銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼，銀耳的做法都是怎樣的呢？也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥，除此之外還有哪些做法呢？今天，就和小編一起來學兩招吧。 ...
2016-01-15 -
補腎食療方：黑米銀耳大棗粥
隨著科學的迅速發展，並經營養學家 們的深入研究，一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品，專家們指出天然食物的營養與它們的顏色密切相關。除了我們所熟悉的綠色外，若按其營養價值排列，依 次為黑色、紅色...
2011-06-24 -
咳嗽食療方 銀耳荷包蛋的做法
食療方 銀耳荷包蛋的做法" src="http://www.familydoctor.com.cn/uploads/UploadFiles/2012-9/20129192072365.jpg" bo...
2012-09-20 -
雪耳食療方法有什麼功效
雪耳食療方法： 雪耳含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B，並含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗腫瘤多糖（A、B、C）等。 雪耳含有多種營養物質的同...
2012-04-27 -
哪些銀耳食療方有助於減肥
銀耳每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、鈣380毫克、磷250毫克、鐵30.4毫克、維生素B10.002毫克、維生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黃素0.14...
2012-06-23 -
秋季吃銀耳防燥潤肺 推薦5道銀耳食譜
秋季氣候比較乾燥，如果不注意保健，很容易出現皮膚乾燥粗糙，鼻腔乾燥疼痛或口燥咽幹、大便幹結等情況。秋季應該如何防燥？今天就為大家推薦一種防燥食材——銀耳。秋季吃銀耳防燥潤肺秋季五行屬金，對應肺，肺的...
2017-09-11 -
鹿茸之陽痿食療保健菜——鹿茸銀耳
功效：補氣血，壯元陽。適用於腎陽虛之陽痿、滑精、腰膝酸冷、虛寒帶下、精虧眩暈、耳鳴等症。 原料：鹿茸粉8克，水發銀耳50克，雞肉25克， 豬肉10克，火腿5克，冬筍5克，油菜5克 調料：雞蛋清1個，...
2015-10-26
