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歸桂化逆湯
【處方】當歸的功效與作用6克 白芍的功效與作用（酒炒）4.5克 肉桂的功效與作用1.5克 青皮3克 茯苓的功效與作用6克 蒺藜12克 郁金6克 合歡花6克 木香1.5克 牛膝6克 玫瑰花的功效與作用1.5克 紅棗的功效與作用5枚 降香1.
2017-03-05 13 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳的眼法運用
眼睛是心靈的窗戶，練習陳式太極拳也要重視眼神的運用，這樣練習太極拳才能有神氣。太極拳的特點是柔和緩慢、連綿不斷，配合好眼神就是一項藝術欣賞。太極拳教學中對眼法有詳細的講解，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧! 陳式太極拳的眼法 太極
2017-03-05 8 -
風寒感冒型小兒感冒
症狀：惡寒，發熱，無汗，鼻塞，流清涕，噴嚏，咳嗽，痰清稀易咯，面色白，頭身痛，口不渴，咽無紅腫疼痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊，指紋浮紅。 治則治法：疏風解表散寒。 方藥：荊防敗毒散（《攝生眾妙方》）加減。荊芥、防風、羌活、紫蘇葉、白芷、前
2017-03-05 9 -
灌耳麝香乳汁
【別名】灌耳麝香的功效與作用驢乳汁【處方】麝香3分（細研），綠礬半兩（細研），米醋的功效與作用少許，驢乳汁2合。【功能主治】蚰蜒入耳。【用法用量】灌耳麝香驢乳汁（《聖濟總錄》卷一一五）。【摘錄】《聖惠》卷三十六
2017-03-05 10 -
風熱感冒型小兒感冒
症狀：發熱，惡風，有汗或少汗，鼻塞，流濁涕，噴嚏，咳嗽，痰稠色白或黃，面色紅赤，哭鬧不安或煩躁不寧，頭痛，口渴，咽紅腫痛，小便黃赤，舌質紅，苔薄黃，脈浮數，指紋浮紫。 治則治法：疏風解表清熱。 中成藥：小兒豉翹清熱顆粒：每袋2g。每服劑
2017-03-05 9 -
草菇炒秋葵
簡介就著中午煎了烤肉的油鍋，突發奇想炒了一盤秋葵，融入草菇的鮮和蒜泥的香，又一種秋葵吃法誕生!��草菇炒秋葵的做法 蒜蓉在不粘鍋內煎香即可 放入草菇片和蒜蓉一起煎軟，加少量黑胡椒顆粒，再和秋葵丁一起翻炒到秋葵變軟，加適量鹽，翻炒均勻即可
2017-03-05 9 -
陳式太極拳 簡析陳式太極拳的腹式呼吸方法
陳式太極拳是太極拳流派成立最早的，現在也有很多人將陳式太極拳作為養生運動。陳式太極拳的特點在於纏絲勁，但是小編今天要跟您講的是陳式太極拳的腹式呼吸方法，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧! 陳式太極拳的腹式呼吸方法 練習陳式太極拳一
2017-03-05 28 -
歸芍利導湯
【處方】油當歸的功效與作用7錢，枳殼1錢（面煨，去瓤），蘿蔔子1錢，檳榔1錢，生白芍的功效與作用5錢，車前1錢5分，細甘草的功效與作用1錢。【功能主治】痢，日夜數10次，欲下不下，逐點而來者。【用法用量】服藥後，大便漸通，色變黃，即不可再
2017-03-05 6 -
夏至祛火解暑食譜
酸辣黃瓜 主料 黃瓜300g 輔料 鹽適量 白醋適量 花椒油適量 剁椒適量 1.黃瓜洗淨用刀從中間剖開。 2.切成約10公分的長條。 3.把切好的黃瓜條碼到乾淨的容器裡，灑上少許精鹽。 4.倒入兩湯匙白醋或者陳醋拌勻，醃漬30分鐘。 5
2017-03-05 7 -
裡實熱盛型小兒感冒
治療方法：大黃圓。 證候表現：不散，有下證。 治則治法：當下。 處方：大黃圓主之。 宜忌：大飲水不止而善食者，可微下。餘不可下也。 出處：《小兒藥證直訣》·卷上脈證治法（卷）·傷風（篇） 原文：不散，有下證，當下，大黃圓主之。大飲水不止
2017-03-05 8 -
感冒挾熱痰型小兒感冒
證候表現：感冒發熱，咳嗽，喉間痰多，甚則氣急痰鳴。 病因病機：由肺失清肅，釀液成痰或肺熱煉液成痰，痰阻肺絡所致。 處方：二陳東加海蛤殼、桑白皮、葶藶子。 治則治法：清化痰熱。 出處：《中醫兒科學》·第一章常見病證（篇）·第一節感冒（章）
2017-03-05 8 -
夏至解暑養生系列之涼瓜炒蛋
夏至的到來天氣將變得更加炎熱，讓人食欲下降，精神萎靡。在這個高溫酷暑的天氣人的消化功能相對比較弱，這時我們應該吃什麼呢?解暑養生可以吃什麼呢?本期料食如神就跟隨小編一起去探索夏至解暑養生的健康飲食結構吧! 做法： 1、把涼瓜洗乾淨、香菇
2017-03-05 9 -
感冒挾寒痰型小兒感冒
證候表現：感冒發熱，咳嗽，喉間痰多，甚則氣急痰鳴。 病因病機：由肺失清肅，釀液成痰或肺熱煉液成痰，痰阻肺絡所致。 處方：二陳東加蘇子。 治則治法：溫肺化痰。 出處：《中醫兒科學》·第一章常見病證（篇）·第一節感冒（章） 原文：挾痰感冒發
2017-03-05 7 -
肝膽兩抒湯
【處方】龍膽草2錢，柴胡的功效與作用1錢，當歸的功效與作用5錢，金銀花的功效與作用1兩，炙甘草的功效與作用2錢，甘菊2錢，半夏的功效與作用1錢5分，白芍的功效與作用5錢，丹皮3錢，黃葵花1錢5分，白蒺藜2錢。【功能主治】眉疽。【用法用量】
2017-03-05 32 -
陳式太極拳 陳式太極拳的金剛搗碓練習方法
陳式太極拳是太極拳門派成立最早的，陳式太極拳的特點眾多，其中金剛搗碓最受歡迎。小編今天要與您探討的也是金剛搗碓及其練習方法，太極拳教程中有詳細的講解，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧! 陳式太極拳的金剛搗碓練習方法 陳式太極拳是古
2017-03-05 13 -
陳式太極拳 簡析陳式太極拳小架的五個特點
陳式太極拳是太極拳門派成立最早的，練習陳式太極拳首先要掌握太極拳的特點，陳式太極拳對身體的每個部位都有嚴格的要求，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下吧! 陳式太極拳小架的五個特點 陳式太極拳是現代人養生的拳術，其具有實戰意義，小編要與
2017-03-05 17 -
小暑養生 小暑節氣養生食譜
時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛煉時，我們應按五臟主時，夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合“春夏養陽”之原則。《靈樞·百病始生》曰：“喜怒不節則傷髒”，這是因為人體的情志活動與內
2017-03-05 16 -
感冒挾滯型小兒感冒
證候表現：感冒過程中，兼有腹脹噯氣，甚則嘔吐，腹瀉，苔厚濁膩，脈數。 病因病機：證屬乳食停積中焦，運化失常。 治則治法：治以消食導滯。 處方：加用神曲、麥芽、山楂、枳殼、萊菔子。 處方：或用保和丸煎服。 出處：《中醫兒科學》·第一章常見
2017-03-05 14 -
陳式太極拳 女人經期做一事一生不怕長皺紋
女性由於生理原因，容易血虧，常伴有面色暗黃、月經失調等症狀，皮膚也會瞬間長很多皺紋。而陳式太極拳能幫助女性調節月經，還能讓女性減少皺紋，太極拳的好處幫助女性補血養顏，下面我們先學習一下太極拳教程吧! 女性經期練習陳式太極拳補血養顏
2017-03-05 13 -
攻補兩益湯
【處方】榧子10個，白薇3錢，雷丸3錢，神曲3錢，檳榔2錢，使君子10個，白術1兩，人參的功效與作用5錢。【功能主治】補正以殺蟲。主症瘕。胃氣虛弱，食不能消，偶食堅硬之物，存於胃中，久則變為有形之物，腹中亂動，動時痛不可忍，得食則解，後則
2017-03-05 4
