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多喝水有益皮膚！怎樣讓自己皮膚緊致
減肥是很多女性永恆的話題，但很多人會在減肥後出現皮膚鬆弛的問題。為此，俄羅斯“醫學論壇”新聞網便分享4個小貼士幫你保持緊致肌膚。 1，不要瘦太快 突然消瘦會影響皮膚狀況。我們的皮膚有一定的強度和彈性，當我們的體重發生變化時，皮膚會通過膨
2017-03-07 11 -
梅花針局部叩刺法
局部叩刺即在病變局部叩刺，或在病變局部由週邊向中心圍刺或散刺。 在脊柱兩側及體表其他部位檢查．發現陽性物（條索狀物、結節狀物、海綿狀物）及陽性反應區（酸、痛、麻、木），在治療時須重點叩打。其叩打方法如下。 (1)對陽性物的叩打 叩打陽性
2017-03-07 12 -
女人完美身材 躺著練幫臀部塑造
1.躺平、屈膝，雙腳平放在墊子上，腳跟與臀部約相隔一個半腳掌至兩個腳掌的距離(如圖1)。 圖2 2.手掌平放在身體兩側，右腳放在左膝蓋上(如圖2)。 圖3 3.雙手相扣，放于左膝蓋下方3釐米處，頭放正抬起，下巴微微下壓。吐氣，將左膝壓近
2017-03-07 13 -
減肥要小心 減肥者每日16時最難熬
減肥瘦身是很多女孩追求的目標，而除了正確的減肥方法外，時間對瘦身而言也是一個重要的因素。據俄羅斯《論據與事實》報11月5日消息，減肥者最容易被擊垮的時間為每天的16時12分。 專家認為，對於減肥者而言最危險的時間為每天的16時12分，因
2017-03-07 12 -
冬天減肥更容易 這事兒靠譜嗎？
“百度知道”搜集的不靠譜常識 冬天由於氣溫寒冷，人體為了維持恒定的體溫，新陳代謝會加快，以幫助人體保持體溫，避免危險的體溫下降。這種抗擊環境低溫並維持恒定體溫的高代謝率會消耗更多脂肪。 按照上面的原理，冬天應該更容易減肥;但事實並非如此
2017-03-07 11 -
梅花針叩刺治療時患者的體位
體位的選擇原則，一是盡批採取讓患者自然舒適，又能持久的體位；二是便於醫生的操作。現將臨床常用的體位介紹如下。 (1)俯伏坐位 這種體位最為常用。如叩打後頸部、肩部、背部、腰部、抵部、臀部、骼峙部、後肋間、後頭部等，多採用此體位（圖
2017-03-07 11 -
8小時睡眠最減肥 教你如何輕鬆減肥
據俄羅斯《論據與事實》報消息，美國科學家研究發現，每天按時睡覺和起床有助於女性保持苗條身材。 美國學者邀請300余名年齡在17至26歲之間的大學生參與一項研究。研究人員首先紀錄了志願者們的身材資料，並監測其睡眠和白天的運動狀況。 實驗結
2017-03-07 8 -
梅花針刺激部位配合法
梅花針技術在臨床上的應用不同於針灸的配穴法，其基本特點是以整體刺激部位、重點刺激部位和局部刺激部位等相配合來治療疾病的。其治療原則配合法主要如下。 (1)整體與局部相配合 即脊柱兩側（頸椎到尾椎的兩側）與病變的局部相配合，如胃病可刺激脊
2017-03-07 8 -
梅花針治療原則
臨床應用時，要根據臨床經驗和部位（或穴位）的主治範圍來制訂治療方案（應刺部位）。 具體要根據疾病和病情不同而定，但通常必須諤循下列三原則。 1)常規部位與重點部位、局部病變部位相結合的原則。 2)循經取穴與局部取穴相結合的原則。 3)經
2017-03-07 14 -
梅花針施術前檢查的臨床意義
(1)有助於早期診斷 有些疾病初期，自覺症狀尚不明顯，如胃腸功能不良、肝病和輕度屈光不正等，有時能幫助早期診斷。 (2)有助於疾病治療 根據脊柱兩側和其他部位的檢查結果，在陽性物及陽性反應區，用梅花針重點刺激，能收到較好效果。 (3)可
2017-03-07 9 -
巧用甘油美容
甘油是護膚產品中比較常見的一種。它本身擁有這很好的保濕補水的效果，而且效果也十分的好，價格也不貴。很多MM都會選擇甘油美容來對自己的肌膚進行護理，其實甘油除了直接使用外，還有其他的用法，能讓肌膚的補水保濕工作更加完美。 首先在使用甘油美
2017-03-07 6 -
米醋、甘油、珍珠粉的美容功效
1、米醋：成分：使用白米製成，含有豐富的氨基酸、糖類物質、有機酸、維生素B1、維生 素 B2、維生素C、無機鹽、礦物質等。 注：應選天然釀造醋，市面上出售的醋，品種繁多，選購時要多加留意。 美容功效：米醋有美容效果，便宜並且到處都有，一
2017-03-07 8 -
白醋洗臉的正確方法 白醋加甘油美容
白醋洗臉的正確方法 白醋加甘油美容 4分步閱讀每個女人都希望自己一白再白，大s曾說過自己要白的想衛生紙一樣，可是商店裡，美白的化妝品都十分貴，並且用了之後也未必有效果。 呀，可憐的美眉們想美白，更想省錢，但是希望還是存在的，且看小編支你
2017-03-07 9 -
美白針的危害可以避免！
導語：美白針危害存在嗎?美白針的主要成分為傳明酸和天然維他命C，能有效抑制黑色素的產生，防止肌膚出現多餘黑色素的產生，起到維持肌膚白皙的效果，美白針的主要成分為傳明酸和天然維他命C，能有效抑制黑色素的產生，防止肌膚出現多餘黑色素的產生，
2017-03-07 10 -
梅花針施術前準備
(1)解釋 為了取得患者的積極配合，在治療前，應向患者進行必要的解釋，包括刺激的疼痛、病程、療程、疾病的預後等，尤其對初診患者，更加有必要進行解釋，以免患者產生恐懼心理，或不願意接受本療法的治療，或不能連續治療而影響效果。 (2)消毒
2017-03-07 7 -
如何識破美白針的危害？
導語：美白針危害存在嗎?美白針的主要成分為傳明酸和天然維他命C，能有效抑制黑色素的產生，防止肌膚出現多餘黑色素的產生，起到維持肌膚白皙的效果，美白針的主要成分為傳明酸和天然維他命C，能有效抑制黑色素的產生，防止肌膚出現多餘黑色素的產生，
2017-03-07 6 -
梅花針的叩剌部位
(1)經脈循行刺激 就是按經脈循行路線，根據病證及經脈主治，選取經脈—段或幾段，運用梅花針沿著經脈循行路線叩打2-3行。每行距離0.3-0.5釐米，每針相距0.5-1.0釐米。必要時也可以在2行中間再叩打1行。一般用於頸項、背、腰、脹部
2017-03-07 9 -
影響梅花針刺激強度的因素
影響梅花針刺激強度的因素一般分為主觀因素和客觀因素兩類。 (1)主觀因素（主要是對術者而言） 1)叩打力秘的大小：力蜇大即刺激強；力量小即刺激弱。主要是依叩打彈力的強弱而定。 2)叩打頻率的快慢：即叩打速度的快慢，速度快即刺激強；速度慢
2017-03-07 5 -
梅花針的刺激順序
(1)部位順序 先刺脊柱兩側（即從胸椎的兩側到尾椎的兩側），依次為頸椎的兩側一胸、腹部一四肢一頭部。 (2)方向順序 通常是從上到下，從左到右，從前到後，從內到外，也有個別人的習慣是從下到上的刺激，即所謂“特殊刺激”。
2017-03-07 13 -
美麗真相：美白針真的靠譜嗎？危險係數高！
聽到很多明星說美白針的美白效果驚人，不過考慮到安全因素，還是有很多人心有疑慮，不敢嘗試。今天，就來仔細看看美白針是不是真有奇效，而它到底安不安全呢? 對於美白針，很多人都有所耳聞，大多也都是聽到女明星們講到美容的秘密時提及這個名詞，可是
2017-03-07 9
