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保健類藥茶之消食健胃茶
1、山楂茶 原料：山楂5g、綠茶3g、冰糖10g。 用法：用200ml開水泡飲，沖飲至味淡。 功能：消食積，散瘀血，驅絛蟲；降壓，抗菌。 用途：肉食不化；小兒乳食停滯；痰飲痞滿，癥瘕；吞酸；下痢；疝氣。 2、楂術茶 原料：山楂5g、白術
2017-03-07 13 -
保健類藥茶之活血祛瘀茶（二）
1、紅花茶 原料：紅花3g、花茶3g。 用法：用150ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：活血通經，祛瘀止痛；降血壓。 用途：瘀血作痛；跌打損傷皮下充血脹腫；產後惡露不閉經；冠心病。 2、紅花甘茶 原料：紅花2g、甘草3g、全瓜蔞3
2017-03-07 10 -
保健類藥茶之補氣壯陽茶（一）
1、獨參茶 原料：人參10g、花茶3g。 用法：用300ml開水泡茶飲用。或用人參的煎煮液泡茶飲用。 功能：大補元氣，固脫生津，安神益智。 用途：勞損虛脫；大失血大吐瀉之後體虛神衰；眩暈頭痛；血汗暴脫；婦女崩漏。高血壓；冠心病；心肌營養
2017-03-07 10 -
保健類藥茶之益心安神茶（一）
1、酸棗仁茶 原料：酸棗仁59、花茶1g。 用法：用酸棗仁的煎煮液150ml，沖泡花茶飲用。也可不用茶，以煎煮液代茶飲。 功能：寧心安神，養肝，斂汗；鎮靜，催眠，鎮痛，抗驚厥，降溫，降壓。 用途：虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。 2、酸
2017-03-07 6 -
體重身高比例計算
體重身高比例計算其實就是用體重除以身高的平方，然後最理想的數值是22。低於或高於這個數，都表明了體重的健康狀況。一起看下吧。 體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。體重的變
2017-03-07 29 -
保健類藥茶之祛風濕強筋骨（二）
1、松節茶 原料：松節5g、花茶3g。 用法：用松節的煎煮液200ml泡茶飲用，沖飲至味淡。 功能：祛風燥濕，舒筋活絡。 用途：關節風痛，轉筋攣痛；鶴膝風；腳氣；跌損瘀血。 2、千年健茶 原料：千年健10g、花茶3g。 用法：用300m
2017-03-07 11 -
保健類藥茶之祛風濕強筋骨茶（一）
1、杜仲茶 原料：杜仲10g、花茶3g。 用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：補肝腎，強筋骨，安胎；降血壓，利尿。 用途：腰脊酸疼、足膝痿弱；小便余瀝、陰下濕癢；胎漏欲墮；高血壓；小兒麻痹後遺症。 2、杜仲五味茶 原料
2017-03-07 18 -
怎麼測算身高體重比例？
身高和體重達到什麼樣的比例才能算是最完美、最理想的身材呢?雖然這是一個普遍以瘦為美，雖然大多數女生都滿口“減肥瘦身絕食”，但並不是越瘦越好，更應當提倡健康瘦身，保持健康身體才是重點，過分肥瘦都是不可取的! 那麼，究竟怎麼算身高體重比例?
2017-03-07 31 -
保健類藥茶之溫熱散寒茶（二）
1、艾蒲茶 原料：艾葉5g、蒲黃3g、蒲公英3g、花茶3g。 用法：用300ml開水泡飲，沖飲至味淡。 功能：散寒，清經，止血。 用途：功能性子宮出血；產後出血。 2、艾術茶 原料：艾葉5g、蒼術3g、白術3g、歸身3g、砂仁3g、花茶
2017-03-07 28 -
保健類藥茶之溫熱散寒茶（一）
1、附子茶 原料：制附子1.5g、紅茶3g。 用法：先將附於置於200ml水中煎煮至水沸後30分鐘，再泡茶飲用。沖飲至味淡。 功能：回陽救逆，散寒除濕。 用途：陰盛格陽，大汗亡陽，葉利厥逆、心腹冷痛、脾泄冷痢、腳氣水腫；陰毒寒疝；中寒中
2017-03-07 9 -
男女標準體重身高比例對照表
國際通用的人的體重計算公式，以及身材比例計算公式： 標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重：標準體重+-(多少)10%. 超 重：大於標準體重10%
2017-03-07 52 -
保健類藥茶之滋陰養血茶（一）
1、杞茶 原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：滋腎潤肺，補肝明目。 用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚；虛勞咳嗽；消渴；遺精。 2、杞生地茶 原料：枸杞5g、生地3g
2017-03-07 7 -
保健類藥茶之爽口茶
1、余甘子茶 原料：余甘子10g、綠茶3g、冰糖12g。 用法：用開水沖泡後飲用。 功用：化痰止咳，生津，解毒。 2、余甘子青果茶 原料：余甘子10g、藏青果3枚、冰糖12g。 用法：用開水沖泡後飲用。 功用：清熱生津止渴。 3、爽咽茶
2017-03-07 6 -
八種絕不能喝的茶
喝茶有益健康？那也要看你怎麼喝！至少有八種茶你是絕不能喝的…… 濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用後會產生嘔吐感。 隔夜茶：特別是變了味的茶，即使還嘗不出來變味
2017-03-07 9 -
涼茶解暑各年齡段有所不同
夏天是涼茶當家的季節，不過醫生提醒，喝涼茶一定要適量，同時喝涼茶也要依個人體質而言，對症下藥喝“涼茶”。 老年人宜益氣清暑 老年人在夏天由於陽氣旺盛，易導致氣陰虧虛，從而出現乏力、腰膝酸軟、心煩、心悸汗出、失眠、入睡困難等症狀，還兼有手足
2017-03-07 5 -
5類人不宜喝涼茶
體虛和慢性腸胃炎患者 涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。 氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。 風寒感冒者 夏季
2017-03-07 5 -
發燒時不宜喝茶水
經分析，茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不適合飲用。另外，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會影響肌體排
2017-03-07 10 -
母親節送什麼禮物好？ 小編給你支幾招
第一招 投其所好精選禮物 禮物，一定要根據媽媽的喜好挑選。時尚感強的媽媽，首飾、包包、數碼產品當然是首選;平時辛勞持家的母親，可以考慮無煙鍋、洗衣機等實用性強的居家用品;還可以買一些針灸理療器械，因為母親的健康是做子女的最大心願。 平時
2017-03-07 10 -
新炒制的茶葉不適宜馬上喝
新茶色澤鮮活，香氣濃郁，口感豐富，所含的營養物質，如茶多酚、氨基酸、維生素和礦物質也是最高的。很多人搶著買新茶，認為越是新鮮的茶喝下去就越健康。 對此，專家表示，新茶不可急於飲用，更不能多飲，存放一個月後喝才健康。如果新茶在製成後儲存時間
2017-03-07 5 -
五一勞動節放假3天不涉調休 高速公路免費通行
近日，多地已下發2015年勞動節放假安排通知。今年5月1日恰逢週五，根據國辦通知精神，將與週末連休3天，不涉及調休。 根據國家交通運輸部發佈的《重大節假日免收小型客車通行費實施方案》，每年春節、清明節、勞動節、國慶日4個法定節假日高速公
2017-03-07 8
