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痔瘡患者需要常喝的幾款藥茶
痔瘡發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位，從而影響血液迴圈，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。痔瘡的“發病率”竟達五成 古方中醫專家提醒
2017-03-07 10 -
喝啤酒的好處和壞處 如何選擇啤酒
導語：喝啤酒的好處和壞處。啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有“液體麵包”之稱，經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。下
2017-03-07 9 -
桑菊香豉茶止咳
桑葉、菊花、香豉、梨皮各6克。 將上藥共加水煎湯，取汁。代茶飲用。 清熱解表，潤肺止咳。適用於發熱，微惡風寒，頭痛，少汗，咳嗽少痰，咽幹鼻燥，口渴，舌紅苔白，脈數等症。
2017-03-07 6 -
清熱止嗽茶
甘菊花、炙枇杷葉、霜桑葉各6克，廣皮、酒黃芩各3克，生地、焦枳殼各4.5克，鮮蘆根2支。 將蘆根切碎，與餘藥共為粗末，水煎，取汁。溫飲，每日1劑。 清熱解表，宣肺止嗽。適用於外感風熱，肺熱咳嗽，噁心痰多，口渴咽幹，大便幹結等症。
2017-03-07 5 -
四款適合小孩的秋季養生粥
導語：現在都講究養生，養生沒有年齡之分，也沒有地域差異。秋季也是養生的最好時節，今天向大家推薦幾款適合小孩秋季養生的粥。 一、芝麻花生豬肝山楂粥 材料：芝麻50克，花生50克，豬肝40克，山楂40克，粳米50克。 做法
2017-03-07 7 -
血瘀性原發性痛經的茶療法
綠茶2克、益母草20克。二味入大杯，用開水沖泡5分鐘後（加蓋）飲服；頭次不能飲盡，略留餘汁，再泡再飲，直至沖淡為止。每日1劑。活血調經、散瘀止痛，可用於血瘀性原發性痛經，兼有高血壓者尤為相宜。
2017-03-07 6 -
多吃了糕點減一減飯量
多吃一塊糕，少吃一碗飯。為了保證每日攝入的能量不超標，多吃一塊糕點，可能就得少吃一碗飯。菜肴也要以涼拌和清蒸為主。 多用蒸和烤，棄絕煎和炸。臘肉、香腸等食材類禮品，可用蒸、烤的方式來代替油煎。最好用水煮，不但能降低肉品的鹹味、油脂
2017-03-07 7 -
中暑了怎麼辦？中暑以後應該怎樣飲食？
夏天酷熱難當，尤其是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有六忌需要引起人們的重視。中暑以後調養很重要! 1.忌大量飲水 中暑的人應
2017-03-07 5 -
老年高血壓患者選茶療
菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血
2017-03-07 12 -
秋冬咽喉痛 藥茶調理效果好
秋冬季節氣候多變，容易因過敏、感冒而喉嚨痛，天氣轉涼後吃刺激食物如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛。此外，平時如過度使用聲帶，也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉痛，飲用適當的茶飲，可緩解疼痛。以下茶飲每份皆為600毫升，一天可喝2～3杯。茶飲
2017-03-07 9 -
飲酒過度的酒後保養
飲酒過度會出現一系的不適症狀，比如，酒後頭痛，酒後反胃，腸胃不適等，影響正常的工作和生活，那麼小編給大家推薦一些酒後如何保養的小竅門，希望大家注意飲酒節制。 1.蜂蜜水治酒後頭痛：喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究
2017-03-07 12 -
中藥茶緩解高血壓
高血壓病是一種常見病，多發病，需要終生服用藥物。飲用中藥茶可以明顯降低血壓，減緩症狀，並且較少有副作用。 山楂茶 山楂15～30克，水煮開，涼飲，每天1次，適用於高血壓合併冠心病的病人。 決明子茶 決明子15～30克，炒黃，水煮開，涼飲，
2017-03-07 16 -
蒜苗營養價值 能殺菌消積食
導語：蒜苗營養價值。蒜苗具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自其含有的辣素，這種辣素具有消積食的作用。今天四季養生網小編向大家介紹，蒜苗營養價
2017-03-07 10 -
陳皮丁香茶
冬季橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，認為多吃會“上火”。橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支氣管炎及心血管病患者的上乘果品。胃寒、冬天怕冷、貧血、月經量多的人可吃些橘子，特別對經常服用降壓
2017-03-07 58 -
愛吃鹹警惕血管病口味“跑偏”對身體有危害
中醫介紹，所謂“五味”是指酸、苦、甘、辛、鹹五種味道，“五味”的攝入對人體健康有益，而如果過度偏好某種口味，有可能對身體健康產生不利的影響。 1、愛吃酸易疲勞 酸主要源自於食醋和含有機酸的水果，酸味有助於增進食欲、開胃、利消化，喜食
2017-03-07 15 -
久咳不愈喝金橘茶
金橘皮薄，有特殊芳香，可連皮生吃，亦可酒浸飲。冬季吃金橘可強化鼻咽黏膜，預防感冒，金橘浸酒服，可預防支氣管炎。 金橘茶 金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度)，鹽漬貯瓶中，存3~6個月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗
2017-03-07 6 -
巧用藥茶治療慢性咽炎
慢性咽炎屬中醫“虛火喉痹”範疇，治宜滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽、活血化淤。臨床實踐證明，正確應用藥茶有助於治療慢性咽炎，下面介紹幾則行之有效的藥茶方，供選用。 羅漢果茶：羅漢果1個，切碎，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，不拘時頻飲。每日1～
2017-03-07 7 -
春季不可多吃的五種水果
從中醫角度考慮，這些水果大部分屬於寒涼性質的，春季最好少吃寒涼性質水果，以下5種水果成熟的季節都不是春天，我們吃到的，大部分是長期儲藏的，品嘗不到最佳口味，還容易得不到充足的營養。 1、鳳梨 問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔
2017-03-07 9 -
高血壓患者茶療方
菊花茶 取大白菊或小白菊，每次3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶 常飲山楂茶，對治療高血壓有明顯的輔助作用。其飲法為：每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。 荷葉茶 中醫認為，荷葉的浸劑或煎劑具有擴張血
2017-03-07 8 -
營養玉米小吃 好吃治便秘
導語：玉米是一種主食材料，也是營養價值最高的一類。玉米中維生素含量是稻米、小麥的5—10倍，含有的多種微量元素也是其他米類不能比擬的。膳食纖維玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出
2017-03-07 10
