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盛夏肝火旺盛？清涼降火的食物在這裡
夏季容易肝火旺盛，今天就為大家整理了幾種美味又降肝火的食物，大家趕緊吃起來吧~ 1、芹菜粥 芹菜粥(圖片來源：資料圖) 材料：新鮮芹菜，粳米，鹽適量。 做法：新鮮芹菜切碎，和粳米一起放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃
2017-03-07 7 -
肝火旺盛該如何調理飲食
肝火旺盛應該如何飲食調理?肝火，中醫名詞，指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。臨床表現多見目赤.易怒.頭痛.脅痛.口苦.吐血.咯血.脈弦數等症。 肝火主要表現為：急躁易怒、頭痛眩暈、目
2017-03-07 10 -
治療癌症的藥茶方
癌症已成為現代人生命的第一殺手，因癌症死亡人數逐年上升。以現代醫學的先進依然無法讓人類打敗這“草菅人命”的死神爪牙，但小小的一片茶葉卻給了人們以新的希望。綠茶中的兒茶素一EGCg，可以抑制癌細胞成長所需的酵素，並殺死實驗室培養的癌細胞，
2017-03-07 29 -
便秘怎麼辦吃什麼能通便
便秘怎麼辦吃什麼能通便1 第一：胡蘿蔔榨汁有通便的功效，把蘿蔔搗碎，擠出胡蘿蔔汁，每天喝上一杯，堅持長久會收到奇效的。綠色飲品百年暢清茶清理腸道，飯後來一杯幫助消化，針對便秘嚴重者效果最佳。芝麻糊適合中老年便秘者，將芝麻放在碗裡搗碎，開
2017-03-07 6 -
治療眼病的藥茶方（2）
二十二、點眼茶 配方：鮮茶葉適量。 用法：搗爛取汁，點眼。或用於茶葉泡後以濃茶汁點之亦可。 功效：清熱解毒。用治飛絲入目。 二十三、除風湯 配方：細茶葉、細辛，僵蠶、白芷囊本、羌活、獨活、花粉各等份，蔥頭7個。 用法：水煎，先熏後飲。
2017-03-07 7 -
治療眼病的藥茶方（1）
五官為人之代表，皮膚更是人的保護層。一個人若是五官出了毛病，往往是羞於見人，而如果皮膚出了毛病，那更是無從自在。五官、皮膚毛病又往往是由於虛火導致，恰巧的是，茶乃去火清涼的絕佳之物，以之所制之藥，用來治療虛火所致之五官、皮膚病疾，想來是
2017-03-07 21 -
治療耳病的藥茶方
一、五味子蜜茶 配方：綠茶1克，北五味子5克，蜂蜜25克。 用法：沸水沖泡飲用。 功效：治療耳鳴。 二、海蜇荸薺茶 配方：海蜇頭60克，生荸薺60克。 用法：先將海蜇頭漂洗去鹹味，再與荸薺同煮取汁。 功效：代茶飲，不拘時。清熱化濕，健運
2017-03-07 9 -
請問便秘吃什麼好
請問便秘吃什麼好 雖說便秘不是什麼大病,但它的危害是不可忽視的,尤其是對女性來說。首先,女性便秘,影響美容,便秘會增加體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾,並產生黃褐
2017-03-07 4 -
空心菜怎麼做好吃 空心菜清腸通便又解暑
夏天飲食，主要應該以清淡為主，多吃一些清涼解暑的食物，而空心菜就可以清腸通便且解暑，功效很不錯。而在日常的生活中，空心菜的做法有很多，主要為炒空心菜，那麼你知道空心菜怎麼炒嗎?知道空心菜怎麼做好吃嗎? 空心菜除了清腸解暑，其中還含有維生
2017-03-07 9 -
特殊人群飲茶時須知的宜忌
糖尿病患者：糖尿病的病徵是血糖高，口幹口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內保持足夠的濃度。飲茶的同時，可以吃些南瓜食品
2017-03-07 15 -
簡單水煮牛肉
簡單水煮牛肉的做法步驟 1.牛肉洗乾淨，切片。加入 料酒，醬油，鹽，糖，一個雞蛋清， 還有一點小蘇打(這樣牛肉吃起來嫩)。 混合攪拌醃制。1～2個小時。要煮的時候再加入地瓜粉，抓均勻。(提前放地瓜粉，那些調料就進不了牛肉裡) 2.黃瓜洗
2017-03-07 8 -
枸杞茶的做法
枸杞作為中藥材來說，是經濟、實惠、用途廣又好用的藥材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式藥材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了眾所周知有明目的作用之外，還有增加免疫力、滋養強身等多層優點，使用方式簡易，對於身體虛弱、腸胃
2017-03-07 8 -
酒後茶傷身
不少人酒後愛喝濃茶，他們認為酒後一杯濃茶有解酒益健康的作用。其實這是一種誤解。中醫陰陽學理論中說酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺與大腸相表裡，飲酒應取其升陽發散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒後飲茶會將酒性驅於
2017-03-07 5 -
聖女果：六大營養價值 最養生的水果
聖女果，好高大上的名字。其實就是我們平時說的小番茄，它還有一個正式名，叫做櫻桃番茄。可別看不起它，它可厲害著。不管是老的，還是少的，都需要它。它適宜人群廣泛，而且營養豐富。 聖女果的六大營養 一、聖女果是孩子非常好的補品，可以促進孩子的
2017-03-07 21 -
推拿的保健作用
(1)疏通經絡。《黃帝內經》裡說：“經絡不通；病生於不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經絡的作用。如按揉足三裡，推脾經可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促進血液、淋巴迴圈及組織間的代謝過程，以協調各
2017-03-07 4 -
聖女果遇到檸檬 冰涼酸甜享不盡
說到番茄，想來大家都很熟悉，很多時候會習慣性的叫它番茄。聖女果，番茄的縮小版，成為很多女性朋友喜愛的小水果，是市面上很受歡迎的水果之一。 1.備食材：聖女果、蜂蜜、白糖、檸檬 2.準備新鮮的聖女果和檸檬 3.把聖女果底部用刀切成十字形，
2017-03-07 82 -
保健按摩方法
保健按摩法多以自我按摩為主，簡便易行，行之有效。較有代表性的保健按摩如：眼保健功，幹沐浴法等，為大家所熟知，現介紹一些傳統的保健按摩法，以述其大要。 (一)熨目 《諸病源候論》雲：雞鳴以兩手相摩令熱，以熨目，三行，以指抑目。左右有神光，令
2017-03-07 13 -
楊桃的功效與作用 楊桃怎麼吃
概述： 楊桃的形狀是很好看的，像一個五角星一樣，有的孩子是特別的喜歡的，但是其實有的楊桃是特別的酸的，吃起來一點都不好吃。說到楊桃的副作用，相信知道的人並不多，這主要的原因就是楊桃在我們的日常生活裡面很少見，所以，一般人都是沒有吃過楊桃
2017-03-07 7 -
頭部推拿保健
頭部推拿保健可促進腦部血液迴圈，具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用。並防治高血壓等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴，次揉前髮際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。②推前額。先用指自印堂向上推至
2017-03-07 4 -
眼推拿保健
眼推拿保健具有消除兩眼疲勞、提高視力等作用。可防治近視、老年白內障、青光眼等眼疾。方法：①揉攢竹。用兩手指按兩眉頭之凹穴處攢竹穴，按揉1分鐘(圖1)。②揉魚腰。用兩手指按揉兩眉中點魚腰穴1分鐘。③揉絲竹空。用兩手揉眉梢處凹陷絲竹空穴1分鐘
2017-03-07 6
