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秋季補腎治失眠的18大食物
立秋已過，說明秋天已經悄悄地來了。初秋是失眠人群高發的季節，而失眠是一件讓人抑鬱和痛苦的事情，所以大家都應該積極找尋應對的方法，讓生活恢復正常。那麼秋季失眠怎麼辦呢?別急，小編這就為大家介紹介紹緩解秋季失眠的方法，供大家參考。 秋季失眠
2017-03-07 5 -
【男人保健禁忌之不能時常熬夜】
男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取
2017-03-07 14 -
秋季多吃紅豆有什麼好處
核心提示：秋季吃紅豆具有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效，在秋季要多吃紅豆，有很多養生功效與作用哦!下面我們來看看為何不小編如此推薦哈! 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號
2017-03-07 13 -
《刪補名醫方論》香薷飲
治暑熱乘涼飲冷，陽氣為陰邪所遏，頭痛發熱，惡寒煩躁，口渴腹滿，吐瀉者。 【組成】香薷 厚朴薑汁炒 白扁豆炒 水煎浸，冷服。 【集注】葉仲堅日飲與湯稍有別，服有定數者名湯，時時不拘者名飲，飲因渴而設，用之于溫暑則最宜者也，然胃惡燥脾惡濕，多
2017-03-07 13 -
《刪補名醫方論》二聖救苦丹
【組成】川大黃生一觔 皂角四兩 豬牙者去皮弦微炒 以上為末，和勻，水泛為丸，每服三錢，無根水下，弱者減服。 【注】天行時氣，即四時不正之氣，感而為病者，初不名疫也，因病氣互相傳染，老幼相似，沿門闔境而共病之，故曰天行時氣也，然此疫氣從鼻而
2017-03-07 9 -
《刪補名醫方論》水解散
治天行時氣，初起頭痛，壯熱等疫。 【組成】大黃四兩 白芍二兩 黃芩 甘草炙 桂心 麻黃各三兩 以上為粗末，每撮一兩，水煎服，汗下不再服。 《刪補名醫方論》目錄
2017-03-07 88 -
【自己也可以判斷自己是否腎虛】
現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓您
2017-03-07 8 -
秋季潤燥多喝奶 補充鈣質潤腸胃
方法1：把奶類做成加班代餐。 如果吃膩了這些口味，還可以去超市買各種烤熟後打粉的五穀雜糧粉，用沸水把它們濃濃地衝開，再用牛奶來調成較稀的糊狀。喜歡甜的可以加少量紅糖，或者在裡面加一把葡萄乾、棗肉碎，既美味又健康，食物品種還很豐富呢! 牛
2017-03-07 13 -
【最受日本男人歡迎的幾款補腎食譜】
最受日本男人歡迎的的4款補腎食譜： 1、菜葉地黃肉圓包 配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，麵包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少許。 制法：豬肉洗淨，切碎，剁作末。地黃洗淨，切成碎末。麵包放水裡浸軟，
2017-03-07 10 -
《刪補名醫方論》括蔞桂枝湯
治太陽證備，身體強幾幾然，脈反沉遲，此為痙，此湯主之。 【組成】括蔞根二兩 桂枝三兩 芍藥三兩 甘草二兩 生薑三兩 大棗十二枚 以上六味，以水九升煮取三升，分溫三服，取微汗，汗不出，食頃須歠熱粥發之。【集注】喻昌曰：傷寒方中，治項背幾幾，
2017-03-07 11 -
《刪補名醫方論》桂枝附子湯
主治傷寒八九日，風濕相搏，身體煩疼，不能轉側，不嘔不渴,脈浮虛而澀者。 【組成】桂枝四兩 附子三枚炮 甘草二兩 生薑三兩 大棗十二枚 以上五味，以水六升，煮取二升，去滓，分溫三服。 【集注】程知曰：濕與風相入搏流關節，身疼極重，而無頭痛嘔
2017-03-07 5 -
《刪補名醫方論》麻黃加朮湯
治濕家身煩疼。 【組成】麻黃三兩 桂枝二兩 甘草二兩炙 杏仁七十個 白朮四兩炒 以上五味，以水九升，煮麻黃，減二升，去沫，內諸藥，煮取二升半，去滓，溫服八合，覆被取微似汗。 【集注】程知曰：此湯為濕家表散法也，身疼為濕，身煩為熱，加白朮于
2017-03-07 9 -
《刪補名醫方論》神朮湯
主治三時外感寒邪，內傷生冷而發熱，及脾瀉腸風。 【組成】白朮三錢 防風二錢 甘草一錢 以上三味，無汗用蒼朮加蔥白生薑，有汗用白朮生薑。 【集注】柯琴曰：此王好古得意之方，仿仲景麻桂二方之義，而制為輕劑也，然此是太陰之劑，可以理脾胃之風濕，
2017-03-07 8 -
《刪補名醫方論》金不換正氣散
即平胃散加半夏藿香，凡受山嵐瘴氣，及出遠方不服水土吐瀉下利者，主之，蓋平胃散，可以平濕土而消瘴，半夏之燥以醒脾，藿香之芬以開胃，名曰正氣，謂能正不正之氣也。 《刪補名醫方論》目錄
2017-03-07 8 -
【男性不可缺少的一些身體元素】
這裡介紹一些男性健康不可或缺的飲食元素。 1. 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 2. 大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。
2017-03-07 5 -
《刪補名醫方論》霍香正氣散
治外受四時不正之氣，內停飲食，頭痛寒熱，或霍亂吐泄，或作瘧疾。 【組成】藿香 桔梗 紫蘇 白芷 厚樸 大腹皮 半夏 茯苓 陳皮 甘草 以上十味，加姜棗，水煎，熱服。 【集注】吳琨曰：四時不正之氣由鼻而入，不在表而在裡，故不用大汗以解表，但
2017-03-07 22 -
《刪補名醫方論》參蘇飲
治感冒風寒，頭痛發熱，憎寒咳嗽，涕唾稠黏，胸膈滿悶，脈弱無汗。 【組成】人參八分、蘇葉八分、幹葛八分、前胡八分、陳皮八分、枳殼八分、茯苓八分、半夏八分、桔梗五分、木香五分、甘草五分、生薑五片、大棗一枚、以上水煎，熱服取汗。 【注】風寒感冒
2017-03-07 14 -
【男人壯陽保健五大壯陽食譜有奇效】
男人壯陽要多吃哪些食物呢?現在，不少男性面臨各種壓力，進而身體也在慢慢透支著，作為家裡的頂樑柱，怎樣才能保持身體健康呢?在夫妻房事上，男人們可能有的時候也是心有餘而力不足，這裡介紹男人的5大黃金壯陽食譜。 1、大蒜緩解疲勞 人們都知
2017-03-07 14 -
《刪補名醫方論》升麻葛根湯
治陽明表熱下利，兼治痘疹初發。 【組成】升麻、葛根、芍藥、甘草炙、以上四味，水煎服。 【集注】柯琴曰：此為陽明初病，解表和裡之劑，可用以散表熱，亦可用以治裡虛，一方而兩擅其長也，夫身熱汗自出，不惡寒反惡熱，是陽明之本證，仲景未嘗立治表之方
2017-03-07 8 -
《刪補名醫方論》柴葛解肌湯
治三陽合病，頭痛發熱，心煩不眠，嗌幹耳聾，惡寒無汗，三陽證同見者。 【組成】石膏、柴胡、羌活、白芷、黃芩、芍藥、桔梗、甘草、葛根、加姜棗，水煎服。 【注】陶華制此以代葛根湯，不知葛根湯，祇是太陽陽明藥，而此方君柴胡，則是又治少陽也，用之于
2017-03-07 11
