文章歸檔：2017-03-08第133頁- 天天健康

打哈欠應考慮腎虛的可能

打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不止，可能說明你有腎虛的問題，應引起足夠重視。打哈欠怎麼跟腎

腎虛症狀體征

2017-03-08 12

水痘護理：重點止癢防感染莫亂用激素藥膏

如果孩子患上水痘，家長也不必太過驚慌，只要做好皮疹的護理、消毒和隔離措施，同時密切監測患兒皮膚的出疹情況及精神狀態，隨時瞭解患兒的病情變化，一般患兒都能平安地度過這一時期。因水痘只在皮膚表層出現，並不涉及真皮層，愈後多不留瘢痕，一般不需

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畏寒怕冷應考慮腎虛的可能

生活中我們常常見到兩種人，一種人火力十足，比如一些小夥子，大冬天穿得很少也不怕冷；另一種人畏寒怕冷，經常手腳冰涼。這是怎麼回事兒呢？主要跟人體陽氣是否充足有關。中醫認為，人體陽氣充足，能夠抵禦寒冷，維持正常體溫，不會產生怕冷的感覺．如果

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善恐應考慮腎虛的可能

人有喜、怒、思、憂、恐五種情緒，中醫把它們稱為五志，按照陰陽五行的說法，恐與五臟裡的腎同屬一行，恐屬腎。恐屬腎有兩方面的意思，一方面是說恐能傷腎，比如我們通常說的“嚇得尿了褲子”，就是恐傷腎的表現：恐懼使腎受到傷害，腎控制水液正常代謝

2017-03-08 8

尿毒癥不用洗腎治療秘方

這秘方如果早25年收到，也許我家孩子現在就不會怨歎：人皆有母我獨無! 我家種荔枝 50 餘年，取得荔枝核何其容易，居然不知是寶，連自己的枕邊人也枉費14 年歲月洗腎，最終還是不支奉召回歸西天。台灣洗腎的病友很多，也許您身邊周圍就有人在

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開竅于二陰——腎是二便的“大管家”

二陰指的是前陰和後陰。先來說說腎開竅于前陰。前陰指的是生殖和泌尿器官。因為腎主生長發育，主生殖，所以腎與前陰的關係是非常密切的。陽痿、早洩、滑精這些與前陰（生殖）有關的問題實際上都是腎的問題。再來看看腎主後陰。大便的問題有時候也是與腎

腎的功能

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尿毒癥會遺傳下一代嗎

尿毒癥會遺傳下一代嗎?尿毒癥在腎臟的疾病中尤為的常見，所帶來的危害大，臨床上大部分的患者是需要長期的接受透析治療，因此很多患有尿毒癥的患者，也就十分的擔心該病是不是會遺傳給下一代，畢竟當然都想自己的孩子能健康的成長，那到底會不會遺傳呢?

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腎開竅於耳——腎精是耳朵的“助聽器”

中醫認為人的五官九竅與臟腑是相關的，比如肝開竅於曰，腎開竅於耳。我們聽力的好壞和腎有著密切的關係。耳竅需要腎精的滋養，如果腎精不足，耳竅得不到充分滋養，聽力就會下降，甚至出現耳聾。老年人為什麼會聽力下降而出現耳聾的症狀呢？就是因為腎氣虛

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腎其華在發——腎知道頭髮烏黑濃密的秘密

中醫裡面有“腎其華在發”、“發為血之餘”的說法。頭髮是靠腎精和血液來滋養的，可以說頭髮的好壞主要取決於腎精充不充足、血液充不充足。根據中醫理論，腎精和血液是可以相互化生的，所以中醫裡面有“精血互生”的說法。如果經常掉頭發，頭髮的色澤不好

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腎藏志——腎氣足則志向遠大

中醫認為人的思維活動和五臟是相關的，其中志藏於腎中。與思維活動相關的神志活動就是忐。我們可以將腎藏志中的志理解為記憶力，也可以將其理解為志向。可以說一個人的記憶力好不好，與腎“主骨牛髓通於腦”的功能是相關的。如果腎虛精虧、骨髓空虛而致腦

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腎生髓通於腦——養腎是健腦益智的基石

《黃帝內經》上說“腎主骨生髓通於腦”。岡為腎是藏精的，精是生髓的，因此腎功能的好壞也會影響到腦的功能。髓可分為骨髓、脊髓、腦髓三部分。骨髓藏於全身的骨骼之中，起到營養骨頭的作用。脊髓和腦髓是相通的，骨髓彙聚到脊髓，最終義匯人到腦髓之中，

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腎主納氣——人體的呼吸運動不能沒有腎的參與

人活一口氣，指的足呼吸之氣。呼吸之氣對人體是十分重要的。是人生命活動的一種體現。人的呼吸之氣雖然是由肺所主的，但呼吸的過程離不開腎的參與。在呼吸的過程中，肺足豐呼氣的，腎是主納氣的。也就是呼氣足肺的功能，吸氣是腎的功能。有一些唱歌的人

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腎主水——腎是人體水液代謝的“總開關”

人每天都會喝很多水，水喝到肚子甲-後，首先要輸送到各個器官供人體使用，使用不了的經代謝系統排出體外，這就是人體水液代謝的大致過程，在這個過程中，腎就是個“總開關”，它對水的控制大約有這麼兒個過程。第一個過程就是對水進行氣化。水喝進去之後

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腎主骨——骨骼的生長與強壯靠腎精滋養

人體骨骼的生長與家裡無十栽培的花草有點兒像：你看，一個花盆，裡面放幾個小石塊，把花草放進去，然後澆上營養液，花草就可以正常生長了，骨骼也足一樣，它的生長和強壯也需要“營養液”的滋養，這個“營養液”就是骨髓。骨骼的營養來源於骨髓，而骨髓

2017-03-08 10

冬末春初，水痘來襲需留心

冬末春初水痘來襲冷空氣來襲，暖陽天變成低溫雨水天氣，隨之而來的還有各種病毒。提醒各位家長要及時給寶寶接種疫苗，提高自身免疫力，增強抵抗病菌的自我防護能力。水痘是多發於冬春季的常見急性傳染病，由水痘-帶狀皰疹病毒引起，傳染性極強。水

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困乏無力當心尿毒癥

腎病一定要及時治 “尿毒癥是腎功能衰竭引起的一種疾病，表現為體內氮質及其他代謝產物貯留，出現水、電解質、酸堿平衡等代謝障礙，被稱為‘不死的癌症’。”專家說，尿毒癥是腎病的最後一個階段，很多尿毒癥患者延誤了治療時機。因為很多隱匿性腎病患者

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腎好，則心神安定

中醫認為腎“在志為恐”，因此，腎氣足，人的心神就會安定；反之，人就容易產生恐懼，嚴重者還會出現精神性疾病。另外，腎還具有濡養氣血、聰耳明目、協調臟腑功能等作用。總之，腎是我們的先天之本。我們一定要好好調養它、開發它，充分利用它。

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腎好，頭髮便濃密光澤

腎的精氣充盛，可以表現在頭髮上。因此，頭髮的生長與脫落，榮潤與枯槁，與腎中精氣的充盛程度有關。如果腎精充足，則頭髮生長茂盛，烏黑發亮有光澤；反之，則頭髮稀疏乾枯，容易變白和脫落。