打哈欠應考慮腎虛的可能

打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象， 一般在身體疲倦欲睡時， 或者在酣睡中被人叫醒時都會發作， 這些時候打哈欠屬於正常生理現象， 不必擔心。 但如果不拘時間， 在不疲倦的時候哈欠連連， 經久不止， 可能說明你有腎虛的問題， 應引起足夠重視。

打哈欠怎麼跟腎虛聯繫起來了呢？道理很簡單：腎是先天之本， 腎中所藏的精氣是人體生命活動的原始動力， 腎精充足， 人的精神和形體都能得到充足的濡養， 則精力充沛， 體力充沛；如果腎中精氣不足， 人的精神和形體得不到充足的濡養， 則精神委靡，

打哈欠所表現出的腎虛， 一般是腎陽虛證， 這類人除了哈欠連連、神疲乏力外t還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多（或者小便清長）等症狀， 如果看看舌頭， 還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等症狀。

在臨床上常採用補腎壯陽祛寒之法， 多選用麻黃細辛附子湯（麻黃6克， 細辛3克、制附子6克）治療。