-
黃連的功效與作用 清熱燥濕瀉火解毒
導語：黃連是多年生草本植物，是一種常用的中藥，有清熱燥濕，瀉火解毒的功效。 黃連的功效： 清熱燥濕，瀉火解毒。用於濕熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，血熱吐衄，目赤，牙痛，消渴，癰腫疔瘡;外治濕疹
2017-03-08 14 -
土豆具有養生功效 美容養顏的廉價飲食
導讀：土豆是我們日常生活中的菜肴，很多人都喜歡吃，土豆特別能解餓，因為它的澱粉含量比較高，土豆還有美容的功效，就讓四季養生網小編來為大家詳細介紹吧。 土豆的養生功效 土豆有呵護肌膚的功效，土都汁可以用來敷臉，有很好的美白效
2017-03-08 13 -
春季養生只需泡腳水里加一寶
今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老認為，用
2017-03-08 10 -
春季泡腳有研究 晚上9點效果最棒
金投熱點網(news.cngold.org)2月25日訊。 中醫學認為，腳底是各經絡起止的彙聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。在不同的時間段泡腳，起到的
2017-03-08 9 -
兒童肥胖不能吃苯丙胺類藥物
苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制劑，作用部位在下丘腦，能促進神經末梢對去甲腎上腺素的釋放，而抑制去甲腎上腺素的再吸收，使神經末梢去甲腎上腺素枯竭而抑制食欲。苯丙胺類用於肥胖症熱量膳食治療的輔助品，常與巴比妥類藥物同時使用，以抵消神經興奮的
2017-03-08 8 -
春季易感到疲勞怎麼緩解
春困秋乏，一到春天最容易感到的就是疲勞感，總覺得睡不夠，學習和工作的時候往往不能集中精神，以至於注意力嚴重下降，身體疲乏就應該做出相應的調整才行，所以不要吝嗇你的時間，適當的休息對身體的恢復是相當重要的，對於總是犯困的你我們有下面幾個建
2017-03-08 8 -
肥胖兒童的家庭飲食治療方案
家裡如果有了一個小胖子，家長應該先帶孩子去醫院的內分泌科檢查一下，以排除丘腦和內分泌系統疾病引起的肥胖。如果檢查結果正常，家長應該怎麼辦呢? 單純性肥胖症的治療，主要是在家庭中由家長督促執行，所以需要家長的積極參與和密切配合，這一點十分重
2017-03-08 7 -
春季疲勞過度當心過勞死 如何緩解疲勞
生活中，疲勞無處不在。工作過量導致的自律神經失調，憂愁煩惱造成的緊張，喜歡甜食、運動不足導致的提不起勁兒等，春季裡的春乏、春困更是加劇了這種現象，然而過度疲勞的行為正在把自己推向過勞死的邊緣。養生網告訴你疲勞與過勞死之間只有5步距離，這
2017-03-08 6 -
兒童肥胖是嚴重的健康問題
有關專家是在近日舉行的第49屆雀巢國際營養專題研討會上做這一論述的。這次研討會的主題是兒童與青少年的肥胖問題。 專家們認為，單純肥胖症對兒童心血管，呼吸功能產生長期慢性的損傷，遲滯兒童的有氧能力發育，提前動用心肺儲備功能，降低體質健康水準
2017-03-08 5 -
老年人進食要注意正確飲食順序
為了保證身體健康，在飲食方面要特別注意，尤其是老人。老人吃飯的時候要注意進食順序。那麼，老人正確的進食順序是怎樣的? 1、先吃點新鮮蔬菜或豆製品 比如清炒白菜、菠菜，涼拌黃瓜、豆腐絲等。這些菜比較清淡，吃後不會影響消化，反而由於清淡，更
2017-03-08 8 -
失眠方劑4
羅漢果、銀耳、黨參、山藥、龍眼肉、蓮子、紅棗各10克，瘦豬肉50-100克。 [制用法]水煎。晚上臨睡前頓服。 [適應證]失眠陰虛火旺證。 食物也能治療失眠 介紹數則以供試用： (1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催
2017-03-08 7 -
兒童肥胖的治療方法
目前國內外公認適合兒童肥胖的治療方法是，包括行為矯正、飲食調整和運動在內的綜合治療方案。兒童肥胖形成是許多因素作用的結果，在治療過程中如果只用單一的方法治療，效果很不理想，國內外一些專家曾經用單純的飲食控制和單純的運動訓練來治療肥胖兒童，
2017-03-08 5 -
病毒也可能導致肥胖
據英國《每日郵報》報導，為了實現減肥大計，很多人不惜付出艱辛的努力和大把大把的銀子，地獄般的節食計畫和異常昂貴的體育館會員卡可謂是他們的的兩大法寶。但美國科學家的最新發現告訴肥胖一族“請忘記這些東西吧”，因為保持苗條身材的關鍵可能就是洗手
2017-03-08 6 -
腎虛容易衰老 春季養生注意補腎
腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。腎虛，讓女人不再美麗，眼睛不再明亮，讓各種女性生理問題提前報到，乾燥綜合征趁“虛”而入。科學補腎，讓女人“腎”氣淩人，回歸健康。 春天，隨著氣候逐漸轉暖，各種細菌、病毒、
2017-03-08 7 -
老年人養生 春季老人增強抵抗力就選它'
隨著年齡的增大，很多老年人的身體也大不如前了，而且生活中也容易出現各種各樣的疾病，春天到了，天氣卻忽冷忽熱變換不定，這讓不少老年人出現抵抗力下降的問題，稍有不注意就頭疼腦熱的。那麼，老年人抵抗力差吃什麼呢?抵抗力差怎麼辦呢?下面，到文中
2017-03-08 5 -
預防兒童肥胖的三個關鍵期
首先應針對產生的原因，如過多進食肉類、油炸類、甜食及偏食習慣、大人對孩子過分溺愛等原因外，還必須知道預防小兒肥胖症從何時開始。研究證明，對兒童肥胖的預防要注意抓三個關鍵時期，即妊娠的後三個月、哺乳期和幼稚園期。 第一關鍵期是母親妊娠的後三
2017-03-08 8 -
早期肝硬化中藥方劑
中藥處方(一) 【辨證】肝脾血瘀，水濕內困。 【治法】疏肝理脾，行氣活血。 【方名】舒肝飲。 【組成】鱉甲16克，丹參13克，茯苓13克，白術10克，當歸身10克，白芍10克，澤瀉10克，郁金9克，青皮6克，枳殼7克，木香5克，
2017-03-08 8 -
春季增強抵抗力的方法與養肝知識
春季增強抵抗力的方法與養肝知識五、排毒許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便不蓄積毒素，不讓身體產生不良氣味，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。(一)足部護理的重要性足部護理不但是為了美
2017-03-08 6 -
早春養生兩小招 健康一年從此開始
立春將至萬物即將復蘇，這一刻是生命充滿喜悅之時，人也同樣不例外，春季萬物復蘇，人體也同樣在慢慢的復蘇，這時是人養生的最好時機!春季尤其是早春，養生養好這一段時間，可以讓這一年患上疾病的幾率都大大的減少，所以春季養生是必須的，隨著天氣慢慢
2017-03-08 5 -
吃魚肉有利於預防肥胖症
肥胖的類型很大程度上受到年齡的影響，但近來的研究結果表明，可以通過飲食對其加以適度的控制。 食品中的油有很多種類，大致可分為魚類中富合的EPA，牛肉中富含的油酸，植物油中富含的亞油酸這三個種類。因其構造各有差異，所以對身體的影響也就有所不
2017-03-08 6
