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痤瘡注意事項
1.潔面，每日用溫熱水洗臉2—3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或洗面乳，去掉皮膚表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使用中性或偏鹼性的香皂或洗面乳，去掉皮膚表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出。 2.不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感
2017-03-08 9 -
春季參加鍛煉可促進新陳代謝!
春天來臨，到處生機盎然，老年人和孩子可以選擇到戶外參加鍛煉，一方面可以強健身體，另一方面也可以體會美好的春光，可謂一舉兩得。 散步 春天素有“踏青”一說，“踏青”是一種很好的健身行走，特別是早晨的散步。如果每天早上都能堅持走20分鐘以上
2017-03-08 9 -
痤瘡注意化妝品的使用
（1）具有防治痤瘡作用的化妝品，常有的成分是硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚、樟腦、維生素A、維生素E、葉綠素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、膽固醇、介面活性劑、中草藥、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐劑、色素、香料等。據醫學界人士分析認為
2017-03-08 8 -
如何預防痤瘡復發？
對於十幾歲的人來講，長痤瘡似乎是人生中必須經歷的階段。痤瘡有兩種常見的類型，一種是粉刺；另一種是酒渣鼻。在很多人的觀念當中，似乎青春期過後便可以跟痤瘡說再見了。而現實，卻不是這樣。很多成年人也會長痤瘡，這種情況更傾向於發生在女性身上。有很
2017-03-08 9 -
春季排毒大作戰 讓你輕鬆甩掉體內的毒素
春季萬物復蘇，生機盎然。春節期間，我們整天大魚大肉，很少運動，又經常熬夜，體內積蓄了很多的毒素。到了初春你還不趕快給你的體內排排毒，做做大掃除的話，積蓄在你體內的毒素，很可能給自己的身體健康帶來威脅，誘發各種疾病。下面小編就推薦給大家幾
2017-03-08 15 -
痤瘡預防從生活起居做起生成
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。 4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
2017-03-08 7 -
痤瘡患者保健要少吃海帶
海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜的幾十倍甚至幾百倍；其中所含的特殊氨基酸有降血壓功效；褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元素的作用。但是，患有痤瘡的人應該少吃海帶等含碘高的食物。
2017-03-08 6 -
春季食療排毒 健康清除身體毒素
排毒才能養顏，而春季最需要的就是排毒，因為冬季閉藏，很多毒素和廢物都堆積在了體內。到了春季，天氣變暖，身體新陳代謝加快，毛孔也張開了，這時候不僅適合排毒，而且排毒的效果特別好。今天來看看如何通過食物來達到排毒養顏的目的吧。 “食物”是毒
2017-03-08 7 -
日常該怎麼預防痤瘡
痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡 是皮膚科常見病多發病，是青春期的“名片”.然而，就算再完美的容顏也無法抵擋“忽如一夜春風來，千粒萬粒紅豆開”的尷尬。無論怎樣精心化妝，討厭的痘痘依然呈現出“野火燒不盡，數日痘再生”的囂張趨勢。在日常生活中我們應
2017-03-08 5 -
春季排毒 如何養生去除毒素
強勢的冬季終於過去，溫柔的春季小姐猶抱琵琶半遮面地踱步而來!此時，打開電視、收聽廣播、刷新微博，不難發現，排毒當之無愧地成為這個季節最火的健康話題。 1、多喝水： 水是生命之源，多喝水，就可以多排尿，而尿液其實也是做為一種毒素被排出去的
2017-03-08 10 -
預防痤瘡應注意哪些問題
痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結
2017-03-08 7 -
春季如何排毒 五個方法排清五臟毒素
春季如何排毒?春季是養生的大好時節，這個時候要注意保健身體，而春季養生的重點之一就是排毒，隨著生活水準的提高，人們的飲食開始出現一些不健康的方式，比如經常喜愛吃辛辣食物，久而久之，就會導致我們體內的毒素積聚，從而危害我們的身體健康。那麼
2017-03-08 14 -
男生防治痤瘡要注意什麼
男性比女性更容易招惹痤瘡，由於男生比較粗心，對痤瘡的反感程度也不像女生那樣強烈，所以在預防和治療痤瘡方面認知薄弱。 注意保持皮膚清潔多數痤瘡患者的皮膚存在油膩的特點，女性患者平時清潔肌膚就講究頗多，長痤瘡後自然不用多說。可是粗心的男生們，
2017-03-08 10 -
預防痤瘡怎麼做
大家對痤瘡的誘發因素比較瞭解，也能從誘因開始預防這種皮膚問題出現，但預防工作的實施一般會偏向於“看的見”因素，比如調整飲食結構，偏離或忽視“看不見”的因素，比如緩解壓力。為幫助大家更好的預防痤瘡，維護肌膚健康我們為大家以下建議。心理因素與
2017-03-08 3 -
春季枸杞頭是功效諸多的中藥
枸杞樹是一種枝幹帶刺、虯曲多枝的低矮灌木，春暖花開時節，枸杞樹便生長出嫩芽來，這嫩芽就叫枸杞頭。這時的枸杞頭最嫩，輕輕用手指折斷能沁出汁水來。枸杞頭、薺菜、馬蘭頭並稱為“春野三鮮”。明朝李時珍《本草綱目》中說：“春采枸杞葉，名天精草;夏
2017-03-08 15 -
痤瘡患者的飲食調節
金銀花10克、夏枯草5克、枇杷葉5克加沸水約沖服1天數次或煮開後改用小火煮30分鐘，放涼或溫熱飲用均可。（可加冰糖或蜂蜜飲用） 炎性增生：疤痕疙瘩者須長期服排毒降火涼茶當做開水飲用，每日2000--3000毫升，可改變體重，幫助疤痕修護。
2017-03-08 13 -
痤瘡飲食須忌口
忌食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。 忌食腥發之物。腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以治癒。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品
2017-03-08 9 -
痤瘡飲食要忌口
痤瘡是青春期的一種常見病、多發病，好發於顏面、頸前三角區、背部、臀部等皮脂腺分泌旺盛的部位。女性發病比男性偏早，男性病情比女性重。 痤瘡飲食要忌口: 忌食高脂類食物，高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、
2017-03-08 11 -
痤瘡的飲食有什麼
痤瘡患者平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、豆類和薯類，多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等均有通便的作用。此外患者應加強腹肌鍛煉，以增加腹內壓有助排便．配上排毒的藥物便能排出體內的毒素，調理機體氣機，使人體氣機升
2017-03-08 8 -
胃不好吃什麼養胃 3款養胃粥幫你調理腸胃
導語 粥是最養胃的食物，今天愛美女性網小編教大家做3道最適合春季吃的養胃粥，從飲食方面著手調理腸胃。 圖片來源@愛美女性網 養胃護胃就吃健康營養養胃粥，健脾益氣功效多! 1、陳皮粥 陳皮的作用：溫和，辛、苦，歸脾、肺經。具有健脾和胃的作
2017-03-08 11
