-
學會吃堅果 讓夏季進補不再困難
很多人都會忽略夏季進補的重要性，認為夏季蔬果豐富並不需要進補。但是，夏季人體出現虛弱、乏力和犯困又是怎麼回事呢?其實夏季的人體容易因為氣溫高、出汗、消耗熱量大等，會出現維生素、礦物質和能量缺乏現象。 而夏季進補的方式以清淡平和為主，我們
2017-03-08 4 -
托疽
【托疽】疽生於膝旁陽關穴和陽陵泉穴的，叫“托疽”，屬足少陽膽經的病。患部焮腫疼痛，站立時尤甚，常須用雙手托住患處，以減少疼痛，故名。約半月成膿，潰後膿盡而愈；如不痛而流出鮮血或青黑色膿及膿頭甚多者，為逆證。
2017-03-08 8 -
託盤疔
【託盤疔】疔瘡疾患之一。因疔在掌心，影響病者的手勢，常如託盤狀，故名。又稱“掌心毒”。是由心與心包絡二經火毒熾盛而生。疔小根深，腫痛劇烈，甚至可腐爛掌部筋骨，並有寒熱交作，不思飲食等症。
2017-03-08 9 -
脫肛
【脫肛】直腸或直腸粘膜脫出肛外的一種病症。常見於體虛的小兒和老年人。多由於中氣不足，氣虛下陷，肛門鬆弛所致；或兼有大腸濕熱下注而成。初起僅于大便時肛門脫垂，能自行回縮；病延日久者，脫出較長，需用手托納回，每於行走，勞累，咳嗽，用力等而發。
2017-03-08 5 -
夏季吃堅果容易上火 如何正確選擇堅果
夏天到來，天氣炎熱，容易乾渴，很多人都覺得堅果不該吃了。的確，市售的各種堅果、瓜子、炒花生之類產品，加工方式無非是烤、炒和炸，吃了之後容易讓嗓子發幹，身體燥熱，甚至有些人會有“上火”症狀。 不過，從另一方面來說，堅果當中的營養，又是夏天
2017-03-08 43 -
防暑降溫吃什麼 試試六種食物
最近高溫不斷，出門不到五分鐘就像剛洗過澡一樣全身濕透。高溫會導致身體上出現嚴重的不適，因此我們要及時的降溫。下面介紹幾種防暑降溫的食物。 降溫吃什麼 1.葡萄柚 葡萄柚可以加速新陳代謝，説明燃燒更多卡路里。這種水果可延長消化時間，增加飽
2017-03-08 14 -
吃西瓜防暑降溫 先要辨明體質
吃西瓜防暑降溫?先要辨明體質傳統觀念認為，西瓜是防暑降溫的最佳食品，故在炎熱的夏季有些人每天食用半個西瓜，吃完酣暢淋漓。殊不知，不是所有的人都適合多吃西瓜。 西瓜性寒，在中醫上有“天然的白虎湯”之稱。白虎湯以石膏為君藥，為中醫清“氣分大
2017-03-08 5 -
防暑降溫常識中暑後飲食禁忌
防暑降溫小常識 中暑後的飲食大禁忌 1.自身中暑 炎炎烈日下，如果你感到頭暈、噁心、心慌等相應症狀，那麼很可能就是已經中暑了。此時，應立即停下手頭的事情，找到一個陰涼的地方坐下休息;同時，要及時補充水分，但不要大口猛喝，應小口慢飲，以防
2017-03-08 10 -
外痔
【外痔】生在肛門齒線之外，如皮瓣狀，漸漸增大，質地較硬，外表光滑，多不疼痛，無出血，只有異物感，或因感染腫脹始感疼痛，腫消後如舊。皮瓣生於肛門前後正中部的，往往伴有肛裂；皮瓣生於肛門左中、右前、右後部的，往往伴有內痔；皮瓣作環狀或花冠狀的
2017-03-08 5 -
海帶豬蹄湯的做法
做法步驟 1、海帶洗淨泡發 2、豬腳買的時候讓攤販燒毛砍大骨，回來自己洗淨切成小塊 3、全部切成小塊 4、冷水下鍋，煮開後煮2分鐘，讓血水出來 5、用流動水沖洗掉血沫子 6、海帶切小塊 7、全部放入高壓鍋，倒入料酒，胡椒粉，薑片 8、加
2017-03-08 13 -
委中癰
【委中癰】指生於膕窩委中穴部位的癰，又稱“委中毒”。因肝膽積熱結於膀胱經而成。或因患肢破損，濕疹糜爛等感毒誘發。起初木硬腫痛，皮色微紅，或焮熱色赤，腫塊形成時，患肢小腿屈伸困難，故俗名“曲鰍”，此時有寒熱，如腫痛日劇，寒熱不退，是已成膿，
2017-03-08 4 -
電飯煲版 黃豆豬蹄湯的做法
電飯煲版 黃豆豬蹄湯的做法步驟 1.1.黃豆浸泡3個小時以上吧，本人是在早上上班之前把黃豆放進水裡泡著呢，下班回來就開始做這個湯呢～ 2.2.買好的豬蹄放進冷水鍋裡焯一遍水，把豬蹄裡面的血水煮出來呢，(注：豬蹄放進冷水鍋裡，放入幾片生薑
2017-03-08 15 -
無名腫毒
【無名腫毒】驟然於體表局部發生紅腫的一種證候，因無適當名稱，故名。症狀或痛或癢，嚴重者焮赤腫硬，患部附近的淋巴結腫大。可因內有鬱熱，或感受外邪風毒而發。
2017-03-08 35 -
夏季雨水多吃這些養生食物能防止疾病入侵
導讀：在夏季，雨水會慢慢增多，雖然雨水能幫助我們暫時擺脫炎熱的天氣，但是，濕氣也會在這個時候侵襲我們的身體，那麼，在下雨天我們應該吃些什麼才能防止疾病的侵入呢? 夏季雨水多吃這些養生食物能防止疾病入侵 1、要攝入一些熱量高的食物。 人們
2017-03-08 4 -
瘜肉痔
【瘜肉痔】 指直腸下端脫出的瘜肉。多見於兒童，其色鮮紅，質嫩蒂小，大小不等，最大者可如胡桃。一般單生一個，偶有連串而生，狀似葡萄，無疼痛，常于大便時突出肛外，並伴有鮮血及粘液，較大的瘜肉需用手推送才能回納。
2017-03-08 6 -
脅肋疽
【脅肋疽】疽生於脅肋部的，叫“脅肋疽”，生於脅部腋下的，叫“淵疽”，統稱“脅肋疽”。因正氣虛弱，肝氣鬱滯，痰火壅阻於肝膽二經所致。多見於有結核病變的青年患者，以男性為多。初發於肌肉深部，脅肋間漫腫隱痛，皮色不變，不紅不熱，約經三、四個月後
2017-03-08 5 -
鏽球風
【鏽球風】陰囊皮膚搔癢潰爛的一類病症。多由肝經濕熱下注所致。陰囊皮膚上發生紅斑，丘疹，水庖，糜爛，結痂，皮膚增厚或脫屑等，常伴有搔癢或灼痛。重證可使陰囊皮屑大部剝脫，稱為“脫囊”。類於濕疹，皮炎或核黃素缺乏症等病。
2017-03-08 37 -
懸癰
【懸癰】指生於會陰部位的癰，又名“海底癰”。多因情志鬱結，三陰虧損，濕熱壅滯而發。此處組織疏鬆，又容易污染，所以不易癒合而形成瘡漏。指生於上顎部位的癰，如紫色葡萄，舌難伸縮，口難開合，鼻內出血，時發寒熱。多因風熱內結，胃火上升所致。
2017-03-08 3 -
夏季喝什麼湯養生 推薦豆腐苦瓜湯
夏季養生 豆腐苦瓜湯 材料：豆腐100克，苦瓜150克。 調料：植物油、蔥花、鹽、醬油各適量。 豆腐苦瓜湯的做法 1、苦瓜去籽、切片：豆腐切片。 2、燒鍋下植物油，待油熱時，放入苦瓜煸炒，加鹽、醬油、蔥花，加清水，放入豆腐。 3、小火燒
2017-03-08 7 -
血瘤
【血瘤】瘤的一種。呈半球形或扁平狀隆起。邊緣明顯，質軟如綿，或軟硬間雜，表面色紅或紫紅色，也有膚色如常者，壓之可暫時縮小或退色，擦破則出血難止。《外科正宗》：「心主血，暴急太甚，火旺逼血沸騰，複被外邪所搏而腫曰血瘤」；又「血瘤者，微紫微紅
2017-03-08 5
