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下飯補鈣的家常黃魚燒豆腐
黃魚燒豆腐是非常營養美味補鈣的一道菜。魚肉和豆腐互相借味，使得這道菜更加鮮美，由於加入了郫縣豆瓣和肉丁，所以超級下飯。 主料：黃花魚、豆腐 配料：胡蘿蔔丁、香菇丁、肉丁 調料：蔥薑蒜、黃酒、胡椒粉、生抽、郫縣豆瓣、醋、糖、鹽、 做法：1
2017-03-09 7 -
眼的調節與老視
眼的調節作用是眼視近物時，依靠睫著肌收縮、懸韌帶鬆馳、晶狀體變凸以增加屈光度，來適應看清近物的生理活動過程。眼的調節作用主要靠晶狀體本身的彈性及囊膜張力改變來完成。當眼球使和最大調節力時，能看清近物的最近一點稱為該眼的近點。幼年期調節力強
2017-03-09 9 -
什麼是老視
老視隨著年齡增加，晶體核逐漸硬化，晶體的可塑性及彈性逐漸減弱，故調節功能逐漸減弱，大約在40－45左右，近距離工作或閱讀就發生困難，這種由於年齡所致的生理性調節減弱，稱為老視。導致老視的原因，是因晶體核硬化與睫狀肌功能減弱所致，每個人隨年
2017-03-09 8 -
什麼是老花眼
老花眼醫學上又稱老視，多見於40歲以上，晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，故發生近距離視物困難，這種現象稱為老視。 絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現“老花”，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書
2017-03-09 8 -
人到中年需防老花眼
人到中年之後，常會在正常的閱讀、寫作距離內看不清字跡，這就是人們所說的老花眼。老花眼的發生雖然是自然規律，但只要加強自我保健，還是可以延緩其發生和發展的。 冷水洗眼每天早晨洗臉時，將雙眼浸泡于水中1-2分鐘，然後擦洗臉部及眼周圍肌肉，洗完
2017-03-09 4 -
水芹菜的營養價值 水芹菜有哪些做法
水芹菜是我們經常食用的一種蔬菜，大家對它應該都比較熟悉吧?它的味道脆嫩，營養比較豐富，一般人都可以食用。那麼你知道水芹菜的營養價值有哪些嗎?它有哪些做法呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 水芹菜的營養價值 水芹菜中含有多種維生素、礦物質含量
2017-03-09 38 -
老視專家提示
老視俗稱老花，指40歲以上年齡者，因晶體核硬化，調節力減弱，屬生理性現象，只要小瞳驗光配合適近用眼鏡即可。所配的眼鏡既能看清近物，又無不適為度。配近用眼鏡要根據本人工種及工作條件需求則配合適近用眼鏡。敬告老人，當您一年內經常更換老視眼鏡，
2017-03-09 5 -
老視症狀體征
老視者初期常感染將目標放得遠些才看清，在光線不足時更為明顯，隨著年齡的增長，這種現象逐漸加重。為了看清目標需要增加調節，常產生因睫狀肌過度收縮和相應的過度集中所致的眼疲勞症狀。老視是一種生理現象，不論屈光狀態如何，每個人均會發生老視。但是
2017-03-09 7 -
老視早期症狀有哪些呢
老視早期症狀有哪些？通過那些症狀可以及早的發現老視並採取相應治療，我們一起來看看下面的詳細介紹： 老視者的不適感覺因人而異，因為它與個人基礎屈光狀態、用眼習慣、職業及愛好等因素都有關。例如，一位從事近距離精細工作者對老視的主觀感覺就會比以
2017-03-09 9 -
今日推薦--水芹菜
水芹菜的食用療效 平肝清熱 祛風利濕 除煩消腫 涼血止血 解毒宣肺 健胃利血 清腸利便、潤肺止咳 降低血壓 健腦鎮靜 如何挑選水芹菜 1.芹菜的根部顏色、 新鮮芹菜的根部多以翠綠色為主，顏色很飽滿。 在挑選的時候，根部要以乾淨，顏色翠綠
2017-03-09 10 -
今日餐桌-小黃魚家常菜譜
- 香酥小黃魚 口味：色澤金黃、外酥裡嫩 主要材料：小黃魚500克、香蔥2棵、生薑1小塊、花椒適量、麵粉250克 調味料：食用油500克(實耗60克)、料酒1/2大匙、椒鹽少許、辣椒粉少許、精鹽3小匙、味精1/2小匙 製作方法： 1.將
2017-03-09 8 -
老視早期症狀有哪些
老視者的不適感覺因人而異，因為它與個人基礎屈光狀態、用眼習慣、職業及愛好等因素都有關。例如，一位從事近距離精細工作者對老視的主觀感覺就會比以觀看遠距車輛和交通燈為主要任務的交通警察強烈得多。 視近困難患者會逐漸發現在往常習慣的工作距離閱讀
2017-03-09 9 -
老視有什麼特點
老視是中老年人晶狀體硬化失去原有彈性，睫狀肌收縮力逐漸減弱，調節不全，調節滯後所致近視能力下降，是一種特殊的生理性屈光異常狀態，人人都會發生。而遠視是各種原因造成的眼球屈光力過小或眼球軸長過短而致的一類屈光不正，是一種病理現象。 老視是中
2017-03-09 7 -
水芹菜炒千張
主料 ： 水芹菜(適量) 千張皮(適量) 水芹菜炒千張的做法： 1、水芹菜切段，千張皮切條。 2、炒鍋倒油，燒熱後同時加入芹菜和千張翻炒。 3、加鹽。 4、盛出。
2017-03-09 7 -
老視有哪些症狀表現哪
相信這是很多患者都非常想瞭解的事情，畢竟只有瞭解了老花眼的症狀所在，才能夠在日常生活中做好預防的工作，否則只會使自己的患病幾率加大。因此為了使更多的人群可以瞭解老花眼疾病的症狀。 老視有哪些症狀表現 1、視近物困難； 2、視力疲勞：閱讀或
2017-03-09 7 -
老視有哪些症狀表現
相信這是很多患者都非常想瞭解的事情，畢竟只有瞭解了老花眼的症狀所在，才能夠在日常生活中做好預防的工作，否則只會使自己的患病幾率加大。因此為了使更多的人群可以瞭解老花眼疾病的症狀。 老視有哪些症狀表現 1、視近物困難； 2、視力疲勞：閱讀或
2017-03-09 6 -
家庭廚房 水芹菜做法指導
水芹菜即水芹，水芹屬於傘形科、水芹菜屬。多年水生宿根草本植物。水芹別名水英、細本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等。 1. 俗話說：家廚眼中無廢料。很多人只吃芹菜杆，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。 2. 挑
2017-03-09 13 -
老視要如何治療
隨著年齡的增長，尤其是老年人，抵抗力降低，生理機能下降，如果平常不注意的話，就容易出現多種疾病。比如老視眼，這種眼科疾病在老年人當中的發病率很高，是老年人的常見病，多發病。得了老視眼，要如何治療呢?這是很多老視患者及其家屬十分關心的問題。
2017-03-09 5 -
清炒水芹菜
用料： 主料： 水芹菜：350克 調料： 蒜：3粒 蒜苔：2條 清炒水芹菜的做法： 1、水芹菜洗淨不去葉切碎，青蒜拍碎，青蒜切碎備用。 2、炒鍋下油，倒下青蒜與蒜爆香，倒下芹菜一起炒至熟加鹽調味即可。
2017-03-09 12 -
老視是什麼
隨著年齡增加，晶體核逐漸硬化，晶體的可塑性及彈性逐漸減弱，故調節功能逐漸減弱，大約在40￣45左右，近距離工作或閱讀就發生困難，這種由於年齡所致的生理性調節減弱，稱為老視。導致老視的原因，是因晶體核硬化與睫狀肌功能減弱所致，每個人隨年齡的
2017-03-09 8
