人到中年之後， 常會在正常的閱讀、寫作距離內看不清字跡， 這就是人們所說的老花眼。 老花眼的發生雖然是自然規律， 但只要加強自我保健， 還是可以延緩其發生和發展的。
冷水洗眼每天早晨洗臉時， 將雙眼浸泡于水中1-2分鐘， 然後擦洗臉部及眼周圍肌肉， 洗完後用雙手輕輕搓揉眼部20-40次。
經常眨眼利用一開一閉的眨眼方式來振奮眼肌， 閉眼時停留時間略長一些， 同時用雙手輕揉眼瞼， 以增加眼球的濕潤度。
熱敷眼部每晚臨睡前， 用40攝氏度至50攝氏度的溫濕毛巾敷蓋在額頭和雙眼部位， 約熱敷3-5分鐘。
你好；神經炎是指神經或神經群發炎衰退或變質其症狀隨病因而有所相同不同一般症狀是疼痛觸痛刺痛受感染的神經癢痛和喪失知覺感染部分紅腫以及嚴重的痙攣，應以預防為主如加強勞動保護預防金屬和農藥中毒儘量少用呋... [詳細答案]
脫髮嚴重與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關，沒有一種洗髮水或外搽藥能調理好。治療脫髮的關鍵是內調，漢方育發茶內調改善血液循環系統，同時漢方育發茶補腎虛，疏經絡調內分泌，補血虛疏血瘀。 [詳細答案]
①冷水洗眼。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。②定時遠眺。每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，... [詳細答案]
近視眼的人照樣會老花，只是鏡片度數不同而已。近視眼是看近的物體能看清楚、看遠的物體看不清楚，而老花眼是看近的物體不清楚，看遠的和原來一樣。沒有近視的老人得了老花眼，看遠不用戴眼鏡，看近才需要。而原有... [詳細答案]
