老花眼是指老人眼昏看不清東西。 這也是老人常見病症， 可以通過佩戴老花鏡來矯正， 但是老花眼到老年的時候不可避免的嗎？為什麼有的老人眼睛還是那麼明亮呢？小編告訴你老花眼是有方法來防治的， 下面就推薦4種中醫養生方抵抗老花眼。
一、推拿法
1、在承泣、睛明、太陽、四白穴， 用拇指各按揉1分鐘。
2、閉眼， 兩手掌擦熱放在兩眼上， 輕輕捂1分鐘， 但有角膜潰瘍者禁揉；再用雙手的中指指腹， 自攢竹穴始至絲竹空穴止， 抹雙側眉弓2分鐘。
3、坐位， 微彎腰， 屈曲一手的大拇指， 用掌指關節抵住一側足三裡穴，
二、熱敷法
先將專用毛巾折成雙折， 泡在熱水中， 撈出擰乾後， 稍散熱氣， 以不燙為准， 放在雙眼上。 這時雙眼睜開， 讓熱氣直接作用於眼球。 毛巾溫度降低後， 再泡在水中後擰乾敷在眼上， 這樣反復做3次。 敷後再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太陽穴。
為了達到長期效果， 要注意保持眼睛濕潤， 比如可每天早晚洗臉時， 順便將洗臉毛巾放在熱水裡浸一下， 撈出， 但不要擰得過幹， 然後馬上折起來， 趁熱蓋在額頭和雙眼上。 頭稍微仰起， 眼睛暫時輕閉， 保持約1分鐘， 這樣堅持半年， 老年人眼花的現象就能明顯改善。
三、中藥泡服法
取決明子20克放置茶杯中， 以白開水沖泡， 與沏茶相似。 過20分鐘， 其水由淡黃而逐漸加深， 飲之有香味溢出， 一日幾次可以收到滋補肝腎、清肝明目之功效。
四、局部按摩法
1、按摩睛明：輕閉雙眼， 用雙手無名指輕按睛明穴（位於鼻根部緊挨兩眼內眼角處）， 中指扶眉， 食指扶眼眶。 先用指壓法輕按2分鐘， 再用無名指輕揉按摩外眼角和太陽穴處。
2、按摩眼球：用雙手食指， 從兩側內眼角開始， 沿上眼瞼， 以輕柔手法按摩至外眼角， 操作時微閉雙眼。
3、推眼皮：用雙手拇指和食指羅紋面相對， 置於下眼皮正中， 然後將拇指和食指沿下眼角分推到兩眼角處， 再以同樣手法按摩上眼皮。
4、轉眼球：按順時針和逆時針方向各旋轉眼球20次。
5、按摩眼眶：用雙手食指， 沿上下眼眶從外到內推到兩眼角處， 再以同樣手法從內到外按摩20次。