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山藥豆薏米紅豆粥
去脾濕 溫胃中---山藥豆薏米紅豆粥 入秋之後，山藥、栗子、南瓜等成了金秋養生主要食材。但山藥在哈市一直很貴，只有秋冬時才偶爾買幾次食用。前兩天和同事去菜市場，發現有賣山藥豆的，立馬買了半斤。 山藥豆是山藥的珠芽!其作用與山藥大致相同，
2017-03-10 14 -
冬天喝什麼湯好，冬季煲湯食譜大全
冬瓜海帶瘦肉湯，潤燥減肥兩兼顧 原料：冬瓜，海帶，瘦肉，陳皮 配料：鹽 做法： 1、把瘦肉洗乾淨，切塊，冬瓜去皮洗乾淨，切塊，陳皮用清水浸泡軟，洗乾淨備用。 2、把海帶放入清水中浸泡透，洗乾淨，切小段備用。 3、把瘦肉、海帶、冬瓜和陳皮
2017-03-10 15 -
冬季喝什麼湯好 養生湯暖身暖胃
冬季喝什麼湯好?現在天氣越來越寒冷了，這個時候我們要注意保暖，晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼冬季適合喝什麼湯?不同的的滋補效果不一樣，下面小編推薦八款適合冬季食用的養生湯，一起來看看吧。 一、蘿蔔鯽魚湯 材料：鯽魚、白蘿蔔、蔥、薑、花雕酒、
2017-03-10 9 -
喝錯湯也傷身 冬季喝什麼湯最好
許多人冬季喜歡喝一碗熱騰騰的湯，這樣既暖身、又養生。然而喝湯也存在禁忌，你知道嗎?餐館中的湯是萬萬不可常喝的!也有許多人喜歡長時間燉煮“靚湯”，當心這樣嘌呤含量超高! 天氣轉涼，喝湯是人們滋補暖身的好方式，但專家表示，在營養過剩的今天，
2017-03-10 9 -
吃完酸性食物不宜立即刷牙
吃完食物刷牙是必需的，但是吃完酸性食物和甜食後，立即刷牙反倒並不利於保護牙齒。 酸性食物和甜食中酸和糖分容易腐蝕牙齒，使牙齒有脫鈣現象，此時若馬上刷牙，對牙齒有磨損。 建議吃完酸性食物後，不妨先漱口，以降低口腔中酸的濃度和糖分，等到牙齒
2017-03-10 5 -
鹼性酸性食物
多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖等讓人不愉快的症狀。 要注意的是：並非味覺上呈酸性就是酸性食品。 酸性體質就是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。當酸性物質超過了人
2017-03-10 10 -
冬季防靜電 多吃酸性食物
你知道怎麼預防靜電的發生嗎?冬季空氣乾燥，氣溫偏低，生活中經常會遇到這樣的現象：早上起來梳頭時頭髮會經常隨著梳子飄起來，越理越亂;晚上脫衣服時，聽到劈啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了一下，生活中靜電無處不在。部分市民認為靜
2017-03-10 14 -
常見酸性食物、鹼性食物列表
酸性 鹼性 由上表可以看出，我們常吃的食物很多是酸性的，多吃肉會使我們的體液更加酸化，只能導致我們“越吃越累”，所以平時應該注意鹼性食物的攝入。
2017-03-10 10 -
鼻咽癌患者治療後應如何複查？
治療療程結束後，鼻咽癌患者仍需定期門診隨診。治療結束後 1～3個月進行隨診，可以評估治療的療效，若有必要，病人可能需要作進一步治療。以後，在2年內，病人需每三個月進行一次複查，第三年起每六個月一次，五年以上每一年一次，5年後則在病情需要時
2017-03-10 10 -
酸性食物利於減肥 冬季更需保暖
冬季減肥導讀：酸鹼度均衡是衡量人們飲食是否健康營養的標準，你知道嗎?其實我們也可以利用酸鹼度來排毒減肥呢?有研究表明冬季吃酸性食物可以保持窈窕身材和養生哦! 檸檬： 檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 其實，檸
2017-03-10 7 -
什麼是酸性食物和鹼性食物
多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖等讓人不愉快的症狀。 要注意的是：並非味覺上呈酸性就是酸性食品。 酸性體質就是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。當酸性物質超過了人
2017-03-10 9 -
6種酸性食物，吃出完美容顏
小編提醒各位親，在此微信公眾號直接回復好寶有機食材套餐的菜品名，將會有相應的食譜回復哦。 六種酸性食物 吃出完美容顏 女性吃對食物不僅有飽腹，還有強身健體，排毒養顏，美容護膚的要求。日常女人應該多吃哪些食物比較養顏呢?下面介紹六種酸性食
2017-03-10 7 -
教你認識什麼是酸性食物和鹼性食物
多吃鹼性食品身材苗條皮膚好，還能提高智商。而酸性食物攝入過多會產生消化不良、口臭、長色斑、肥胖等讓人不愉快的症狀。 要注意的是：並非味覺上呈酸性就是酸性食品。 酸性體質就是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。當酸性物質超過了人
2017-03-10 8 -
板藍根並非國民神藥 僅能清熱解毒
“板藍根就是一味清熱解毒的中藥，西醫從藥理上認為，板藍根有一定程度的抗病毒作用。”史鎖芳教授認為，中醫在臨床上使用板藍根，還是要遵循辨證論治的原則，因為板藍根性涼解毒，一般用於風熱和熱毒症，也就是我們常說的風熱型感冒，風熱感冒的特點為發
2017-03-10 21 -
板藍根不隨便喝 | 禁忌人群要認清
板藍根，我們都十分熟悉。近年來，百姓們盲目濫用板藍根的現象非常普遍，特別發生在感冒多發的秋季。不少人為防感冒，長期以板藍根煮水喝。板藍根真的有如此好的功效嗎?哪些人不適宜服用板藍根呢? 板藍根寒性大 體質虛寒者須慎用 板藍根味苦咸，性大
2017-03-10 13 -
雞內金的作用與副作用
雞內金是雞胃內的一層膜剝下後，曬乾，磨粉服用，即使是經常服用，雞內金的副作用也不會有。雞內金還是比較安全的藥物，一般不會有問題，,本身也沒什麼大的禁忌。 雞內金的功效： 1、消食健胃，澀精止遺。消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢
2017-03-10 13 -
【食材小知識】消食良藥——雞內金
【性昧歸經】 甘，寒。歸脾、胃、小腸、膀胱經。 【功效】 消食健胃，澀精止遺。主治消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。 1.用於飲食積滯，小兒疳積。本品有較強的消食化積作用，並能健運脾胃。廣
2017-03-10 11 -
雞內金可治療多種結石
雞內金可治療多種結石 雞內金為家雞的砂囊內膜，剝離後洗淨曬乾，生用或炒用。無論臟腑何處有積，雞內金皆能消之，可用於治結石，其化結石法如下： 胃石症：雞內金粉10克，以溫開水於飯前一小時沖服，每日3次。短者 3天，長者8天，治療過量進食黑
2017-03-10 7 -
鼻咽癌病理學
NPC絕大多數起源于被覆上皮，少數來源於腺體上皮。95％以上是鱗形細胞癌，按分化程度分為好、中和差，即高分化鱗癌、低分化鱗癌、未分化鱗癌，分比差的占85％以上。未分比癌是指分化程度極低的癌，常須與惡性淋巴瘤鑒別。尚有少數是腺癌、囊腺癌、
2017-03-10 12 -
PK : 夏枯草VS甲狀腺腫
夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散結消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血的功效，適用於淋巴結核、甲狀腺腫、乳癰、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結核、血崩、帶下、急性傳染性黃疸型肝炎及細菌性痢疾等。現代藥理研究表明，夏枯草有降低
2017-03-10 68
