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南瓜甜品的不同做法
用南瓜做甜點也是比較好的一種方式，南瓜優酪乳杏仁片就是很好的搭配，還有南瓜以及百合，或者是南瓜西米露等，這些甜點都是我們生活當中很多人喜歡吃的甜品。 一、南瓜，優酪乳，杏仁片 做法 1、南瓜切片，切去南瓜皮。 2、
2017-03-27 6 -
洋蔥泡紅酒的驚人好處 不容錯過
紅酒和洋蔥似乎是完全沒有交集的兩種食物，用洋蔥泡紅酒後會產生什麼樣的化學反應呢？其實，洋蔥泡紅酒是非常有名的養生良品，相互搭配一點不突兀，兩種食材會相互作用，會產生非常驚人的好處，洋蔥泡紅酒實在是值得推薦給大家。 一、降血壓
2017-03-27 6 -
南瓜小米粥的做法介紹
南瓜小米粥，可以起到很好的養胃作用，因為不僅南瓜當中富含維生素a以及維生素c等這些營養元素和纖維素，同時小米的營養價值也很高，可以起到益腎氣，清虛熱、利小便的效果，大家可以一起瞭解它的具體做法。 小米粥的做法介紹" alt=" 南瓜
2017-03-27 7 -
洋蔥怎麼吃降血糖 三種食譜精選
洋蔥作為平民食材，卻具有出乎意料的功效，降血糖就是其中之一。洋蔥是蔬菜中為數不多的零脂肪食物，且具有降解膽固醇的營養成分，是天然的理想的降血糖食物。多吃洋蔥能夠擴張血管，結合正確的吃法，洋蔥可以起到理想的降糖降脂功效。 一、洋
2017-03-27 6 -
南瓜蒸蛋如何做呢
南瓜蒸蛋是用南瓜和雞蛋做成的雞蛋羹，其實是一道家常菜，而且南瓜和雞蛋都是比較營養的食物，兩者搭配，不僅可以享受到食物的美味，同時也能夠更好地補充營養。 做法一 1、金黃色小南瓜1個，雞蛋1個、小南瓜買的時候挑個漂亮的，在大
2017-03-27 6 -
清炒洋蔥的做法及技巧分享
最新營養學研究表明，洋蔥是具有豐富礦物質的零脂肪含量的食物，食用洋蔥可以給人體補充多種微量元素，同時價格又經濟實惠。喜歡吃洋蔥的人都知道洋蔥炒至過後，香味尤為濃郁，讓人聞之胃口大開，因而清炒洋蔥這道家常菜一直非常受百姓愛戴。
2017-03-27 22 -
豬蹄黃豆湯功效有哪些
豬蹄黃豆湯營養價值非常高，而且我們都知道豬蹄和黃豆都是富含營養物質的食物，豬蹄富含膠原蛋白，可以有效的幫助我們解決肌膚老化或者是四肢乏力，以及治療消化道出血，失血性休克等問題。 一、豬腳 豬蹄又叫豬腳、豬手。分前後兩種，前
2017-03-27 9 -
吃南瓜有降血糖的作用嗎
血糖過高的人需要注意正確的調理，食物的選擇也要注意，很多人都說吃南瓜可以降糖，實際上有點誇大它的作用，很多時候過多的食用，反而會引起血糖升高的。 降血糖的作用嗎" alt="吃南瓜有降血糖的作用嗎"> 1、常吃南瓜能降糖嗎
2017-03-27 20 -
豬蹄怎麼做豐胸效果好
豬蹄的食用方法各種各樣，對本身豬蹄對於女性朋友來說，也是豐胸的好食物，想要通過豬蹄幫助自己達到豐胸效果，那麼可以用豬蹄燉紅棗，絲瓜，枸杞以及當歸。 一、豬蹄瓜湯 藥材：紅棗30克，黃芪、枸杞子各12克，當歸5克。 原料
2017-03-27 7 -
南瓜綠豆湯減肥的人能喝嗎
對於想要減肥的朋友來說，食物的選擇是很重要的，要避免食用高熱量高脂肪的食物，而南瓜綠豆湯，其實也是減肥者最佳的食物選擇，因為營養，但是熱量低，不過不要再空腹的狀態下食用。 綠豆湯減肥的人能喝嗎" alt="南瓜綠豆湯減肥的人能喝嗎"
2017-03-27 14 -
豬蹄怎麼燉下奶比較有效
很多產後的媽媽們，會出現奶水不足的現象，需要注意瞭解一些食療的方法幫助下奶，用豬蹄燉花生的話，就可以達到很好的下奶功效，但是建議再加入紅棗，枸杞或者是當歸以及絲瓜，這樣效果更好。 1——花生豬蹄湯 豬蹄1只、花生仁45克。
2017-03-27 7 -
吃蛇肉有什麼禁忌 四個重點需熟記
雖然很多人對蛇感到恐懼，但是製作的蛇肉料理卻是滋味十足，鮮美無比，蛇作為一種具備滋補營養的特殊食材，還是受到廣大美食饕客的愛戴。但是吃蛇肉有一定的禁忌，我們認為大家在食用蛇肉的同時，要注意一些細節，確保自己安全健康的享用蛇肉。
2017-03-27 10 -
番茄洋蔥湯的做法和營養價值
番茄洋蔥湯大家一定都喝過，滋味鮮美，功效更是不容小覷。番茄洋蔥湯富含有膳食纖維，可以蠕動腸道。番茄洋蔥湯中還含有很多豐富的營養物質，能夠有殺菌驅蟲的作用。番茄洋蔥湯做法簡單，是百姓餐桌上較為常見的靚湯。 一、番茄洋蔥湯的材料
2017-03-27 1222 -
洋蔥拌木耳的做法和營養介紹
木耳的口感軟中帶脆，搭配同樣爽脆口感的洋蔥，讓這道涼拌小菜格外爽口解膩。木耳和洋蔥都是營養價值極高，且容易保存的食材，家中可以常備這兩種食材。洋蔥拌木耳的做法雖然簡單，但是根據醬汁味道的不同，滋味會有更大的變化。 一、洋蔥拌木
2017-03-27 8 -
產婦哺乳期能吃南瓜嗎
哺乳期的時候由於要估計到寶寶的健康哺乳問題，那麼媽媽一定要合理健康的飲食，而哺乳期可以吃南瓜，而且南瓜富含維生素A、C含量也比較多，其實是非常好的保健食物。 1、哺乳期能吃南瓜。南瓜營養價值很高，含水量較低，幹物質含量較高，非
2017-03-27 23 -
雞蛋怎麼去腥有效？
相信大家在生活當中都會吃過雞蛋吧，而且不管是男女老少，都是比較適合食用，營養價值很高的，可是雞蛋同樣有腥味，想要享受到更加美味的雞蛋，那麼要瞭解一些去腥方法，可以使用香草精，或者是白醋以及檸檬汁幫助去腥。 1.香草精 一般
2017-03-27 27 -
室內消毒怎麼做？掌握這些方法很重要
每個人都希望生活在安全健康的屋子裡面，但因為室內會存放很多東西，這些東西很容易感染細菌，所以對屋子進行消毒很重要，消毒的方法有很多，下面這些都可以使用。 1、酒精 日常使用的酒精是非常實用的，因為酒精能使細菌的蛋白質變性凝
2017-03-27 17 -
家庭空氣消毒怎麼做？專家告訴你詳細方法
對家庭裡面的空氣進行消毒，可能很多人會想到空氣淨化器，但很多家庭並不富裕，可能沒有空氣淨化器，這時候可以採取一些簡單有效的辦法，比如一些噴霧產品就能達到消毒的目的。 1、噴霧消毒法： 食醋中含有醋酸等多種成分，具有一定的殺
2017-03-27 10 -
飲用水用什麼消毒？解決方法非常多
水是生命之源，凡是吃進嘴裡的水都必須要保證安全衛生，所以水在應用之前要進行消毒，消毒的方法有很多，比如把水煮沸就是一種消毒方法，除此之外還有更多方法。 一、井水消毒 1、被淹井水消毒：在水退後立即抽幹被污染的井水，先將井水
2017-03-27 15 -
奶嘴怎麼消毒？年輕父母們請看好了！
奶嘴是小寶寶經常含在嘴裡的，再加上奶嘴經常會沾染上奶，所以很容易感染細菌，這會嚴重損害寶寶的健康，所以定期對奶嘴進行消毒非常重要，父母們該怎麼做呢？ 1、準備一個不銹鋼的煮鍋，裡面裝滿了冷水，水的深度，要能完全覆蓋所有已經清洗
2017-03-27 22
