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孕婦能喝冬瓜排骨湯嗎？
冬瓜排骨湯的功效可能大家都有耳聞，它是一道很不錯的保健菜。冬瓜排骨湯不僅味道鮮美，而且在夏季還能去熱解署，對腸胃的吸收非常好。冬瓜的熱量不高，自身也不含脂肪，對於比較注重身材的女士來說，冬瓜排骨湯絕對是一道很不錯的補體美食，很助於形體的塑
2017-04-14 190 -
春天如何健吃棗更健康？
春天是大棗上市的季節，而且這時候的大棗非常的甘甜。多多食用對身體非常有好處。那麼你知道大棗的吃法嗎？大棗的營養價值與功效都有哪些呢？今天小編就來告訴你春天如何健康的吃大棗，一起來看看吧。春季3種吃大棗的方法大棗茶首先將準備好的大棗洗乾淨然
2017-04-14 46 -
薏米紅豆粥的做法及營養價值
＂薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大
2017-04-14 54 -
烏梅湯怎麼做？功效如何？
烏梅中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之；梅子中含有茶酸能促進腸蠕動，因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰作用。烏梅湯功效
2017-04-14 190 -
教你壓縮餅乾減肥法
壓縮餅乾用膨化粉製成。壓縮餅乾具有香酥脆、不吸水變軟的特點。由於膨化時經高溫高壓滅菌清毒，適宜長期保管和運輸。用塑膠袋包裝既衛生又方便，很適於軍需用。餅乾的詞源是“烤過兩次的麵包”，即從法語的bis（再來一次）和cuit（烤）中由來的。餅
2017-04-14 117 -
區別健忘症與老年癡呆
健忘就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。因此症狀隨著時間的發展會自然消失。而有時看起來與這種症狀很相似的健忘症則是整個記憶力出現嚴重損傷所致。它們是兩種截然不同的疾病。人的最佳記憶力出現在二十歲前後，然後腦的機能開始漸漸衰退，二
2017-04-14 66 -
如何辨別自己是否得了咽炎？
咽炎的表現症狀有哪些一、喉嚨有異物感：咽喉異物感，就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上沖”，像“吃了辣椒一樣辣”的感覺
2017-04-14 35 -
這9類人最容易患上骨質疏鬆疾病
骨質疏鬆症是一種系統性骨病，多表現為骨量減少與骨微細結構破壞，導致骨的脆性增加，骨質疏鬆一旦產生，會造成體型改變，預防保健十分重要。那麼，骨質疏鬆症最“青睞”哪些人呢？如何治療骨質疏鬆好呢？哪些人容易患上骨質疏鬆？1、身材瘦小，體重過輕：
2017-04-14 33 -
長期腰部酸脹 小心腰肌勞損
腰部酸脹是生活較常見的現象，一般在勞累過後容易出現，如果長時間腰部都有這樣的酸脹感，那麼就要警惕腰肌勞損了。下面讓我們一起來瞭解下腰肌勞損的表現。腰肌勞損常見的症狀表現1腰部酸脹腰部酸脹痛頻繁經常出現，一般在休息、揉捏或熱敷後疼痛會減輕，
2017-04-14 99 -
氣虛惡性循環，5件事幫助調節氣虛！
氣虛同現代醫學所發現的“亞健康”狀態極為相似。人到了一定年齡，就比較容易氣血虛，光是注意食療調理，不運動，難免還會氣虛。氣虛就更不愛動，隨之氣虛症狀就會加重，形成惡性循環。氣虛的表現症狀氣虛其實是屬於一個中醫名詞，主要就是說由於體內的陰陽
2017-04-14 50 -
女孩子滿臉的紅血絲怎麼辦
長期持續的毛細血管擴張就會出現紅血絲，你可以看到臉頰，特別是鼻翼兩側有樹枝狀的紅血絲，這就是擴張的毛細血管。在紅血絲的基礎上，會發出很多看起來像青春痘的丘疹、膿皰，到了晚期鼻子部位的皮脂腺肥大，鼻子變形，這就是酒渣鼻。面部紅血絲的形成比較
2017-04-14 113 -
決明子的藥用配伍有哪些
決明子是“決明”的種子，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。用其葉泡茶，中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。近年來臨床上又用於高血壓病而呈現肝陽上擾、頭
2017-04-14 106 -
腰痛的不同症狀及分類有哪些？
女性偶爾會有腰痛、腰困的症狀，其實是有很多原因造成的，有的是因為著涼、有的是因為身體內部有炎症、還有的是因為女性腎虛導致的，所以在吃藥之前一定要清楚自己是屬於哪種腰痛。判斷你的腰痛是哪種症狀腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿
2017-04-14 91 -
如何應對寶寶出牙期的問題？
如何應對寶寶出牙期的問題，這是每個家長都必須瞭解的常識。因為每個寶寶在長牙齒時都有一些問題，需要爸爸媽媽們去解決。小編現在就來告訴你，如何應對寶寶出牙期的問題。 一、如何應對寶寶出牙期的問題寶寶長到6-7個月的時候，其成長發育就到了一個新
2017-04-14 23 -
春季寶寶運動注意事項
當寶寶在開始學走路時，我們可以幫助寶寶做一些運動，對他的身心都有好處。那麼彈跳運動對寶寶的好處到底有哪些呢？小編現在就來告訴各位家長。一、春季寶寶運動注意事項時間的選擇：早晨6點左右，是空氣污染的高峰期，日出後，植物開始進行光合作用，氧氣
2017-04-14 38 -
老幹那些事 能不變老嗎？
在生活中，有的時候你覺得自己好像很憔悴開始變老了，並不單單是因為歲月流逝紅顏易老哦，也有可能是個人原因造成的呢!這時候身體給你敲警鐘啦，快看看是不是以下原因導致你變老的。 1. 飲水不足 女人是水做的，只有細胞喝飽水了，身體才能
2017-04-14 42 -
教你高血壓的日常保健法
高血壓，是生活中常見的一種心血管疾病，患者往往情緒波動較大甚至脾氣暴躁。有時候這也成為高血壓患者“縱容”自己情緒發洩的依據，不過醫學研究認為，高血壓和緊張暴躁的情緒，高血壓的人隨意發脾氣，其實對病情非常不利；而哪怕是略微舒緩一下膨脹的情緒
2017-04-14 48 -
嘴角起泡上火怎麼快速解決
“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙
2017-04-14 53 -
麥冬入藥主要是哪部分
麥冬根較粗，中間或近末端常膨大成橢圓形或紡錘形的小塊根；小塊根長1-1.5釐米，或更長些，寬5-10毫米，淡褐黃色；地下走莖細長，直徑1-2毫米，節上具膜質的鞘。莖很短，葉基生成叢，禾葉狀，長10-50釐米，少數更長些，寬1.5-3.5毫
2017-04-14 78 -
七種錯誤的日常清潔習慣 會讓你離健康越來越遠
也許你在生活中很講究衛生，但是你知道你的一些清潔方法是錯誤的嗎?今天愛秀小編給大家帶來一篇關於清潔時候容易犯的錯和正確的清潔方法供大家參考。也許你認為你的清潔方法是對的，也許你認為這樣的方法最沒有細菌。其實，你所以為的就是錯的，一起來看
2017-04-14 60
