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為什麼我吃的不多還是胖，那是因為你在辦公室沒這麼做
很多人都羡慕那些白領在辦公室工作，不用風吹雨淋，不用到處奔跑，一台電腦足以，但是只有坐辦公室的人才知道其中有多麼的心酸，尤其是對於很多妹紙來說，在辦公室久坐簡直就是健康殺手、也是身材殺手，那麼如何緩解這個問題呢，我們一起看看吧。 舒
2017-04-25 8 -
不要盲目瘦腿了，不同腿型有不同的瘦腿秘笈
減肥是人生大計，在這個以瘦為美的時代，減肥已經成為了很多妹紙的生活重點一直，但是對於如何能夠快速的減肥，如何瘦下我們的大粗腿，很多妹紙都是只知其一不知其二，那這裡小編就和大家聊聊瘦腿的事情。 要想知道女生瘦腿的最快方法，首先要找出自己
2017-04-25 7 -
豬蹄別再紅燒了，加它一起做實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
食材：豬蹄700克，八角，桔子皮，冰糖，老抽，生抽，鹽，蔥，薑。 做法： 1、將豬蹄洗乾淨後放到清水裡浸泡120分鐘，浸泡過程中要換水，去除血水後放到電飯煲裡。 2、再往電飯煲里加桔子皮，八角，薑，蔥。 3、再倒入適量的清水、生抽
2017-04-25 6 -
芹菜加它一起做實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
杏鮑菇炒芹菜， 很簡單的的食材，只有兩樣：杏鮑菇和芹菜， 但杏鮑菇的肉肉口感與清香爽脆的芹菜搭配在一起，味道非常鮮美可口 【杏鮑菇炒水芹菜】 原料：杏鮑菇 1根 水芹菜 1小把 蒜 2瓣 紅辣椒 1 個 油鹽 製作：1. 準備好原材
2017-04-25 7 -
萵苣加它一起做實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
萵筍含豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分，常吃能抵抗春季因過敏而引發的鼻炎，能夠緩解過敏病人的痛苦； 常吃萵苣你能降血壓、利尿通乳、促進消化、防癌抗癌、預防便秘等功效。 【熗拌萵苣絲】 原料： 萵苣 1根 蒜 2瓣 紅辣椒 2個 胡椒
2017-04-25 4 -
鴨肉加它一起做實在是太好吃！不但延緩衰老，常吃還能防癌抗癌！
鴨肉"> 鴨肉的蛋白質含量比畜肉高得多，且脂肪酸主要為不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，易於人體消化吸收；同時鴨肉可以祛除暑熱、保健強身，還能消除人體多餘的自由基，延緩機體衰老。 鴨脯肉的纖維較為鬆散，肉質鮮嫩，用爆炒的方式來做最合適不錯了
2017-04-25 8 -
蒜薹加它一起炒，實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
蒜薹是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用，常吃它能提高免疫力、通便、祛脂降壓、養肝、抗癌抗瘤、殺菌消炎、預防流感等功效。 【蒜薹爆雞胗】 原料： 雞胗 5個 蒜薹 1小把 紅椒 1個 蔥薑蒜 1
2017-04-25 5 -
蛋糕這麼做實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
食材：細砂糖50克，濃稠優酪乳200克（我選的是安慕希），玉米澱粉20克，雞蛋3個，低筋麵粉70克。 做法： 1、將雞蛋的蛋清蛋黃分離，然後將蛋黃放進優酪乳裡並攪拌均勻。 2、再向裡面篩入玉米澱粉和低筋麵粉，再次攪拌均勻。 3、最
2017-04-25 5 -
黑木耳加點它一起炒，補血降壓、大腦變聰明，還能預防癌症
木耳是很常見的家常菜，以野生的為最佳，在食用木耳的時候要浸泡一下，但是記得切記不要浸泡的時間不宜過長，黑木耳營養豐富口感爽脆，很多人都很愛吃。黑木耳加點它一起炒，補血降壓、大腦變聰明，還能預防癌症。 黑木耳中含有蛋白質、脂肪多糖和鈣、鐵
2017-04-25 6 -
去菜市場買蛋時長點心，雞蛋外殼長成這樣的，免費送你也別亂要
雞蛋是生活中很常見的家常食材，雞蛋很多人都愛吃，雞蛋的營養價值豐富是很多家庭早餐的首選之一。雞蛋雖然很營養，但是吃到了不健康的雞蛋對人的身體傷害也是很大的。所以在菜市場選購雞蛋的時候還是要多加留意，很多表面上看起來並無大礙的雞蛋，其實裡面
2017-04-25 9 -
鄉下有種叫牆頭草的植物，你知道它有什麼功效和作用呢？
狗尾草，農村有的叫牆頭草，生長在鹼性或酸性土壤中，在農田、路邊、荒地都有它的身影。 狗尾草是一野草，在此與您分享一下其藥用價值、民間罕見療法，供大家參考： 【主治】：風熱感冒，黃疸、小兒疳積，痢疾、小便澀痛，目赤澀痛，目赤腫痛，尋常疣、瘡
2017-04-25 17 -
家裡老公愛吃山藥，但是我每次處理山藥手癢怎麼辦？
山藥具有滋陰補腎的效果對於滋補身體有非常大的幫助，因此很多朋友都喜歡用山藥來煲湯或者是熬粥喝，但是在處理山藥的時候卻發現一個問題，就是很多人在處理山藥之後都出現了手癢的情況！ 這和山藥中所含的特殊成分有一定的關係。所以說想要吃到好吃的
2017-04-25 8 -
家庭裝修：都說蹲廁毀了一套房子，其實他們不懂得馬桶的弊端！
親愛的友友們，你們喜歡這篇文章嗎，喜歡的話可以關注一下小編，還可以去看看小編以前的文章哦，總有你喜歡的，不喜歡的也可以盡情吐槽！ 首先大家網上瞭解的話，可以知道梅毒可以通過這些途徑傳播：1、性接觸傳播；2、血源性傳播；3.胎盤傳播；4、產
2017-04-25 5 -
這根血管是大腦生命線，千萬不能堵！40 歲以後更要留意保護
我們都知道大腦是身體的「總司令部」，但是司令部也需要供血，「頸動脈」就是負責為大腦供血的主要血管，當頸動脈出現堵塞，就可能出現腦缺血的情況，表現為頭暈乏力、記憶力減退，甚至認知能力下降、肢體麻木等。 這根為大腦輸送血液的管道，非常重要，
2017-04-25 11 -
常吃這6種食物，為你的血液洗個澡！
生活中，常吃這六種食物，為你清洗血液，讓血液更年輕。1、洋蔥——血液的稀釋劑。洋蔥可以降低血液粘度，增加血液流量；降低膽固醇，防血栓。 2、胡蘿蔔——血管的軟化劑。常吃胡蘿蔔可以降血脂和增加冠狀動脈血液流量，它所含的鉀鹽也有助於改善血管
2017-04-25 4 -
白芍藥用價值十分高的一種中草藥藥材，你知道它的作用與功效有哪些？
關於白芍，也許在生活中很多人可能都不是太瞭解清楚，白芍其實是藥用價值十分高的一種中草藥藥材，在我們的平時生活當中很有可能很少會見到這一藥材，以至於對於白芍的瞭解的人也是寥寥無幾，更別說白芍的作用和功效了，那麼，到底白芍作用與功效是什麼呢
2017-04-25 14 -
夏天穿出少女感，趕緊消除拜拜肉
眼看又到了露肉的季節，滿街即將出現穿吊帶的小瘦子。阿噗溫馨提示您，把夏天的小吊帶拿出來再試試吧，確定一下自己還能不能穿~ 看出問題了嗎？一個冬天了，您的臂膀養得怎麼樣了？那細細的小吊帶有沒有埋沒在你的肉肉裡。 你不是喜歡穿寬鬆的大t
2017-04-25 10 -
健康範|韌帶斷了多年之後才發現？“不疼”不代表“沒事”
馬上就要進入夏天，露肉的季節又來啦，你的蝴蝶骨AB線A4腰都還在嗎？ 準備再次開始“虐肉”計畫的姑娘們注意了！叫喊著“要麼瘦，要麼死”的你，也別對自己太狠了。 運動不是“玩”，也有自己的規律，我們要根據自己的年齡、體能狀況、運動機能來
2017-04-25 9 -
你把一切都給了手機，手機卻還給了你一身病！不看不知道，一看嚇一跳！
提示：本文1921字 預計看完全文4分鐘 本文專家觀點： 東南大學附屬中大醫院中醫骨傷科主任 屈留新 東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉科主任 黃志純 東南大學附屬中大醫院眼科主任 欒潔 如果問你最離不開誰？也許男朋友女朋友都要排第二，當然
2017-04-25 7 -
【闢謠】網傳市民買到“塑膠紫菜”？別鬧了！塑膠貴著呢
近期，網上瘋傳塑膠紫菜視頻，視頻中聲稱不良商家用黑塑膠袋生產紫菜。觀看者不禁大驚失色，紫菜不敢再吃了，紫菜瞬間掉粉無數。這到底是怎麼回事兒？如何辨別買到的紫菜是不是塑膠紫菜呢？ 3個方法教您辨別 大家都生怕自己不小心吃進去黑塑膠，想想
2017-04-25 9
