-
原來長壽村的人都這麼吃飯,早知道就好了!養生長壽都不再難!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界,上下五千年,許多人夢寐以求長生不老,求仙方,覓仙果,煉金丹……結果無一人能逃過死亡的劫數。那麼有哪些保健良方既十分
2017-04-25 7 -
8萬砸出來的基礎裝修,簡單舒適,有生活的味道
8萬砸出來的基礎裝修,簡單舒適,有生活的味道 玄關,進門右邊是鞋櫃,這就必須關門才能放鞋,左邊牆上粘了掛鉤掛包和進出更換的外套。 鄰牆打了個櫃子,放一些裝飾品。 前面就是餐桌。 客廳跟陽臺隔開 陽臺上擺放了花架,增添一點生氣
2017-04-25 9 -
我這個家庭主婦設計的廚房,清潔容易,再好的設計師也沒我想的細緻周到!
我這個家庭主婦的廚房清潔容易,再好的設計師也沒我想的細緻周到! 我選的櫥櫃面板是吸塑的,因為便宜,還可以造型。 檯面是人造石,你看麻點的檯面禁髒,人造石可以做到無縫。 水槽是大單盆,大盆洗鍋方便,可以同時洗大的物件 安裝的是台下盆,
2017-04-25 6 -
酒後反胃不舒服怎麼辦?
對於一次性的酒後胃部不適,可以用5ml蘇子油攪拌100ml優酪乳食用,優酪乳可中和胃酸,保護胃粘膜。不僅能養胃,還能形成保護膜,減少酒精對胃的傷害。和蘇子油一起食用,可以形成水溶性脂蛋白,更易被人體吸收,同時蘇子油富含α-亞麻酸,是可
2017-04-25 14 -
人人都吃,卻不知道這樣吃更靈!
雞蛋怎樣吃,才能更好的預防老花眼? 雞蛋+枸杞:甩掉老花眼 ● 食材:枸杞20克、雞蛋2個。 ● 做法: 枸杞洗淨待用。 在碗裡打入兩個雞蛋,打均勻。 加入洗好的枸杞,然後再加溫開水,加鹽(不可多放),攪均。 上鍋蒸,水開後,三分鐘即可。
2017-04-25 7 -
“過午不食” 5點好處值得借鑒
保護腸胃健康 中醫認為,午後為陽中之陰,此時陽氣開始逐漸收斂,人體的消化能力會隨之變差一些,所以,午後最好少吃或不吃,以減輕腸胃負擔,保護腸胃健康。 預防“三高” 晚餐吃的過飽,是“三高”的主要誘因之一。晚餐吃的過多,食物在腸胃中需要消
2017-04-25 123 -
揉腹好處多,現在知道還不晚!
揉腹的好處: 一、揉腹能消除便秘。 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,從而加強對食物的消化、吸收,可明顯改善大小腸的蠕動功能,起到促進排便的作用,能預防和消除便秘。 二、睡前揉腹能改善睡眠。 揉腹
2017-04-25 10 -
種體質的人容易招蚊子,看看有沒有你
體味重:因為蚊子嗅覺靈敏,因此天生體味重、不愛洗澡的人越容易吸引它們。 流汗多:又濕又熱還會散播體味,夏天汗流不斷的話就準備當盞“人肉捕蚊燈”吧。 呼吸急促、肺活量大:蚊子喜歡人類呼出的二氧化碳,所以當你呼出的越多,越容易成為蚊子的
2017-04-25 11 -
產後體質差,產後調理刻不容緩
為什麼要做產後調理? 產後媽媽處在荷爾蒙恢復的過渡時期,陰陽失調、經絡塞堵,容易引起色斑、失眠、多汗、腰膝酸軟、便秘、婦科炎症等多種問題。進行體質調理可以補氣血,通脈絡,增強新陳代謝能力,減少產後後遺症發生。 產後調理包括哪些? 1
2017-04-25 6 -
丈母娘給我們做的一日三餐,頓頓不重複,尤其這幾道菜每次都吃得淚流滿面!
每個人的印象裡總有那麼一道菜或幾道菜,這幾道菜總會勾起你的回憶,可能是一件事,也可能是一個人。 【韭菜炒香乾】 原料:韭菜,香乾,紅椒,油,鹽,生抽 做法: 1.韭菜洗淨,切段,香乾洗淨,切細條,紅椒去籽切絲; 2.炒鍋加油燒熱,下紅椒
2017-04-25 8 -
做菜加上這一物,4歲孩子每次吃兩碗飯都嫌少,婆婆直誇我能幹!
美食是吃貨不斷追求的目標,將吃進行到底是我們的口號!其實很多菜中都得加入辣椒不然那味道可沒有這麼好的,比如說下面這幾道菜,每次做的時候孩子都特別的喜歡吃,一次都能吃好幾大碗! 【虎皮青椒釀肉】 用料: 青尖椒 8個、大蒜(醬汁) 2瓣、
2017-04-25 8 -
機智老公做的這幾道菜,娘家人來了特別有面子,爸媽邊吃邊誇老公會過日子!
每個人的印象裡總有那麼一道菜或幾道菜,這幾道菜總會勾起你的回憶,可能是一件事,也可能是一個人。這幾道家常菜老公做的非常好,上次娘家人來了,老公做的這幾道菜爸媽吃了一個勁兒的誇讚! 【金銀蒜粉絲蒸蝦】 用料: 海蝦 10只、綠豆粉絲 80
2017-04-25 8 -
幾道能拿出手的家常菜,要想來客人有面子,那就趕緊學起來吧!
美食是吃貨不斷追求的目標,將吃進行到底是我們的口號!但吃貨們是否盤點過有那些美食是可以讓你吃了還想吃念念不忘的呢?今天小編就教大家做幾道能拿出手的家常美食! 【椒麻手撕雞】 用料 雞肉(三黃雞最好)、洋蔥、青椒、鹽、雞精、醋、白胡椒粉
2017-04-25 11 -
老夫妻賣了30年的這種湯,8塊錢受盡了當地人的歡迎,是幾代人回味的味道!
美食是吃貨不斷追求的目標,將吃進行到底是我們的口號!但吃貨們是否盤點過有那些美食是可以讓你吃了還想吃念念不忘的呢?週末去小鎮上逛街,看到一個一個不起眼的小攤位,賣的東西非常的火爆,但近看還有點噁心,於是就好奇的在旁邊站了很久,就想知道這麼
2017-04-25 9 -
機智老婆做的番茄雞蛋面,只是多加了這一個步驟,4歲兒子和我每次把湯都喝幹!
每個人的印象裡總有那麼一道菜或幾道菜,總會勾起你的回憶,老婆給我做的這道番茄雞蛋面,百吃不膩。有一次全程看老婆做這道面,才知道原來是在面里加了這個小步驟,好吃到不行,每次兒子和我吃得連湯汁都不剩! 番茄中主要的營養就是維生素,其中最重要
2017-04-25 5 -
老公給我做的減腹菜,效果好的沒朋友,做法只需這一物!
相信不少女生都為自己身材肥胖而感到很苦惱吧,我也是這樣的,生完孩子後胖的根本就見不了人,老公老是嫌棄我,不知道他從哪裡聽來的方法說這樣吃茄子能減肥,於是他就給我做了,當時我還不吃,我說老公是嫌棄我才這樣,生了很久的悶氣。但想想老公也是為了
2017-04-25 7 -
孫儷的逆齡護膚秘笈是什麼?原來娘娘是這樣保養的
娘娘孫儷一直以來都是大家心中的女神,並且在最近這幾年她的事業更是之上一層樓了,不過想當初從曾經的甜蜜蜜到現在的一代掌權者,孫儷這些年一直都是容顏不變,這到底是怎麼做到的呢?我們不妨來學習一下娘娘的保養秘訣吧。 孫儷體質偏熱喜涼性溫補湯
2017-04-25 6 -
夏天容易脫妝?學習這些化妝小技巧拯救你的小花臉
隨著天氣越來越熱,大家出行的時候也會汗水越來越多,這個就讓化妝的妹紙們遇到困擾了,夏季流汗可是精心打造的妝容怎麼辦呢?下面小編就教大家幾種夏天妝容不會花的小技巧,趕緊學習起來吧。 妝前用凝乳打底 夏天化妝前做完日常護膚之後,為了防
2017-04-25 35 -
張含韻減肥秘笈大公開,吃肉也能一天瘦5斤你相信嗎?
提到減肥的話大家都會覺得減肥就是要節食,要運動,尤其對於吃肉更加要避而遠之,但是其實不然,有時候合理的吃肉不僅是有利於身體的健康,而且對於減肥也是有很大的功效的,不信我們就來看看吧。 1、主張少吃碳水化合物高的食物 吃肉減肥法主張儘
2017-04-25 11 -
吃什麼水果減肥最快最好?試試這個讓你養顏又瘦身
西柚是大家可能大家接觸的相對來說比較少的一種水果了,但是大家也沒有下意識的去專門買這種水果,但是你知道西柚對於減肥也是很有功效的嗎?那麼小編就帶大家看看西柚是如何減肥的。 養顏"> 西柚的好處 1、西柚中含有豐富的維生素C,可以預防
2017-04-25 6