酒後反胃不舒服怎麼辦？

對於一次性的酒後胃部不適， 可以用5ml蘇子油攪拌100ml優酪乳食用， 優酪乳可中和胃酸， 保護胃粘膜。 不僅能養胃， 還能形成保護膜， 減少酒精對胃的傷害。 和蘇子油一起食用， 可以形成水溶性脂蛋白， 更易被人體吸收， 同時蘇子油富含α-亞麻酸， 是可以促進肝臟細胞修復的， 可以保肝護胃同時進行。

對於經常性的酒後胃部不適， 應考慮胃部病變， 是不是已經形成了胃炎、胃潰瘍等。 除了及時就診確診之外， 平時可用蒲公英根和玫瑰花按照7:1的比例製成蒲公英玫瑰茶飲用。 蒲公英是很好的抗菌消炎的天然良藥，

蒲公英對胃病的致病菌幽門螺桿菌有抑制殺滅作用， 但藥性偏涼， 搭配玫瑰後， 藥效溫和， 幾乎適宜所有人群， 且玫瑰有疏肝理氣、暖胃消食的作用， 兩者搭配飲用， 對胃病有很好的緩解治療作用。