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寶寶頭髮稀少長得慢，你知道該如何解決嗎？
父母們一旦發現孩子頭發比較稀少都會很擔心，但很多人都是乾著急，而不會採取正確有效的解決方法，實際上，這個問題解決難度並不大，廣大父母們需要幫助孩子做到以下這幾點。 第一法則：給寶寶洗頭髮要勤。寶寶由於生長發育速度極快，所以新陳
2017-04-26 11 -
小孩肝火旺吃什麼食物好
小孩肝火旺，家長們是要注意瞭解科學的，飲食以及調理方法，比如給小孩子吃一些蓮子百合羹，或者熬一些雪梨銀耳湯給孩子喝，就能夠起到滋陰潤肺，降火的效果。 1、蓮子百合羹 原料：15克蓮子、15克幹百合、1個雞蛋、適量白糖。
2017-04-26 16 -
兒童快速止咳方法，這些方法簡單而有效
小孩子經常出現咳嗽的情況，咳嗽雖然算不上嚴重的疾病，但長時間的咳嗽一定會影響身體健康，所以父母們要懂得一些快速止咳的方法，下面為大家介紹有效的幾種。 一、幫助寶寶快速止咳之稀釋粘液，使其流動 如果的寶寶咳嗽有痰，想讓寶寶可
2017-04-26 24 -
小孩能吃桑葚膏的嗎
家長們對孩子的飲食問題，都需要格外的注重，因為保證孩子健康，科學的飲食才是利於他的成長，而桑葚具有潤燥補血，益智明目的效果，所以對小孩子來說食用桑葚是好的。 1、中醫認為桑葚具有潤腸、補血、益智、明目的功效，是既可入食也可入藥
2017-04-26 22 -
一歲寶寶頭髮稀少，你知道這是怎麼引起的嗎
有的父母發現小寶寶的頭髮明顯比較稀少，這時候需要引起重視，導致寶寶頭髮稀少的原因有多種，可能是遺傳因素造成的，可能是寶寶缺鈣的原因，還有可能是疾病的因素。 1、遺傳因素：是引起寶寶頭髮稀少的一個最主要的原因，研究發現如果父母的
2017-04-26 19 -
怎樣鍛煉肌肉增長最快最有效
很多人為了讓自己擁有一身結實的肌肉，都會不停的運動鍛煉，但是也要注重一些技巧，絕對不能夠盲目，比如常見的啞鈴運動還有，倒立俯臥撐等這些運動，對於幫助鍛煉肌肉都是比較有效的。 1、啞鈴運動 重量1~3磅或1~15公斤，可以根
2017-04-26 11 -
孩子眼睛近視怎麼辦？怎麼預防近視？
現如今我們的生活中有越來越多的電子產品，很多孩子從一出世就接觸到這些電子產品，眼睛也受到了傷害，年紀小小的就發生了近視，不得不佩戴上眼睛，這可急壞了家長，他們問：孩子眼睛近視怎麼辦好呢？ 1、青少年近視治療方法有上課做作業時要
2017-04-26 8 -
拉力器鍛煉哪裡的肌肉呢
拉力器其實就是一種健身器材，如果能夠正確的使用的話，那麼可以更好的幫助我們鍛煉，鍛煉胸肌背闊肌等肌肉或者是大腿上的肌肉，但是要注意使用過程中的方法，不要讓自己受傷。 1、拉力器是一種多用的健身器材，不僅可以鍛煉胸肌背闊肌等肌肉
2017-04-26 15 -
宮寒不能吃什麼食物
宮寒的朋友在日常飲食上要科學的選擇，因為有一些食物是不適合食用的，特別是寒性的蔬菜食物，例如白菜白蘿蔔或者是竹筍空心菜等這些食物，還有柿子、柚子、梨子這些水果也不能吃。 1）白菜 白菜的性能味甘，性微寒。能益胃生津，清熱除
2017-04-26 5 -
肌肉鍛煉方法有哪些
練就一身結實的肌肉，運動絕對是不可缺少的，但是也要注意講究正確的方式，比如常見的跑步，還有立定跳遠以及俯臥撐，還有經常做仰臥起坐都是鍛煉肌肉的好方法。 1、跑步 每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大
2017-04-26 25 -
優酪乳和蜂蜜能一起喝的嗎
優酪乳和蜂蜜都是生活中的保健食物，而這兩種食物其實是可以搭配一起喝的，不會有什麼不良的影響，而優酪乳還可以幫助預防感冒，預防骨質疏鬆或者是預防乳腺癌的效果。 1、優酪乳與蜂蜜是可以一起服用的，有助於提高消化功能，而且有助於補充
2017-04-26 14 -
小腿內側肌肉怎麼練更有效
如果小腿內側肌肉練習得緊實的話，會讓我們的腿部線條更加的明顯，但是想要鍛煉小腿內側的肌肉，那麼要注意正確的鍛煉方法，以下所介紹的這些方法，堅持達到的效果是比較好的。 1、最方便的也最省事的方法就是綁腿，用毛巾在腿上纏上幾圈，儘
2017-04-26 69 -
脖子上長痘痘是什麼原因，瞭解嗎
痘痘很多人都不喜歡，但是痘痘卻偏偏喜歡長在比較顯眼的地方，給人們造成了很大的困擾。脖子上面長一顆痘痘，不僅僅能夠影響到美觀，而且還會出現刺痛和發癢，那麼在脖子上長痘痘是什麼原因呢，主要還是因為皮膚清潔問題吧！ 1、清潔皮膚不到
2017-04-26 12 -
中藥調經禁忌吃什麼食物
女性對經期的護理保健工作要重視，因為經期問題也會反映自己的生殖健康，而通過中藥的方式調經止帶是可以達到很好的作用的，但是在這期間要注意不吃寒涼性的食物以及生冷食物。 1、別吃涼寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、
2017-04-26 16 -
哮喘病人能吃血豆腐嗎
哮喘患者是可以豆腐的，但是要注意不能夠吃魚蝦海鮮類的食物，還有哮喘患者一定要注意戒煙戒酒，因為這些飲食習慣都可能會無形當中，誘發過敏，導致哮喘發作。 1、哮喘性肺嗜酸粒細胞浸的患者平時要注意休息，注意保暖，避免緊張勞累著涼，飲
2017-04-26 7 -
健康生活小常識有哪些？
事實上很多人在生活當中，對於一些健康的生活小常識都並不太關注，但是想要更好的避免一些不良的疾病，或者是讓我們的生活可以更加的輕鬆快樂，以下所介紹的這些健康生活小常識，你需要注意多去瞭解。 1、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷
2017-04-26 5 -
白薯不能和什麼食物一起吃
白薯好吃又營養，受到了很多人的青睞，而我們知道每種食物都或多或少會有一些相克的食物，在吃的時候最好是不要一起吃，否則輕者影響營養價值，重者可對健康造成不利影響，白薯不能和什麼一起吃？ 1、白薯和柿子不宜在短時間內同時食用。
2017-04-26 10 -
健康生活方式是怎麼樣的
每個人都應該注重，養成良好的生活以及健康的生活方式，因為這不僅僅是為了讓我們有更加健康的身體，同時也是為了更好的享受生活，平時的話要注意少吃肉，多曬太陽多運動，保持輕鬆愉悅的心情。 1、少吃肉，根據人體的PH來看，人的血液和細
2017-04-26 9 -
孕婦早上吃什麼早餐好，幾款經典食譜
一日三餐早餐對我們說很重要，特別是孕婦，懷孕期間的飲食一定要搭配好，營養均衡的飲食才能夠讓小寶寶健康發育，下面這幾款食譜可以嘗試去做，為自己的寶寶補充必須的營養。 1、蝦仁紫菜餛飩湯： 【原料】鮮蝦150克，餛飩皮50克，
2017-04-26 26 -
什麼是碳酸飲料呢？
碳酸飲料是很多人都喜歡喝的，而這一類的飲品是在一定條件下注入二氧化碳，而形成的飲料，雖然很多人都喜歡它的口感，但實際上過量的飲用對健康是不利的，容易影響到骨質或者是，造成一些胃腸疾病。 1、碳酸飲料(汽水)類產品是指在一定條件
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