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產後抑鬱症的預防？這七方面一定要做到
請大家對產後抑鬱症已經不陌生了，這種心理疾病的危害是非常大的，會給個人甚至整個家庭帶來很大的傷害，所以需要做好預防這種疾病的措施，那麼生活中該如何預防呢？ 1、身體上：准媽媽要注意孕期的體育鍛煉，以提高身體素質，特別是許多常坐
2017-05-04 5 -
女人月經量少吃什麼食物調理
女性月經量少要注意正確的調理方法，特別是飲食調理是比較合適的，可以熬一些黑木耳大棗湯或者是用羊肉生薑當歸燉湯喝，可以起到很好的暖宮，改善月經不調的效果。 1、黑木耳大棗湯：大棗20枚，黑木耳10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日
2017-05-04 3 -
月經不調宮寒吃什麼藥有效
宮寒引起的月經不調對女性的生殖，健康生育能力都會造成不良的影響，所以調理的話也要講究正確的方法，像阿膠或者是桂圓肉以及紅豆枸杞等，這些食物都是比較合適宮寒女性的。 1、阿膠 可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸
2017-05-04 9 -
月經量少的調理方法是什麼
月經量少應該如何有效的調理，對於方法的選擇要講究，合理的飲食自然是不可缺少，而以下所介紹的這些藥膳達到的調理功效比較好，例如益母草燉雞或者是適當的飲用一些紅茶。 1、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞
2017-05-04 2 -
吃什麼水果對皮膚有好處
想要擁有好皮膚，那麼除了平時的肌膚護理之外，也需要注意科學的飲食，比如我們生活中，常接觸食用的水果，都是比較好的，像獼猴桃，草莓，蘋果，對肌膚都很好。 1、獼猴桃 獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮
2017-05-04 12 -
睡前喝蜂蜜水減肥嗎，更適合晚上喝？
蜂蜜能夠抗菌和解毒，美容養顏的功效也很好，很多女性都喜歡喝蜂蜜還因為它減肥效果很好，喝蜂蜜水減肥最好是晚上喝，睡前一杯蜂蜜水不僅減肥還能夠安神。 一、蜂蜜水：不適合早晨喝 更適合睡前 中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。早
2017-05-04 4 -
怎樣去斑不反彈 注意避免4大誤區
有很多皮膚問題較為容易反復，例如斑點。長斑後調養一段時間，斑點有可能會反彈，長此以往，不僅皮膚受損，對於祛斑的信心也會逐漸減退。那麼有什麼方法可以實現去斑不反彈呢？從體內開始排毒，內外兼顧的情況下，祛斑才能更加徹底不反彈。 一
2017-05-04 15 -
總膽固醇偏高吃什麼好
總膽固醇是血液中膽固醇的總和，總膽固醇偏高也是非常常看見的，這一般和飲食不當有關係。很多人都想知道總膽固醇偏高吃什麼好，一般可以多吃一些膽固醇低的食物，少吃動物內臟。 1.動物內臟、蛋黃等含量極高的食物要少吃或者不吃。根據美國
2017-05-04 34 -
鐳射去紅血絲會反彈嗎 如何康復與護理
紅血絲多是因為皮膚角質層稀薄，從而導致皮下血管現象出來。紅血絲嚴重的人，皮膚總是常年泛紅，且極為容易過敏。目前紅血絲的治療主要採用鐳射為主，護膚品為輔的方法，先採用鐳射去紅血絲，之後再結合科學的護理和護膚，就可以最大限度確保紅血絲不反彈
2017-05-04 8 -
痛風患者能吃豆角嗎
豆角是平常普通的食材，在平時飯桌上都有吃得到，但是要注意的是對痛風的朋友來說，不太適合吃豆類的食物，因為豆類當中，含有的嘌呤也是比較高的，要控制豆類食物的攝入。 1、儘量吃一些嘌呤含量不高的豆類，如豆芽菜、豌豆等，不要吃黃豆、
2017-05-04 29 -
鼻翼兩側臉頰毛孔大，為你介紹有效方法
人的鼻翼兩側就是臉頰了，這個地方的皮膚是很脆弱的，很多皮膚問題都會在這裡出現，比如有的人突然發現這裡的毛孔變得比較大，下面為大家介紹解決這種難題的一些常見方法。 一、鼻子上毛孔粗大的症狀 鼻子的毛孔粗大主要以鼻子為中心，毛
2017-05-04 5 -
鼻子裡面長肉疙瘩怎麼辦？有效方法是這樣的
當發現鼻子裡長一個小肉疙瘩的時候，千萬不能掉以輕心，這個問題解決的難度並不大，可以做一個小手術就能解決了，但手術過程中要注意相關事項，手術後要懂得正確護理。 一、鼻子裡面長肉疙瘩怎麼辦 小息肉以內科藥物治療為主，藥物治療無
2017-05-04 50 -
肝火旺的原因是什麼
肝火旺是日常生活中非常常見的一種表現，肝火旺往往表現出易怒、目赤、眼乾等症狀，如果長期發展得不到有效的治療很容易形成很多疾病，但是肝火旺的原因有哪些呢？ 1、加工食品吃多了。現在的加工食品幾乎都有添加劑、防腐劑等有毒物質,而肝
2017-05-04 18 -
拔罐減肥疼嗎？專家是這麼回答的！
可能很多人沒有做過拔罐，但一定看過別人拔罐，拔罐的過程看起來有些恐怖，除此之外，拔罐會給人帶來一定的疼痛感，只是拔罐方式以及部位不同，疼痛感也會不一樣。 一、拔罐減肥疼不疼？ 無論是從拔罐減肥的力度還是從拔罐減肥的排毒途徑
2017-05-04 4 -
小孩肝火旺的症狀是什麼
肝臟是人體中非常重要的解毒器官，是維持新陳代謝很重要的工具，對於小孩來說肝火旺會對身體和日常的生活帶來很大的影響，那麼小孩肝火旺有哪些症狀呢？ 1、睡覺有明顯特徵。比如：入睡難，入睡後易出汗，後半夜睡不寧，頻頻轉換睡姿和位置，
2017-05-04 4 -
痛風患者能吃榴槤嗎
很多人對榴槤這一種水果可以說是非常鍾愛的，但是我們要知道你所喜愛吃的食物，如果說自己的身體情況不允許的話，自然不可以盲目的使用，痛風患者不能夠吃高嘌呤的食物，但是可以吃榴槤。 1、 痛風對榴槤的食用沒有限制，因而痛風患者可以吃
2017-05-04 73 -
慢性胃炎能能吃紅薯嗎
慢性胃炎的發生頻率越來越高，對我們的健康也是會造成很大的危險，慢性胃炎患者，其實是可以吃紅薯的紅薯作為一種粗糧，可以更好的促進腸胃的健康，還能夠幫助消化，所以當然適合胃炎患者食用。 1、番薯所含的纖維素和果膠能促進腸胃健康，且
2017-05-04 2 -
暈車有什麼好辦法？
暈車是一種非常痛苦的感覺，在一些自駕遊活動中，它的出現給完美的出行帶來一層厚厚的陰影，其實暈車有很多的緩解方法，下面就來具體的介紹一下。 暈車怎麼辦最有效方法介紹 第一：橘子皮 建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的
2017-05-04 3 -
孕婦熱傷風感冒怎麼辦
熱傷風是一種夏季感冒，熱傷風不重視很可能會導致感冒加重。而針對孕婦來說，熱傷風不能隨意吃藥只能選擇其他方法治療。對於孕婦熱傷風感冒怎麼辦的問題，可以使用一些物理治療。 1.當孕婦出現熱傷風，同時還伴隨著發燒的症狀時，首先要做的
2017-05-04 11 -
怎樣改善心臟供血不足有效果
心臟供血不足是心血管疾病的一種症狀表現，對人們的身體健康有一定影響，還可能會引起一些併發症。很多人都想知道怎樣改善心臟供血不足有效果，一般是可以通過飲食改善心臟供血不足。 1.首先要多吃棗和薑，大紅棗和薑都具有補血、促進血液迴
2017-05-04 3
