心臟供血不足是心血管疾病的一種症狀表現， 對人們的身體健康有一定影響， 還可能會引起一些併發症。 很多人都想知道怎樣改善心臟供血不足有效果， 一般是可以通過飲食改善心臟供血不足。
1.首先要多吃棗和薑， 大紅棗和薑都具有補血、促進血液迴圈的功效， 尤其是兩者結合。 平時可以用薑和棗煮水喝。 平時也可以在做飯時多放些棗， 甚至可以放幾片薑， 可以打通身體裡淤積的血塊， 促進血液迴圈。
2.其次是平時要多進行體育活動， 最有效的就是每天早晨或傍晚走動走動， 同時要邊走邊甩動胳膊，
3.此外還要注意， 無論是冬天還是夏天， 都要用熱水刷牙洗臉， 注意多用熱水泡泡腳， 每次大約二十分鐘左右， 充分使腳部穴位得到滋潤， 腳步變暖也可以促進血液在腳步的順暢迴圈。
4.注意事項：供血不足主要還是血液迴圈跟不上， 要多進行些暖身子的措施加強保護身體。 還要注意不要動怒和生氣， 否則可能有時候會由於血液供不上血， 而導致休克。 心臟供血不足的人群飲食應當以清淡為主， 多吃補血蔬菜， 如紅鳳菜， 紅薯， 胡蘿蔔等都是不錯的選擇。 多吃維生素豐富的水果， 如橘子， 獼猴桃等。
