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每天早晚一碗南瓜羹，美味又營養，7天治好便秘，月瘦12斤，但是要注意這些禁忌！
夏天都要來了，卻還因為腰間幾層贅肉而不安，每天都只能穿寬鬆的衣服，遮住滿身的贅肉，5月不減肥，678月都傷悲啊！若是完全不想繼續這樣的日子，就開始減肥吧！不用節食運動，每天早晚一碗南瓜羹，7天就可以治好便秘，月瘦12斤都不是問題！ 準備
2017-05-15 7 -
嬰兒晚上睡不好 你知道其中的原因嗎
有的寶寶睡覺前喜歡玩個不停，想睡時，一躺到媽媽懷裡就睡著了。有的睡前要吃奶，臨睡時還要吮著空奶瓶。有的小兒按規定的時間上床入睡。有的孩子上床後則折騰好久才可入睡，那寶寶睡眠不好的原因有哪些呢？嬰兒睡眠不好的原因哺乳不當睡前吃太多食物，會增
2017-05-15 7 -
老年人夜裡出現這些情況 要多加注意或是大隱患
家裡有老年人，是一家之福，他們用自己經驗、威望，為家中成員制定發展方向。或許有些時候，會受到疾病折磨，畢竟年齡越大，身體越脆弱，疾病這個時候，會偷偷的過來傷害他們。通過預防保健，能保健好身體，老年人在生活中，其實，應該關注某些異常情況
2017-05-15 3 -
炒糖色的獨家秘笈 再也不用擔心會燒焦色了
烹調方法千姿百態，今天來分享的主題是炒糖色，簡單來說，就是通過糖，炒制，使其呈現出一種顏色，讓食物看起來更為吸引人，其獨有的香味、色澤是成品調料無法取代的。那麼如何炒糖色呢？哪些菜需要炒糖色？有什麼技巧呢？別著急，小編這就告訴你：如何炒糖
2017-05-15 2 -
滅掉夏季5把火就靠這些食物
滅掉夏季5把火就靠這些食物1肝火旺——喝點梨水生活不規律、飲食不協調、心情抑鬱煩躁都會導致肝火旺盛。肝火旺盛的人，常會表現得脾氣暴躁，而且還會伴隨口幹、口臭、眼紅、眼幹、長痘、倦怠等身體症狀出現。對待肝火旺，可以喝點梨水。食療方：梨水。先
2017-05-15 2 -
治腳氣的偏方 擺脫惱人腳氣的八大方法
不可否認的是很多人都有腳氣，尤其是夏天有腳氣是非常難熬的，因為腳氣會非常的癢，所以會讓我們很困擾，那麼腳氣應該怎麼辦呢?有沒有什麼治療偏方呢?下面就跟小編一起來瞭解一下腳氣是什麼症狀?治腳氣的偏方有哪些吧! 現在是腳氣的高發季節，因為
2017-05-15 12 -
治白癜風需花多少錢
治白癜風需花多少錢?白癜風是我們生活中十分常見的皮膚病之一，主要是由於皮膚的黑素細胞功能消失引起，各年齡段均可發病，但以青少年居多，白癜風可以影響患者的外觀，嚴重危害著患者的身心健康，因此需要積極治療，一說到治療大家就會想到費用，那麼，治
2017-05-15 4 -
什麼時候拔罐好 不同季節的拔罐禁忌有哪些
拔罐是我們常用的一種養生防病的方法，對於拔罐的好處還是蠻多的，能幫助我們排出體內的濕氣，如果不能及時的排出體內的濕氣可能會讓做什麼都提不起精神。那麼什麼時候拔罐好呢?拔火罐注意事項有哪些呢? 掛火罐是有時間限制的，如果不能在最佳的時間
2017-05-15 12 -
孕期補足營養，8種果蔬准媽媽一定不能錯過！
眾所周知，孕婦的營養是直接與胎兒的品質相關的，在懷孕期間，准媽媽應多吃營養豐富的，對胎兒發育有好處的水果蔬菜，生出的寶寶才會又健康又漂亮。那麼，日常生活中有哪些深受胎寶寶喜愛的水果蔬菜呢，一起來看看! 孕期補足營養，8種果蔬准媽媽一
2017-05-15 5 -
6個小習慣讓痛經更痛 有效緩解痛經方法
女性有很多人在來月經的時候痛不欲生，很不舒服。這些都是因為女性身體沒有調理好的原因，還有很多女性在經期很不注意保養自己，讓下次來月經的時候更痛，下面我們看看下面的內容吧。6個小習慣讓痛經更痛經期情緒激動經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情
2017-05-15 4 -
子宮癌的護理要兼顧營養和心理
子宮癌是危害女性健康的一大殺手，要預防該病，一定要定期體檢，做到早發現早治療。並且如果已經患子宮癌的話，在正規治療的同時，也一定對患者進行精心的護理，子宮癌的護理要兼顧營養和心理。一、患者的營養護理子宮癌患者需要在營養方面加強護理，從而能
2017-05-15 5 -
專治皮膚過敏的小偏方
過敏性皮炎的偏方療法大豆和蜂蜜：大豆和蜂蜜中所含有的一種低聚糖有減輕過敏性皮炎的功效。韭菜鴨蛋清：將新鮮韭菜洗淨，加上鴨蛋清（去黃）塗擦患處，病情較重的，將韭菜汁和鴨蛋清口服，內服、外塗要嚴格分開。如無鴨蛋，輕者直接用洗淨的韭菜塗擦患處即
2017-05-15 9 -
表白需要注意些什麼 如何進行浪漫表白
南大表白門事件現場男生課堂表白牽走女生。“黃金萬兩易得，知己一個難求！”這句文縐縐的浪漫表白不是出現在“非誠勿擾”的錄製現場，而是在南大中文系一個課堂上的“表白門”！說這句話的是南大中文系的才子，他向心愛的女孩表白，最終抱得美人歸。那麼表
2017-05-15 6 -
孕婦番茄吃多了好嗎?孕婦吃番茄好不好？
番茄是番茄的另一種叫法，它是夏季的應季蔬菜，因其營養豐富，促進食欲而受到了廣泛歡迎，番茄可以做多種美食，是孩子補充維生素的理想食物。有的孕婦想吃番茄，但是擔心吃多了對胎兒不好，其實不用擔心，研究發現，番茄是孕婦的營養來源之一。
2017-05-15 7 -
運動為何能減壓 有效減壓的五種運動
減壓是不少白領都要面臨的問題，那麼你的壓力大嗎？想要知道自己的壓力大不大其實很簡單，如果說你一進入放鬆的狀態就會出現頭痛的情況；如果說你晚上的時候經常做夢 ，甚至是出現磨牙的情況；如果說你變得經常健忘，那麼就要及時的去減壓，因為這些都是
2017-05-15 3 -
青年男性為啥脫髮？中醫提醒防發要調養五臟
生活壓力大，有的人就會不停的掉發。我們經常可以在路上看到正當壯年，然而頭頂卻光禿了一小塊的人。有的女孩子本來青絲不少，但是由於愛熬夜，功課壓力太大，工作不如意，結果一著急就開始揪那三千煩惱絲，結果揪著揪著真的掉了不少而且再也長不回來。如
2017-05-15 9 -
怎麼知道脫髮的原因 脫髮的檢查與診斷
很多人，尤其是男性朋友很多早上起來梳頭的時候就發現頭髮掉的很厲害，但是又不知道是什麼原因，現在我就來告訴大家脫髮有哪些原因。 1、脫髮的第一個原因，遺傳性脫髮，但是這個遺傳性脫髮男性和女性還有一點區別，女性脫髮一般都是先從額頭開始，而男
2017-05-15 10 -
心絞痛怎麼辦 學會4個日常護理法
心絞痛如何護理 1、控制脂肪的攝入 少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。 2、減少食用植物油的攝入 應當儘量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和
2017-05-15 6 -
夏季心力衰竭 學會4個護理方法
心力衰竭學會4個護理方法 1、合理休息 除午休外，下午宜增加數小時臥床休息。急性期和重症心衰患者應臥床休息，當心功能好轉後，應下床進行適當活動，如散步等，但要掌握活動量，當脈搏大於110次/分或感到有心慌、氣急與異搏感時，應停止活動並休
2017-05-15 6 -
卵巢性不孕怎麼辦 學會3個保養方法
卵巢性不孕學會3個保養方法 保養卵巢招數1、保持樂觀情緒 重壓之下的OL要學會自我調節情緒。在現代醫學研究中，人的情緒輕鬆愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都會平穩協調，體內的免疫活性物質分泌會增多，抗病能力增強，不良情緒可造成高血
2017-05-15 7
