1、合理休息
除午休外, 下午宜增加數小時臥床休息。 急性期和重症心衰患者應臥床休息, 當心功能好轉後, 應下床進行適當活動, 如散步等, 但要掌握活動量, 當脈搏大於110次/分或感到有心慌、氣急與異搏感時, 應停止活動並休息。 切忌活動過多、過猛, 更不能參加較劇烈的活動, 以免心力衰竭突然加重。
2、減少誘因
勞累、感染是誘發心衰的常見原因, 對慢性心衰病人來講, 無論遇到何種感染, 均應早期應用足量抗生素。 體弱患者有感染時, 體溫不一定很高, 可能只表現為倦怠、嗜睡、食欲不振等,
3、調整飲食
其原則為低鈉(鹽)、低熱量、清淡而易消化, 注意攝入足量的碳水化合物、足量維生素、無機鹽、適量脂肪, 並應戒煙戒酒, 最好少食多餐, 避免因飽餐而加重或誘發心衰。 飲食應清淡、易消化、少刺激。 禁用濃茶、咖啡或辣椒等, 多吃新鮮蔬菜、水果、豆製品。
4、堅持治療
要嚴格按醫囑用藥, 不可擅自停藥或換藥, 以免引發嚴重不良後果;要熟悉常用藥物的毒副作用, 以利於早發現早治療。
哪些人容易出現心力衰竭
造成心功能減退和心力衰竭的最常見原因是冠心病及心肌梗死。 因為供應心臟血液的血管發生阻塞可造成心肌缺血甚至壞死, 所以冠心病患者平時可能會有胸痛的症狀。 這種胸痛常常發生在勞累和情緒激動、緊張時, 休息多能使胸痛緩解, 一般不超過5分鐘。 使用硝酸甘油能使疼痛迅速緩解。 疼痛有時可以放射到其他部位, 因而表現各異, 如牙痛、嗓子發緊、左上臂內側疼痛不適和明顯的疲軟。 當冠狀動脈的血管突然阻斷時就會造成急性心肌梗死。 此時如果不能及時有效開通閉塞的血管, 將造成大量心肌壞死。
不論是長期慢性嚴重心肌缺血, 還是突然發生的主要冠狀動脈阻塞,
長期的高血壓和心肌病等能造成心臟擴大和心力衰竭, 從而使患者成為容易發生心臟猝死的高危對象。