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擠牙膏也有可能致癌?老中醫不會騙我吧?
我們平時刷牙,主要是為了刷洗掉口中的牙菌斑。這東西對牙齒傷害很大,牙齒被傷害,就會附帶其他部位的兵變。所以,刷牙對人的健康非常重要。 牙菌斑一般會在被清除後的1至6小時內新生,因此對牙菌斑的清除每天至少要兩次;在清除牙菌斑時,應特別注意牙
2017-05-29 7 -
睡覺之前不玩手機,那就睡不著,這是病,得治
現在社會,在睡覺之前不玩手機,那就睡不著,這是病,得治。 你可以睡前練習瑜伽,緩解失眠。睡前練瑜伽緩解身心疲憊,讓身體準備好進入睡眠模式。千萬別做激烈的瑜伽動作,比如頭倒立等等,這只會讓大腦更加清醒。 睡前瑜伽5式 1.金剛坐
2017-05-29 7 -
站著竟然比運動還有瘦身效果?真的假的?
筆直站立5分鐘 ,等於散步40分鐘,站著竟然比運動還有瘦身效果?真的假的? 走路是一種最低強度的有氧鍛煉,它有時間限制,必須在40分鐘左右才有效果,而保持標準姿勢僅需站5分鐘,全身就有酸痛感,就能達到健身的目的。每天飯後如果堅持站
2017-05-29 6 -
給瑜伽新手的忠告,這些知識點要記住
很多瑜伽初學者都不太明白瑜伽的意義,今天小編就來和大家說一說。 • 在站姿中主要是要建立根基。 從下往上逐步建立根基,腳是骨盆的根基,骨盆是脊柱的根基,肩膀是頭頸的根基。只有根基穩定了,體式才能做好。這一點很重要。山式是站姿的代
2017-05-29 1 -
包餃子剩下的餃子皮用來做這道早餐,很多美食都沒有這麼美味!
韭菜餃子餡、香菇餡、白菜餡吃餃子可以選擇很多不同口味的餡,但是餃子皮也可以成為主角哦,餃子皮煮熟撈出淋上紅油薑蒜汁這樣的早餐讓你流口水有沒有? 美味早餐做法: 1、黃瓜用刨絲刀切絲,然後撒入適量的鹽,用手抓勻醃制。 2、空碗裡面切入
2017-05-29 9 -
這一物美容又瘦身,腰細了臉白了,色斑也不見了
聖女果,又稱是小番茄。別看它個頭小,作用卻很多哦。 聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護皮膚,維護胃液的正常分泌。 聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化,利用它製作桂花梨汁漬小番茄,減肥美
2017-05-29 6 -
趙薇偏愛的是這款瑜伽,練習瑜伽要注意配合飲食
崇尚“心理健康,萬事大吉”的趙薇偏愛瑜伽,因為它對調節內分泌有很大作用。 瑜伽一個在家就可以做、毋需特殊器材的運動。以運動減肥的觀點而言,若你減肥心切,急著想見到體重計上的數字減少,那就去選擇較激烈的有氧運動來燃燒脂肪。 而瑜伽的
2017-05-29 3 -
想要變成睡美人,那麼睡前你要做這些動作!
想要變成睡美人,那麼睡前你要做這些動作! 一、敲膽經:活血排毒、排水腫 按摩敲打膽經,可以舒經通絡、活血排毒,血液迴圈快了,身體就會有足夠的能量來排除垃圾,體內的水腫、毒素自然就會去除,按摩敲打的部位就會瘦下去。 二、推腹:清
2017-05-29 3 -
離開大螢幕,星二代們都長大了,大長腿貝兒9歲,綜藝一姐甜馨5歲,neinei考拉7歲近照
現在人人都會說“窮養兒、富養女”,感覺男孩兒窮養、糙養的狀態就是安全的,是對的,這種理解顯然是有偏差,窮養不等於糙養,更不等於放養,家有男孩兒,也需要做父母的花心思來好好教養。 最近幾年明星攜孩子參加真人秀引起娛樂圈內曬孩子的熱潮,今天我
2017-05-29 5 -
辣媽賈靜雯與奶爸修傑楷帶萌娃咘咘出門玩,幸福同框,賈靜雯說:這就是我要的生活
2014年,賈靜雯與小他9歲的修傑楷相戀,2015年兩人走進婚姻殿堂,並于同年剖腹產下了可愛的女兒咘咘。 大女兒梧桐妹也很喜歡妹妹咘咘。 如今咘咘才兩歲,妹妹Bo妞就降臨人間。母親賈靜雯也成功集齊了“三千金”,令人羡慕不已,網友也
2017-05-29 7 -
專業拯救夏日沒胃口,清爽下飯菜,收下吧!
一、尖椒炒辣香腸 食材: 尖椒2個、彩椒1個(尖椒型)、麻辣香腸2根。鹽1克、白糖1克、料酒1湯匙、味精0.5克、食用油10克、蔥絲少許。 做法: 1、尖椒、彩椒洗淨切塊。 2、辣腸切片。 3、大蔥切絲。 4、熱鍋涼油,下蔥絲稍煸炒、下
2017-05-29 9 -
她天天給兒子做艾姜蛋,兒子身體變化很吃驚!
艾草還具有散寒除濕,調經止血的功效,對女性月經不調、經痛腹痛都有一定的療效。 艾葉有溫經散寒的功效,對於咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等虛火、寒火引起的疾病,艾葉泡腳有很好的治療作用,虛火、寒火祛除了,疾病自然好得快。 能
2017-05-29 4 -
楊梅泡酒喝,驚喜不已,用過的都說好!
楊梅泡酒的功效1:治療拉肚子,遠離腹瀉 拉肚子的時候,喝下就可以止泄,具有收斂作用。 楊梅泡酒的功效2:利尿,遠離關節炎 楊梅富含楊梅皮素和鉀元素,不僅僅有利尿效果,還可以很好的促進心臟的健康,治療一些風濕性疾病,比如關節炎。 楊梅泡
2017-05-29 4 -
汗從哪裡出,病從哪裡來,很准!
1.額頭出汗=肝陽上亢 【醫師建議】平時儘量保持心境平和,少生氣,女人尤其要每天睡飽,否則容易陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶,有平肝功效。 2.鼻子出汗=肺氣不足 【醫師建議】建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中,重點是多次敲打,並按壓
2017-05-29 6 -
雙腿出現這些變化,提示你血脂已升高!
1. 腿疼 外周動脈疾病最常見的表現就是跛行,病人時常會覺得腿疼、走路費勁。 這種疼痛會出現在下肢任何部位,休息後症狀減輕,如長距離行走會再次發作。 2. 夜間抽筋 在睡眠中,病人常會腿抽筋,通常是在腳後跟、前腳或腳趾等部位。 把雙腳
2017-05-29 11 -
男士戒煙後,身體會有神奇變化,快來看看!
戒煙"> 1. 消除緊張情緒 如果巨大的工作壓力是你吸煙的動機,那你可以在辦公桌放一些無糖口香糖,水果,礦泉水等,工作時不要久坐,時不時起來活動一下,舒緩壓力。 2. 尋找替代辦法 戒煙後的主要任務之一,就是怎麼抵抗周圍的吸煙誘惑,此時
2017-05-29 7 -
這家店每天能賣川味麵條幾百碗,來吃的排長隊,稱吃一碗精神抖擻,辣到冒汗
每一個地方都有讓人追捧的美食,越平淡接地氣的美食,越是能引發人們味蕾的跳躍,看看這家買川味麵條的小店,一天能賣出幾百碗麵條。 一日三餐是人們的日常,早餐來碗熱騰騰的麵條,是滿滿的幸福感~這家店是夫妻倆經營的,開了很多年,來這裡吃麵條的都是
2017-05-29 3 -
像這位媽媽這樣做,你家孩子在學校就不會再受欺負了
文|文兒 上學時,你被別人欺負過嗎? 很多人上學時都會遇到被班裡男同學扯辮子、高年級學生攔截要錢的悲慘經歷。可是那個年代的父母太隱忍,不管是不是自家孩子的錯,都會先劈頭蓋臉地訓一頓。小時候,媽媽紮好的小辮子總是被班裡一個調皮的男生扯亂,每
2017-05-29 4 -
這麼小的孩子能帶著去旅遊嗎?真懷疑你是後爹媽
文|秘笈君 君君有個同事小滿,是公司裡的“全勤”小花,自做同事起,我就沒見過小滿遲到、請假。五一收假回來,小滿卻遲遲沒有歸隊,我一個電話打過去,才知道小滿孩子得重病了。 小滿家的丫頭片子,4個月大一點。年前小滿和老公計畫五一去旅遊,於是,
2017-05-29 6 -
那麼爬行訓練對於寶寶來說,到底有哪些具體的好處呢?
【六一兒童網導讀】有句俗話說得好,叫“三翻、六坐、九爬”,這句話說的是嬰兒從出生到學會走路的三個基本步驟。現在大城市裡的父母公婆們都越來越疼愛孩子了,所以為了避免孩子磕傷碰傷,不讓孩子在地上爬,等到孩子到了一定歲數,就直接讓孩子學走路。這
2017-05-29 8