筆直站立5分鐘 ， 等於散步40分鐘， 站著竟然比運動還有瘦身效果？真的假的？
走路是一種最低強度的有氧鍛煉， 它有時間限制， 必須在40分鐘左右才有效果， 而保持標準姿勢僅需站5分鐘， 全身就有酸痛感， 就能達到健身的目的。 每天飯後如果堅持站立25分鐘， 那麼2個月左右就會看到明顯的減肥效果。 其實站立25分鐘看電視也是不錯的選擇。
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標準的站姿講究一條線和兩個核心， 即後腦勺、背部、臀部、腳跟處於一條直線上， 腰部和腹部是兩處核心， 人就像貼在牆壁上一樣， 同時全身肌肉繃緊， 挺胸收腹， 肩外展，
站立之前首先要做好準備活動， 擔心站太久腿會粗的人尤其要注意， 只要事先充分拉伸腿部， 就不會出現“大象腿”。
不說了，
小編決定每天罰站！
你好，你的情況建議你可以服用欣民立膠囊等藥物治療。堅持治療就可以的、 [詳細答案]
建議你可以口服安神補心丸、阿普唑侖、穀維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物進行調理即可，平時按時作息。 [詳細答案]
你好！孩子扁桃體肥大、腺樣體肥大到一定程度，會引起症狀：像鼻塞、張口呼吸、打鼾、憋氣、睡眠不安穩等就要治療，一般先進行保守即藥物治療，若效果不好的話就需要手術治療。如果孩子扁桃體三度肥大，而且影響呼... [詳細答案]
高位膽管癌又稱肝門部膽管癌(即Klatskin瘤)。是指發生在左右肝管至肝總管的惡性腫瘤。由於其解剖結構複雜,手術難度及創傷大,又極具風險。 [詳細答案]
不過這個小的孩子檢查可以做的比較少，因為要避免受線，而且需要對症，關節的問題可能是因為在長個子，不過頭昏腦漲可能因為是不是最近感冒了 [詳細答案]
