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肝不好，難長壽！每天晨起堅持喝一杯“水”，養肝護肝、解肝毒，越活越年輕！
肝臟是我們的“心肝寶貝”，可在生活中，幾乎沒有人會在意它，真等到檢查出什麼，肝臟已經出了嚴重問題。 況且，食物中的添加劑越來越多，再加上經常食用速食、油膩、煎炸的食物，身體裡留下了不少的毒素，這日積月累的毒素不僅會溢于肌膚傷害容顏，
2017-06-20 6 -
婦科炎症好煩人，喝水時加點它，消炎抑菌讓你乾淨回來！
很多女性經常會受到婦科炎症的困擾，而且婦科炎症久治不愈，反復發作，讓女性朋友們感到十分的無奈，婦科炎症是當今女性最常見且發病率最高的婦科疾病，據權威的調查顯示：有90%的女性在一生中都會患上婦科炎症。由於婦科炎症的危害很大，會嚴重影響女
2017-06-20 5 -
冰麵包的做法 對抗夏天炎熱的必備食物
第一次看到冰麵包，還以為它只是一個普通的小麵包。親手碰觸它後，覺得它就是專門為這個夏天打造 為大家分享個冰麵包的做法 夏天必備 麵團配方：紅絲絨蛋糕預拌粉300g 高筋麵粉1000g / 砂糖80g / 酵母10g 鹽15g / 改良劑
2017-06-20 5 -
拔火罐長水泡是身體什麼信號？
眾所周知，拔罐是傳統的中醫治療方法之一，一般拔罐後局部皮膚會出現出血點、瘀血等現象，拔罐後起水泡也是比較常遇到的事情。究其拔罐出水泡的實質就是皮膚皮下充水，體內的痰、飲、水、濕等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在皮膚
2017-06-20 8 -
這碗爽口的盛夏甜湯 是你炎炎夏日不錯的選擇 口感細膩爽滑還解毒
綠豆爽是南方的一種甜湯，口感細膩爽滑，與綠豆湯最大的不同是，綠豆不沉底，而是懸浮于湯品中。 雖然在營養功效上，都有祛除暑熱、治療煩渴、排毒利尿、促進機體新陳代謝的功效，但口感絕對是更勝一籌的。 下面我們就看看這綠豆爽是怎麼做的吧。 【綠豆
2017-06-20 6 -
五分鐘搞定涼拌土豆片 天氣再熱都不怕
天氣熱了，人就容易變的懶散，什麼都不想動，什麼都不想吃。沒胃口不想吃飯。 土豆片"> 小編我今天我就獻給大家一種涼菜的做法，簡簡單單，五分鐘搞定，還能讓你胃口大開！ - 涼拌土豆 - [ 食材 ] 土豆 香菜 小米辣 蒜 白醋 蔥 蠔油
2017-06-20 5 -
痛風難受沒人懂？老朋友用蔬菜跟泡水喝，大家都勸他說沒有，結果10天后尿酸真的降下了
健康，是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天，健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高，疾病的負擔越來越重，而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康，就根本談不上什麼小康。所以說：沒有健康，就沒有一切。 假如把健康就
2017-06-20 7 -
5款水果排毒養顏低熱量
夏天是吃水果的好季節，市面上琳琅滿目的水果應該怎麼挑？這些讓人垂涎的水果含超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手！1、香蕉：每100克87千卡熱量香蕉潤腸通便的功效是大家耳
2017-06-20 1 -
4室1廳田園風格裝修，衛生間實在太漂亮，每天起床，心情都好了！
客廳 電視背景牆 主臥 淺黃色的風格，十分溫暖！ 客廳 臥室 廚房 餐廳 衛生間，藍色的衛生間給人一種寧靜清涼的感覺，每天起床，心情都好了！
2017-06-20 5 -
汗蒸可以去濕氣嗎？
濕邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇，濕氣重的人往往容易感到疲憊，還會出現舌苔厚膩、沒食欲、大便不成形等症狀。汗蒸是一種祛濕氣除寒毒的過程，汗蒸房的原理是利用遠紅外線高溫讓身體發汗，通過這樣的方式排出體內毒素垃圾
2017-06-20 9 -
夜尿多或是腎氣不足？
正常的起夜為0～2次，尿量不超過300～400毫升，超過的就屬於夜尿多。每晚起夜上廁所4、5次，弄得晚上睡不踏實，白天沒精神，臨床上這種現象是比較常見的，也是比較困擾的。夜尿多在一定程度上是因為腎氣不足，但也還有其他原因影響。一般而言，造
2017-06-20 15 -
薏仁是中藥中的“祛濕之王” 怎麼吃最好？
濕氣很多人都有，這對我們身體健康有很大的影響，因此，祛濕是勢在必行的。薏仁就是我們常說的薏米，薏米屬於比較常見的中藥，具有健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕的功效，大部分人也都知道有濕氣的人吃薏米會有很好的祛濕效果。薏米在祛濕除濕上應用還是很廣
2017-06-20 9 -
吃蔥一根頂藥十副？蔥根更有營養？
俗話說，常吃蔥，人輕鬆。中醫認為，蔥味辛，無毒，有祛風散寒、發汗退熱、通竅解毒、活血消腫等作用。蔥是日常生活中很常見的調味食材，還是防治疾病的良藥，對人體有很大益處。蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物
2017-06-20 8 -
夏季養生小竅門，很多人都忽視了！
第1件：常開窗驅“黴”通風 濕熱天氣，真菌、細茵和其他微生物繁殖加快，各種物品容易發黴。家裡應該經常開窗通風，趕走“黴氣”，保持室內空氣新鮮。在多雨潮濕天，開窗最佳時間為傍晚，此時室外濕度最低。清晨太陽未出時，空氣並不新鮮，開門開窗反
2017-06-20 10 -
腎陰虛和腎陽虛兩者有什麼區別？
腎虛是常見的疾病，腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種症型。腎陰虛、腎陽虛是中醫的一個術語，都是日常生活中比較常見的疾病，一般而言，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都對人體健康有一定的損害。從中醫的角度來講，腎陰虛和腎陽虛兩者是有區別的，
2017-06-20 6 -
抖腿是病嗎？抖腿能夠減輕久坐危害
生活中總能看到抖腿的人，即使他們知道有時候會影響別人，依然會不自覺地抖。我們平時生活中的抖腿行為，大多數都不屬於疾病的範疇，而只是一種習慣動作罷了。那麼，抖腿是病嗎？醫學上有一種疾病叫做“不寧腿綜合征”，它的症狀主要就是不可抑制地抖腿。不
2017-06-20 9 -
什麼中藥養肝護肝效果好？
肝臟是人體最重要的器官，是人體解毒排毒的重要載體。日常生活中，嗜酒、高脂飲食、不良睡眠習慣等都可能會導致肝臟受到損傷，引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此，我們平時要養成一個良好的生活習慣，還可以服用一些中藥以養肝護肝。適當地保護肝臟更有
2017-06-20 6 -
這些物品，絕對不能與他人分享，關係再好也不行！
香皂。如果認為香皂是用來殺菌消毒的，可以隨便取用，那你就錯了。香皂底部通常較濕，會成為雜菌滋生的溫床，研究發現，香皂上的細菌可在不同使用者間交叉傳染。美國疾控中心建議，儘量減少使用公共香皂，改用洗手液。 指甲刀。修理指甲時，如果不慎弄破皮
2017-06-20 3 -
為什說O型血是最強血型？O型血有哪些優勢？
人類的血型是由進化決定的，也就是說人類的血型並不是在所有的人身上同時出現，而是由於不斷進化和人們在不同氣候地區定居下來後逐漸形成的。目前，有研究指出，在O型、A型、B型、AB型這四個血型當中，O型血跟其他血型比起來優勢較多，被稱為最強血型
2017-06-20 9 -
都不會吃，很多人把這道美味扔了！
瓜尖是南瓜尖、洋瓜（亦稱佛手瓜）等葫蘆科植物瓜藤頂頭的總稱，因莖和葉比較幼嫩，所以可以做菜吃。瓜尖是無公害蔬菜，多吃有益身體健康。 摘撿洋絲瓜尖，把老的部分和瓜藤絲摘下不要，只要嫰的部分 取一個乾淨鍋，煮開水，將瓜尖焯水 蒜粒辣椒幹
2017-06-20 7
