正常的起夜為0～2次， 尿量不超過300～400毫升， 超過的就屬於夜尿多。 每晚起夜上廁所4、5次， 弄得晚上睡不踏實， 白天沒精神， 臨床上這種現象是比較常見的， 也是比較困擾的。 夜尿多在一定程度上是因為腎氣不足， 但也還有其他原因影響。
一般而言， 造成夜尿多的原因主要有以下幾個方面：
1、中醫認為， 腎與膀胱相表裡。 腎陽不足， 腎氣虛， 則膀胱氣化不利， 開合失常， 表現為多尿甚至尿不盡， 而且會導致出現腰酸怕冷疲勞等現象， 夜間陰盛陽衰， 氣虛、陽虛的症狀加重， 故而夜尿多。
2、有時候是與某此生理因素有關係，
3、如果患有某些疾病也會造成夜尿過多的情況， 如高血壓、動脈硬化、腎功能不全等。
4、由於身體系統疾病造成的， 如前列腺增生、前列腺炎、膀胱頸周圍組織鬆弛等， 這些疾病都會導致出現尿頻尿多的症狀， 晚上症狀會更明顯。
總之， 如果不是因為生理因素造成的長期夜尿過多， 就需要到醫院裡通過做系統的檢查確診， 及早治療。 也可以選擇看中醫進行治療， 一般如果是腎氣虛導致的就可以服用金匱腎氣丸、縮泉丸等藥物進行治療。 平時要養成一個良好的生活習慣， 睡前少喝水， 多鍛煉身體， 增強體質， 這些都有助於減少尿頻。
