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維密超模都在做的拉伸運動，讓你的肌肉充滿活力
許多密斯都說，活動一段時間之後，身材的肌肉變硬，線條變粗。實在大多數時間，這都是由於你的肌肉有點充血，想要活動之後穩定成粗壯的大只佬?那麼就肯定要做!拉!伸! 今天為各人先容 一套有用的滿身拉伸行動，維密超模們都在做喲!每個行動對峙
2017-06-26 4 -
美白，縮小毛孔的好辦法，試一試就知道，不要錢！
美白，縮小毛孔的好措施，試一試就知道，不要錢！ 偏方1：啤酒縮毛孔 取一隻潔淨的小碗倒入啤酒約3分鐘，用啤酒把化妝棉浸濕，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，要是化妝棉中水分被吸幹，可以根據之前的要領再敷3次，取出化妝棉，你會驚訝的發明
2017-06-26 9 -
睡前做這些瑜伽，讓你第二天醒來精神滿滿
有人說，拉伸是最好的健身活動，康健首選。確實是如許。由於，拉伸能加肌肉的活性，增長肌肉延展性，淘汰活動中受傷的幾率。 同時，還增長樞紐關頭的活動範疇，增長柔韌度，緩解肌肉酸痛。 一天下來，晚上總是有些疲勞，要是你沒有活動，那愈甚。那
2017-06-26 6 -
人這一生，總是要忍受困難，才能成長的
一個巨大的人有兩顆心：一顆心流血;另一顆心寬容。 對愛人寬容 女人是玉輪，男子是太陽，相互寬容相待，才氣日月同輝。 人海茫茫中相遇，已是不易，若能攜手終身，更該相互愛惜。 婚姻生存中，兩小我私家免不了磕磕絆絆，應該多一些體諒，多一點寬容，
2017-06-26 5 -
檸檬配洋蔥？這樣額搭配可以減肥哦，你要不要試試？
檸檬之中含有富厚的維生素，可以資助女性延緩朽邁，促進身材熱量的燃燒!常吃檸檬的美眉們都是苗條的很哦!本日就為要美的妹妹們保舉三款檸檬減肥食譜，在酸酸甜甜中將體重減下來哦!三款檸檬，每天一款，三天一迴圈，對峙三天就能減2斤! 洋蔥">
2017-06-26 3 -
一個人的週末，這樣來吃怎麼樣？菜譜送你！
一、白菜燒肉丸 做法： 1、首先做肉丸。將蔥、薑、洋蔥切碎。將蔥、薑、洋蔥碎倒入肉泥盆中，加入老抽、生抽、鹽、糖和一勺麵粉。 2、攪拌均勻成肉丸餡。鍋中倒大量的油，油溫達到70度左右，用小勺將肉丸餡一個個地舀到油鍋中。 3、中火慢炸。炸
2017-06-26 7 -
餓了饞了來看這裡，這些都是美食哦！
一、胡蘿蔔土豆燉排骨 食材：排骨1斤、土豆個、胡蘿蔔2根、香葉2片、幹辣椒2個、大料1個、桂皮1小片、花椒十來顆、料酒1大勺、老抽1大勺、生抽2大勺、冰糖2、3顆、熱水 做法： 1、排骨洗淨，放入鍋中，加水沒過排骨，放幾片生薑，倒一大勺
2017-06-26 6 -
一波美味飯菜，正在等你，小心咯！
一、爆炒牛肚 做法： 1.首先將洋蔥切條、青椒切條、紅尖椒切條、蒜子切片、薑切小菱形片，少許切大片、蔥切段、芹菜切段、幹辣椒切節。 2.鍋中倒入小半鍋熱水，滴幾滴白酒，加入桂皮、香葉、八角、大薑片，將牛肚下鍋，蓋上鍋蓋，大火煮開後，小火
2017-06-26 5 -
這四種野味有危險，吃多了容易中毒過敏
知了猴 知了猴雖然好吃，但吃的時候一定要注意，尤其是過敏體質。知了猴裡面有異體蛋白，吃了容易造成過敏，當然除了知了猴，各種蟲類也都一樣。 灰灰菜 灰灰菜是裡面有光感物質，吃了後被太陽照了容易出現過敏，在農村不喜歡吃灰灰菜，吃了灰灰菜就
2017-06-26 6 -
三伏前吃什麼都不如吃它，全年少生病！
生薑兩種吃法。祛濕邪，治病更容易 【一】含薑片 1、將生薑刮去皮（姜皮屬涼性），每天切四五片生薑（切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣），放在碗內。 2、每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水沖到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裡慢慢
2017-06-26 7 -
這個夏天除了拍照，就是來一盤茄子了，每次家裡米飯都不夠用，真愁
這個夏天拍照除了喊茄子，還可以喊 我！餓！了！飯點襲來，不如擼一盤茄子燒肉先。哈哈~ 螢幕前的你，還在為吃什麼犯愁嗎？我已經開始茄子啦！ 1.茄子一根洗淨，切片或切條，都可以。均勻撒上鹽，（撒鹽就是說根據茄子的多少撒鹽!一定不要撒多了
2017-06-26 23 -
這樣的培養方式，無疑是在傷害孩子，請儘快停下
文|文兒 昨天看到一個因為不願意去上學而痛哭流涕的孩子，那哭聲真的可以用驚天地，泣鬼神來形容，把街上的行人的目光都吸引過去了。不過，小編更佩服的是這孩子的家人。只見媽媽和奶奶一個人抬著雙腿，一個人按住胳膊，就這麼硬生生的把孩子送到了武術班
2017-06-26 4 -
家有二孩，這三句話千萬別對大寶說，造成的傷害難彌補
文|文兒 隨著二胎政策的全面開放，很多家庭要麼已經是2+2模式（爸媽和兩個孩子），要麼正走在要二胎的路上。然而，對於大寶來說，在家中有了一個新成員後，他（她）會更加敏感，家長一定不要忽略大寶的感受。尤其是這三句話，千萬不要對大寶說。 你就
2017-06-26 5 -
這個年齡段的孩子，最好由爸爸幫忙洗澡，這是一筆巨大的財富
文|文兒 從寶寶出生後，大多數家庭都是由媽媽來照顧寶寶。餵奶，撫觸，拍嗝，洗澡等等，然而爸爸卻在一旁仿佛隱形了。其實有時候不是爸爸不願意幫忙，而是家裡除了媽媽，還有姥姥，奶奶，蠢蠢欲動想幫忙時，卻被嫌棄笨手笨腳，滿腔熱血無處揮灑啊。 不
2017-06-26 4 -
對付寶寶夏天容易生的病，這幾種方法可能會被老人罵，但真的管用
文|秘笈君 夏天到了，這個季節孩子容易生幾種小病，發燒啊、濕疹啊、咳嗽啊等等，再小的病生在娃身上對於寶媽都是天大的事。關於這幾種病的療法，我們傳統的觀念中，不要說老人，就是有些小診所的醫生都存在一些誤區，折磨孩子又治不好病。寶媽們要有自己
2017-06-26 6 -
當孩子在公共場所哭鬧時，父母必做的四大原則你知道嗎?
文|秘笈君 上周和表姐帶著小侄子去商場，上了二樓發現有好多人都圍在玩具店門口，還以為是有啥新玩具了，誰知我們走近一看，一個小朋友正在哭鬧讓他媽媽給他買玩具，他一手綴著媽媽的衣服，一手綴著玩具，一邊哭，一邊鬧，那叫一個慘。路人們紛紛都把
2017-06-26 8 -
還有比尿不濕更好的東西？當然有，趕快給寶寶用上！
什麼？你還在給孩子用尿布？換尿不濕啦！ 什麼？還有比尿不濕更好的東西？當然有，那就是拉拉褲！ 家有學步寶寶一個，雖然是個女寶寶，但是非常好動。她從小穿尿不濕，沒有什麼問題，時常給涼涼屁股，沒有出現尿布疹或者是紅屁股。當然拉肚子的時
2017-06-26 6 -
明明順產7斤孩子，丈夫卻揮拳怒打醫生，理由很奇葩
老婆是我大學時候的女神，我用了整整大學四年把老婆追到手，這麼多年我對老婆像對自己的女兒一樣，甚至比對自己的女兒更加寵愛。結婚結婚三年我基本沒有讓老婆雙手沾過陽春水，我對老婆的寵愛有時候連丈母娘都看不過去了。每次過年總是偷偷跟我說：“你對欣
2017-06-26 6 -
孩子在幼稚園總把便便拉褲子，知道原因後我給退了學
我的孩子3歲半，今年送他上幼稚園，但是經常回來臭烘烘的，剛開始我以為是老師沒有管，後來去了學校，才知道是孩子喊得不及時，導致老師不能發現，拉臭臭在身上。於是我糾結了很久，給孩子辦理了退園。不知道有沒有寶媽和我是一樣經歷的。 這個問題發生
2017-06-26 5 -
18歲少女懷孕，整個寢室四個男生都說自己是孩子他爸
看到標題大家是不是都驚呆了呢？ 隨著社會的進步，現在的小孩子越來越早熟，性格也越來越開放，隱約有和歐美接軌的架勢了。 正在上高三的小美（化名）接連幾天沒有去上課，學校聯繫家裡有讓相關人員在學校附近尋找，均沒有找著，等到快要報警的時候，小
2017-06-26 5
