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文蛤蒸蛋的做法是怎樣的?
文蛤是一種貝殼類的海產品,它具有豐富的蛋白質和鈣質,對人體補充營養是非常好的。使用文蛤和雞蛋搭配進行蒸煮,整個味道是非常鮮甜的,加上雞蛋嫩滑的口感,味道是非常棒的。 菜譜做法: 1.提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上(也可以在
2017-06-28 19 -
流油鹹鴨蛋的醃制方法是怎樣的?
咸鴨蛋是很多朋友都愛吃的,因為鹹鴨蛋具有獨特的香味,讓人吃了一口想再吃一口。一些流油的鹹鴨蛋是因為剛做好的,靜置幾天就會出現的,這樣的口感更好。製作鹹鴨蛋一定要有好的耐心。 1、新鮮的鴨蛋清洗乾淨,放在通風處晾乾; 2、提
2017-06-28 11 -
野生蜂蜜怎麼吃比較好?
野生蜂蜜要比一般的蜂蜜營養高很多,野生的蜂蜜可以直接食用或者用於泡水或者和其他食材搭配,比如金銀花蜂蜜水、百合蜂蜜粥、蜂蜜雪梨水等等。大家要切記不要用高溫處理蜂蜜,這樣會容易破壞其中的營養物質。 1、 蜜奶飲 蜂蜜50毫升
2017-06-28 8 -
經常喝蜂蜜水好嗎?
蜂蜜中含有比較豐富的熱量和脂肪,並且還有人體需要的微量元素,經常和蜂蜜水有著促進排出體內的毒素作用,並且對美顏也有一定的效果。只要合理的使用蜂蜜,就可以得到很多好處。 1.抗菌消炎、促進組織再生 優質蜂蜜在室溫下放置數年不
2017-06-28 5 -
秋葵花茶有什麼功效?
秋葵花指的是黃秋葵的花,使用秋葵花泡水飲用的話也是具有強腎補虛的作用,並且飲用之後會有提神的功效,可以替代咖啡。患有胃病的患者在調理的過程中也可以適量的飲用一些,可以幫助消化。 花茶有什麼功效?" alt="秋葵花茶有什麼功效?">
2017-06-28 5 -
南瓜藤吃法,你知道嗎?
南瓜藤是南瓜的藤,上面有絨毛,南瓜藤也能食用的,但是一定要把藤上的絨毛清洗乾淨。南瓜藤吃法比較多,做法也比較簡單,南瓜藤可以直接翻炒,炒的時候注意火候,不要太軟了。 1.南瓜藤處理乾淨,葉片撕下,將藤上的絨毛撕掉,老莖去掉,藤
2017-06-28 6 -
扁豆湯做法,製作步驟要清楚
湯一般是飯後喝的,不僅營養豐富,解渴效果也很好。扁豆湯是以扁豆為主要食材,搭配其他食物一起製成的湯品。湯汁鮮美,做法簡單。扁豆湯製作方便,期間要注意的就是火候問題。 1.東加熱。橄欖油放入大煮鍋加熱。冬蔥、大蒜去皮切碎,文火煎
2017-06-28 18 -
家常炒南瓜的做法是什麼
南瓜有黃南瓜和青南瓜兩種,南瓜的口味偏甜,很多人都喜歡吃,南瓜不僅可以用來做甜點,也可以直接炒。炒南瓜的做法簡單多樣,非常適合家常。做炒南瓜的時候要注意防止粘鍋。 1.南瓜去皮切塊,蒜切碎,蔥切段。鍋中加入少許油。放入蒜頭,煸
2017-06-28 3 -
砂鍋燉魚湯的做法,這樣做出來更好吃!
在日常下廚做菜的時候,很多人都會燉一道魚湯,所以今天為大家介紹砂鍋燉魚湯,這種湯的營養價值非常高,對身體健康很有好處,不懂得燉魚湯的人就趕快來學習吧。 一、砂鍋燉魚湯的做法 1、鯽魚去鱗去肚去鰓,洗淨 2、用幹布擦去水
2017-06-28 2 -
吃秋葵能降血糖嗎?
秋葵是一種比較長時間的蔬菜類食材,它的口感也是比較有趣的,滑溜溜的感覺,吃下去還有些許清甜。食用秋葵是有降血糖的功效,因為它的黏液中含有可容易纖維,可以降低人體對葡萄糖的吸收。 一、降血糖 黃秋葵含有高量的粘液,研究發現,
2017-06-28 4 -
青南瓜的做法大全,青南瓜怎麼做好吃
青南瓜是在南方常見的蔬菜,小時候家裡都會種青南瓜,但是到了北方就很少會吃到這種蔬菜了,青南瓜可以燉肉,做青南瓜餅,好吃而且還能夠防癌抗癌。 一、青南瓜絲餅 材料:青南瓜絲少許,鹽,麵粉,油,發酵粉,水 1、提前半個小時
2017-06-28 4 -
父母應該如何和孩子溝通 親子溝通5點要注意
現在很多父母只顧自己辛苦打拼,卻忽略了孩子的感受,從而使得很多孩子出現沉迷遊戲的現在,使得親子關係越來越疏離,所以父母和孩子平時應該多溝通,保持親密的親子關係,讓孩子感受到被重視關愛。那麼應該怎麼樣和孩子溝通呢?父母應該如何和孩子溝通1、
2017-06-28 7 -
涼拌韭菜的家常做法有哪些?
韭菜是生血效果極好的食物,營養價值豐富,韭菜味道 比較刺激,涼拌韭菜的味道也比較清爽。涼拌韭菜需要把韭菜煮熟,做法簡單,在家也可以做的。需要根據自己的喜好配製調料。 1.將韭菜摘乾淨,在水中浸泡一回。洗淨的韭菜瀝幹水分。切4釐
2017-06-28 7 -
手撕鱔魚的做法是什麼
手撕鱔魚是一道地方名菜,隨著現實社會不斷的發展,這道美食已經遍佈各地,選用新鮮的鱔魚經過加工之後可以製作成美味的手撕鱔魚,經常食用鱔魚可以補充身體營養,還可以補充蛋白質以及卵磷脂,對身體十分有好處,製作過程也很簡單。 主料;小
2017-06-28 3 -
可以讓男人健康補腎的十種食物
補腎的食物有哪些?人們常說腎虛腎虧,這是怎麼回事,為何會出現這種情況,和男性飲食有關係嗎,男人為了自己的身體要有良好的生活習慣,早睡早起才能健康,多喝水。 1、栗子: 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃: 能補腎固精、溫肺定喘,又能
2017-06-28 6 -
孕婦吃什麼敗火最快呢?
孕婦在孕期同樣也會出現上火的問題,所以要注意瞭解一些下火的方法,不能夠胡亂的吃一些下火藥物,以免影響到胎兒,孕婦可以適當的吃一些火龍果、苦瓜或者梨子這些下火食物。 1、黃瓜:每天吃1到2根黃瓜,也可以輔助降火,青橄欖泡茶,對降
2017-06-28 6 -
扁豆的營養價值有多高?
扁豆和四季豆比較像,但是扁豆是形狀和四季豆有區別,扁豆的營養價值豐富,食用效果非常好。一般人群都可以吃扁豆,腫瘤患者一定要多吃扁豆,這種食物非常適合癌症患者食用。 1.扁豆的營養成分相當豐富,含蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、
2017-06-28 4 -
萵筍木耳炒肉片是怎樣做的?
萵筍爽脆的口感和清甜的味道一直是大家的喜愛,加上木耳和肉片的搭配,可以讓整道菜的味道豐富起來。萵筍木耳炒肉是很簡單的做法,豬肉可以切片,這樣方便入味並且入口的感覺比較滿足。 原料: 萵筍250克、豬瘦肉250克、幹黑木耳適
2017-06-28 7 -
南瓜面做法有哪些?
南瓜面有兩種一種是面裡面加南瓜,另一種是南瓜和麵粉混合,這樣的南瓜面顏色也是黃色的。兩種南瓜面的做法都比較簡單多樣,製作的時候可以用麵條機輔助,這樣麵條也不會有粘鍋的問題。 1.南瓜蒸熟後,壓成泥,再將所有材料混合均勻,揉成團
2017-06-28 6 -
烏雞水魚湯的做法和營養價值
水魚就是人們常吃的甲魚,營養豐富,烏雞非常滋補,食用效果絕佳,烏雞水魚湯可以增強人體免疫力,體虛的人可以經常喝。這道湯不僅湯汁鮮美,做法也很簡單,各個年齡段的人都能服用。 1.先把烏雞洗淨。剁成小塊。甲魚宰殺放血後,先用70℃
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