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如何做牛肉好吃？3種做法推薦給你！
牛肉是營養非常豐富的肉品，對身體有很好的滋補功效，現在牛肉可以做成的美食有很多，但製作的時候需要謹慎，正確的製作方法不僅可以充分保留牛肉的營養，同時做出來又非常好吃。 一、土豆燒牛肉 材料 新鮮土豆，牛肉，醬油，鹽，生
2017-08-02 6 -
高溫天氣易中暑，中醫刮痧可防治？
今年夏天，高溫來襲，溫度比往年更甚，多地最高溫度都達到了36度以上。這種情況最令人擔心的就是中暑，炎熱的天氣想要防治中暑有什麼妙招呢？中暑的症狀先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復；輕度
2017-08-02 8 -
免疫力下降不是小問題！飲食+保健增強免疫力
大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現有哪些呢？其可表現為容易疲勞、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。日常生活該怎樣提高我們自身的免疫力免疫力低下有哪些危害：1、
2017-08-02 4 -
黑胡椒紅酒牛排怎麼做？
黑胡椒紅酒牛排，可以說是一道比較高級的料理了，但是有些人做得好吃，有的口感卻不一樣，其實關鍵還是做法以及技巧的問題，那麼現在來具體瞭解一下，黑胡椒紅酒牛排的正宗做法。 一、材料 紅酒黑椒牛排的原料：牛排一快紅酒黑椒牛排的配
2017-08-02 8 -
椰汁紅豆糕怎麼做？這樣做味道才好！
紅豆具有非常高的營養價值，是健康專家經常提到的食材，比如紅豆含有鈣、鎂、鋁、鐵等礦物質元素，這些都是人體正常生命活動所必需的，紅豆還能夠解決月經不調的問題，所以平時可以做椰汁紅豆糕這道美食來吃。 一、椰汁紅豆糕的做法 原料
2017-08-02 5 -
南瓜花能吃嗎？
南瓜的營養價值極其豐富，是諸多人的最愛，殊不知南瓜花的營養價值也一樣很強大，竟有消炎、增強體質、保護心臟、清熱消腫、保護心臟、防治癌症等功效，人們可以放心食用。 1、南瓜花的功效 (1)消炎：南瓜花的消炎功效十分出色，它可
2017-08-02 5 -
日常老是水腫怎麼辦 九種食物幫你輕鬆消除水腫
在生活中很多人常常會遇到這樣的情況：一覺睡醒發現自己“腫”的很厲害，夏天時總是特別明顯，稍微吃些涼性食物都會出現水腫情況。那麼平日裡就要多吃一些消水腫的食物。哪些食物有利於消除水腫呢？下面一起來看看。薏米由於薏米的營養價值很高，被譽為“世
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