文章歸檔:2017-10-05
-
洛神花的功效與作用 這些禁忌要注意
洛神花是一種中藥名稱,平常是可以用它來泡茶的,對人的身體有很多好處。大多數人對洛神花不是很瞭解。那麼,洛神花的功效與作用有哪些呢?它要怎樣泡水?有什麼禁忌?下面就一起來看看吧。 洛神花的功效與作用 促進血癌細胞滅亡 洛神花原兒茶酸可以
2017-10-05 8 -
老年腰痛治療需注意 針灸飲食結合效果更好
老年人經常一個不留神就腰痛,不僅影響了自己的日常活動,還經常給身體帶來痛苦,面對這種情況,中醫有哪些調理方法呢?老年人腰痛常見調理方法腰酸背痛對於生活品質的影響是非常大的,所以如果出現了這種症狀一定要及時的接受科學的治療。首先應該做到少用
2017-10-05 4 -
練習氣功有五大好處 姿勢正確效果更好
氣功是中醫養生的一種,可以調理氣血、疏通經絡、平衡陰陽,從而達到養生防病的目的,是中老年人喜歡的一種運動,那麼氣功有什麼功效呢?怎麼打氣功才是正確的呢?下面我們就一起來看看:練習氣功有什麼作用?一、對神經系統的作用練功可使神經功能得到修復
2017-10-05 6 -
骨質疏鬆飲食需注意 推薦4個食譜
骨質疏鬆即骨質疏鬆症,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆症患者中醫飲食應注意什麼?1、骨質疏鬆症的患者飲食宜選擇富含鈣質的食物。如:牛奶、乳酪等乳製品
2017-10-05 6 -
這些食物高血糖患者千萬不要吃
什麼是高血糖血糖高應該加以重視,它即屬於糖尿病,又屬於高血糖病。它不包括血糖正常尿糖不正常的情況,人的血糖一日的波動很大,檢測尿糖基本上可以說明問題,一天測很多次血糖,會造成精神負擔,會使血糖迅速上升。高血糖病因一:偶然的高血糖。血糖檢查
2017-10-05 20 -
教你中秋聚餐多吃也不胖的妙招
教你中秋聚餐多吃也不胖的妙招1用餐前後三天分攤熱量大餐後,身體攝入的熱量過多,又沒辦法一下子消耗掉,就會被身體儲存起來。如果大餐前後三天的飲食清淡一些,減少卡路里攝入,就能中和大餐的熱量了。2適當增加運動量吃完大餐後,胃還處在消化中,如果
2017-10-05 5