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粽子和豆漿能一起吃嗎?效果是你想不到的
粽子和豆漿一起食用的話其實並不會導致營養吸收出現阻礙，這是大家對飲食中禁忌認識的一些誤區。粽子和豆漿是可以一起食用的，並且不會有不良的反應出現。粽子因為主要材料是糯米，所以在食用的時候，可能會有些難吞咽的情況，這時候通過豆漿來幫助咀嚼，
2018-01-21 8 -
剛做的紫薯粥是藍色的能吃嗎
有些人在做紫薯粥的時候會發現，做好的紫薯粥怎麼變成藍色的了?是不是買的紫薯變質了或者是被不良的商販欺騙了呢，其實並不是這樣的，之所以變成藍色，還是因為紫薯過度氧化的情況，這是花青素造成的，只要不隔夜，剛做的紫薯粥是完全可以能吃的，不用擔
2018-01-21 5 -
用紫薯粉怎麼做發糕
紫薯不管是從營養價值上還是從保健價值上來看，它都略高於紅薯。而且價格也比紅薯貴。紫薯含有豐富的花青素，因此它的顏色看起來呈現深紫紅色。這是一種天然的色素，抗氧化能力強，有美白肌膚的作用。用紫薯製成的紫薯粉，常用來做饅頭，麵包和花卷等麵食
2018-01-21 11 -
紫蘇子油的食用方法是什麼
紫蘇油是從紫蘇籽裡邊提取的油。是一種營養價值極高的保健用油。通過研究發現，長期食用紫蘇子油，可以為大腦補充營養，能預防記憶力衰退、老年癡呆，健腦的效果很好。而且適合心腦血管疾病患者食用，能提高人體的免疫功能。它的降壓降脂效果很好，因此它
2018-01-21 14 -
燙生菜熱量，最好吃的做法是什麼？
生菜平時在吃的時候，都需要用開水燙一下，是為了更好的把表面的農藥清理掉，防止農藥殘留。生菜的熱量很低，每一百克中含有27大卡左右。其中富含有豐富的蛋白質和微量元素，不飽和脂肪酸也很高。生菜平時可以炒涼拌，做法也是很多的。 總卡
2018-01-21 10 -
洋蔥水可以治咳嗽嗎?
從臨床飲用效果來看，蒸煮的洋蔥水有不錯的治療咳嗽的功效，因為洋蔥中的營養物質具有消炎殺菌的效果，咳嗽患者飲用之後不僅有消炎的作用，還能化痰，可謂是患上頑固性咳嗽患者的福音，尤其更適合嬰兒患者服用。 一、洋蔥水可以治咳嗽嗎?
2018-01-21 4 -
煮洋蔥水治咳嗽有用嗎?
洋蔥中的營養元素極高，適當食用可預防多種疾病，將其蒸煮成洋蔥水飲用的話可以治療頑固性咳嗽，小孩、老人都可以食用，沒有任何副作用。一般情況下，三天就可痊癒，沒病的朋友也可以適量飲用，可以預防感冒等。 一、煮洋蔥水治咳嗽有用嗎?
2018-01-21 6 -
生紫薯粉好還是熟的好
生紫薯粉好還是熟紫薯粉好呢?如果論營養價值，生紫薯粉應該更高一點。因為它沒有經過加熱，營養成分不會有流失。經過加熱的熟紫薯粉，營養價值會打了折扣。但是我們做菜要根據用途來選。如果是做麵食，應該用生紫薯粉。如果沖水喝，一定要選用舒紫薯粉了
2018-01-21 7 -
生菜生吃如何處理？清洗不當當心農藥殘留！
綠色食物一直以來，都是大家所提倡的。但是蔬菜的表面為了噴農藥，是防止生蟲。所以買回來的蔬菜，都應該要清潔後，才可以使用生菜。在生吃的時候需要清理乾淨，洗不乾淨會引起腸胃不適。所以在生菜生吃之前來看一看如何正確處理？ 綠色食品是
2018-01-21 10 -
紫薯玫瑰花饅頭的做法，有哪些步驟？
很多人不經常做饅頭，大多數吃的饅頭都是從外面買回來的。平時放假了，在家裡沒有事情做，那麼這個時候也可以自己製作一些紫薯玫瑰花饅頭，在做的時候，首先需要準備的主要配料有紫薯泥，白砂糖，酵母，黃油和清水準備好，原材料就可以開始製作了。
2018-01-21 9 -
紫蘇和薑可以一起吃嗎
紫蘇和薑都是一種調味品，它們的相似之處是從藥用價值來看都能解表發汗，預防感冒；從香料的角度來看，紫蘇和薑都有除腥提味的作用。因此，紫蘇和薑是可以一起吃的。這裡的姜選用嫩薑，做成一道紫蘇薑既美味又養生。我們來看看具體做法。 紫蘇
2018-01-21 3 -
洋蔥水治風熱咳嗽有效嗎？還有哪些效果呢？
洋蔥具有非常強烈的刺激性，但是這種刺激對人體來說是沒有害處的，因為這是有益的揮發性物質，對治療某些疾病有一定的療效。例如，人們經常將洋蔥煮成水來飲用，具有祛濕鎮咳的作用，下面就來看看洋蔥水治風熱咳嗽有效嗎？還有哪些效果呢？ 1
2018-01-21 9 -
紅紫蘇抗衰老嗎
紅紫蘇也就是紫蘇子，它是具有藥食兩用的食材。生活中有的人對紫蘇的特殊香味特別喜愛，做蝦蟹或者燉湯時總要放一些。不僅提味除腥，而且也有一定的養生作用。紫蘇可解毒，對脾胃有溫補作用。螃蟹本身性寒，放些紫蘇可中和它的寒氣。有的人說紅紫蘇能抗衰
2018-01-21 1 -
想知道韓式生菜包肉的做法嗎？
很多想要保持身材的妹子都很苦惱飲食，既想大快朵頤的吃肉，又擔心吃了過多的肉會讓自己保持的完美身材出現瑕疵。韓式生菜包肉這道菜不僅可以讓妹子沒有顧忌的吃肉，還可以解除肉的油膩，可以達到色香味俱全的境界。想知道這道菜怎麼做嗎？下面詳細為你解
2018-01-21 3 -
鐵棍山藥蒸不熟能吃嗎？山藥的正確吃法
山藥品種很多，有的是粗壯的山藥，有的是細長的，最有營養價值的是鐵棍山藥，外形細長，如同一根豎形的棍子表面光滑，帶有少許的斑點和毛髮。鐵棍山藥煮的時間一定要長，否則會因為肉質偏硬，煮不透，山藥蒸不熟是能吃的。但口感不是很好，但一定要吃沒有
2018-01-21 16 -
濃縮沙棘紫蘇油的功效有哪些
沙棘紫蘇油是一種保健品，它是從沙棘和紫蘇葉裡提煉出的活性物質。對人體機能有很好的保健作用。其中，沙棘裡含有豐富的α—亞麻酸，它有抗腫瘤，抗衰老，預防老年癡呆的作用。紫蘇有養胃健脾的作用。下面我們一起來看看濃縮沙棘紫蘇油的功效有哪些。
2018-01-21 17 -
炙紫蘇子的功效與作用有哪些
紫蘇在南方是一種常見的香料，因為其葉片呈現紫紅色而補稱為紫蘇，也叫紫蘇子。它不僅能做香料，而且具有一定的藥用價值。如果做魚蟹的時候，放一些紫蘇，可以除腥，解毒，有潤腸平喘的作用。下面我們就來看看紫蘇子的功效與作用都有哪些？。
2018-01-21 9 -
吃竹筒粽子的好處，竹筒粽子還有這樣的功效
粽子對於很多人來說並不陌生，而粽子也分為很多種類型，竹筒粽子十分常見，主要材料是由糯米所製作而成，不僅味道香甜，加上竹筒的味道不會膩口，經常食用粽子對身體非常好，可以補充身體膳食纖維。 粽子的功效與作用 粽子的熱量是比較高
2018-01-21 7 -
粽子和優酪乳能一起吃嗎，需要注意什麼呢?
有部分朋友認為粽子和優酪乳是不能一起食用的，因為會造成營養上的衝突，其實不然。粽子和優酪乳是可以一起食用的，並且營養上不會產生衝突或者不良的反應。在食用兩者的時候，需要注意的就是粽子是熱的，而優酪乳是冷的，要注意好交替的時間，不要共食。
2018-01-21 15 -
紫薯和米飯哪個熱量高？
紫薯和米飯的營養價值都是比較高的，因為紫薯的熱量雖然比較低，但是可以當做主食食用。減肥期間吃最有利於身體健康，而米飯的原材料是大米，大米的熱量會比其他的主食要低，從熱量的主食表看來，米飯的熱量會比字數稍微偏高一些。 別名：黑薯
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