白癜風是很多人都比較關心的一種皮膚病， 你知道如何做好這種皮膚病的保健工作嗎?其實， 想要很好的控制這種皮膚病的病情， 大家除了要積極配合醫生的治療以外， 還應該做好日常生活中的保健工作， 特別要重視心理調節， 下面我們就來瞭解一下白癜風保健方法。
1、按照醫生的建議合理用藥。 按時、按量服藥， 不要自行改變劑量或服藥時間。 在治療中可能會遇到意想不到的情況， 如感冒、外傷、過敏等， 應與經治醫生保持聯繫， 以便積極、正確處理。 白癜風治療後應當在15天到30天出現好轉， 如果沒有出現預期效果，
2、儘量避免各種化學物， 如氫醌單苯醚， 被用做橡膠的抗氧化劑， 經常接觸橡膠製品如橡膠手套， 橡膠鞋帶等， 常引起局部脫色而出現白斑， 而且在遠隔部位也發生白斑損害。 以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏， 亦可引起面部或手部白斑。
3、出現需要注意：經常曬太陽， 由於白癜風的發生， 是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響， 引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。 而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝， 所以適當曬太陽，
4、保持良好心態：白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重， 在生活中有不如意、不順利的時候， 較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。 因此， 白癜風患者要重視心理素質的修養， 學會調適異常情緒， 解除心裡矛盾和壓力， 這對個人的工作生活和早日康。
