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懷孕3個月注意事項有哪些

此時胎寶寶的尾巴已經完全消失咯!已經具備人形, 而且成長速度越發驚人。 身體和腿部都長大了, 不過頭還是明顯比較大, 更重要的是, 鼻子、牙齦、聲帶已經長出來了, 能夠辨識出臉了。 胎兒的手指和腳趾完全分開, 眼睛及手指、腳趾清晰可辨。 部分骨胳開始變得堅硬, 毛髮和指甲開始長出。

懷孕3個月注意事項有哪些

1、妊娠劇吐:孕3月, 是妊娠反應最重的階段, 如果你食欲不佳, 儘量選擇自己較想吃的食物。 除了少吃多餐外, 應挑選容易消化的、新鮮的食物。 放輕鬆, 熬過這階段, 早孕反應就會大大減輕了。

2、妊娠紋:從現在開始防妊娠紋並不是為之過早, 雖然不是每個孕婦都會有妊娠紋, 也建議從孕3月開始, 每晚洗澡後堅持做腹部按摩, 堅持下去, 你就會看到成果了。

3、孕期防輻射:現在, 胎兒著床的情況還不算很穩定, 你要避免揮發性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害, 如果工作需要經常面對電腦的職場媽媽, 不妨穿上防輻射服吧, 另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒。

4、第一次產檢:孕3月你要開始第一次產前檢查了!為了讓婦產科醫生瞭解你的健康狀況和胎兒的生長發育狀況。 注意:第一次產檢要空腹哦!

5、孕期頭痛:在孕早期, 與噁心嘔吐一樣, 頭痛也是一種早孕反應, 這可能是休息不好、睡眠不足引起的。 你要保證足夠的休息和良好的睡眠品質。

如持續頭痛, 需要就診, 檢查頭疼的原因。

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