不染髮怎麼遮蓋白髮，竟然是這些原因造成的

現實生活中出現白髮的人越來越多， 想要染可又害怕過敏。 那不妨試試這些辦法吧， 大家可以佩戴假髮套， 這種方法比較簡單， 能夠起到立竿見影的效果；還可以採用一些偏方。

1、解決方法

（1）首先， 大家可以佩戴假髮套。 這種方法比較簡單， 能夠起到立竿見影的效果。 只要大家到假髮店鋪購買假髮， 然後佩戴完就可以了。 不過這種方法也是有弊端的， 最主要的就是治標不治本。 只能讓別人從外觀上面看不到白髮， 但是實際上的白髮卻沒有發生變化。

（2）遮蓋白髮還可以採用一些偏方， 主要製作方法如下。

將何首烏、禾煜黑米以及黑豆研磨成粉末， 然後加入適量的雞蛋清， 將這幾種東西攪拌均勻之後塗抹頭髮即可。 讓這些物質在頭髮上面停留一個消失， 然後在用乾淨的水洗乾淨。 這些物質是具有染髮效果的， 並且成分安全， 沒有毒副作用。 當然， 如果沒有這些物質， 將家中使用的黑芝麻研磨成粉末， 然後與蛋清混合勻均塗抹髮絲也是可以起到相同作用的。

2、主要原因

（1）不規律的飲食習慣

如果發根與頭皮缺乏營養， 控制發色的黑色素就無法生成。 特別是缺乏礦物質時， 黑色素細胞無法生成製造黑色素的絡氨酸酶。

持續不合理的減肥或是偏食會導致無法攝入頭皮黑色素細胞生成所需要的營養， 從而導致白髮產生

（2）血液迴圈不暢

即使攝入了充分的營養， 如果血液迴圈不暢， 也會導致毛母細胞和黑色素細胞缺乏營養。

（3）睡眠不足

不規則的生活或是睡眠不足會擾亂自律神經。 自律神經控制生長激素的分泌以及全身的血液迴圈， 如果其被擾亂， 會導致新陳代謝與血液迴圈紊亂， 從而產生白髮。

（4）壓力過大

眾所周知， 壓力也是產生白髮的原因之一。 它與睡眠不足一樣， 會導致自律神經的紊亂， 損害黑色素細胞。