有些朋友喜歡吃飽飯就進去散步， 但是在散步的過程中又會出現胃痛的情況。 這樣的狀況就有可能是胃炎發作了， 慢性胃炎也是屬於胃病的一種， 並且而發病率較高， 在生活中需要長時間的調理。
一、脾胃虛寒型患者：
胃脘墜脹不舒， 食欲不振， 嘔吐酸水， 隱隱作痛， 遇寒加重， 得暖則輕， 餓時疼甚， 進食稍減， 大便稀溏， 神疲乏力， 舌質淡、胖大、邊有齒印， 苔薄白， 脈象沉細弱或浮大無力。 證屬中氣不足、脾胃虛寒， 宜補中益氣， 健脾溫胃。 藥用炙黃芪30克， 黨參15克， 白術、茯苓、山藥、扁豆、海螵蛸、煆瓦楞子各12克， 陳皮、良薑、香附、吳茱萸、炙甘草各10克。
二、胃陰虧虛型患者：
胃脘灼熱疼痛， 嘈雜不適， 雖饑而納差， 口幹口渴， 大便艱澀， 舌質紅有裂紋， 舌苔光剝或少苔， 脈象弦細數。 證屬肝脾不和、胃陰虧虛， 宜疏肝健脾、益陰養胃。 藥用蒲公英、白花蛇舌草各30克， 北沙參、玉竹、白芍、全栝樓各15克， 麥冬、花粉、草決明、草石斛、山楂各12克， 川楝子、醋元胡各10克， 甘草6克， 每日一劑， 水煎服。
三、瘀滯傷胃型患者：
胃脘刺痛或銳痛， 痛處拒按， 時感胃部灼熱嘈雜， 納差， 舌質暗紫有瘀斑苔薄黃， 脈象澀滯。 證屬氣滯血瘀、鬱熱傷胃。 宜活血化瘀、行氣理胃。 藥用丹參、蒲公英各30克， 白花蛇舌草、半枝蓮各20克， 香附、元胡各12克， 三棱、莪術、五靈脂、蒲黃、川楝子、烏藥各10克， 砂仁6克。 每日一劑，
