吃冷食導致胃疼怎麼辦？

吃了冷食胃痛怎麼辦？現代人胃多多少少都有點小毛病， 時常覺得胃部隱隱作痛， 過冷過熱胃都不適， 空腹的時候痛的厲害， 吃了食物一般可以緩解。 此外， 平時太過勞累或者吃了冷食容易導致疼痛發作。 這些問題該如何解決呢？……

導致的脾胃虛弱原因

脾胃虛弱在古籍醫書中有記載， 《諸病源候論·五臟六腑病諸候·脾病候》：脾氣盛， 為形有餘， 則病腹脹， 溲不利， 身重苦饑， 足痿不收……是為脾氣之實也， 則宜瀉之。 脾氣不足， 則四肢不用， 後泄， 食不化嘔逆， 腹脹腸鳴， 是為脾氣之虛也。

總結起來， 脾胃虛弱的主要原因有3點：一為飲食失調；二為勞累過度；三由於急慢性病。 以上諸因， 耗傷脾胃， 導致脾胃不足， 運化失健， 形成脾胃虛弱證。

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脾胃虛弱的主要療方

六君子湯——脾虛

方藥：黨參、白術、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草。

脘腹痞悶脹痛，

參苓白術散——脾虛濕氣重

方藥：黨參、白術、茯苓、炙甘草、山藥、炒扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗。

若兼見帶下色白質稀量多者， 可加蒼術、車前子、澤瀉、柴胡；若白帶日久不止， 尚可再加金櫻子、芡實、煆龍牡。 小兒疳積， 服用此方， 再加雞內金、神曲、麥芽、山楂， 為細末， 每次服3克， 1日3次。

對於胃脹痛或者脾虛不明顯的， 或者說脾胃虛弱恢復期的人， 可以減少中藥的量， 該服用丁香茶養胃。 丁香茶雖不是治病的能手， 卻是調理脾胃的最佳幫手。

結語：胃病是一種慢性病， 不可能在短期內治好。 我們都常說養胃而不是治胃， 可見治病良方就是靠“養”。 急不來， 只能從生活習慣的改良中獲得。 我們都需要一個好的胃， 這些習慣的改變都是必需的。

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