白癜風患者要小心電腦輻射

白癜風保健要注意什麼?白癜風保健在現代也成為了一個比較熱門的話題， 那麼這是為什麼呢?隨著網路的快速發展， 電腦已經與我們形影不離， 工作要電腦， 休息要電腦， 購物用電腦， 與人溝通用電腦， 不少人日均面對電腦已經超過10個多小時。

電腦輻射這一無形殺手正逐漸吞噬著我們的健康， 導致我們頭腦發沉、記憶力減退， 免疫力抵抗地大幅下降。 這種影響對普通人如此， 對白癜風患者更甚。 電腦輻射已經成為白癜風新的重要誘因。 對此， 專家提出如下幾點白癜風保健：

一， 上班時間如果太困，

趁著午休迷糊一會的時候一定記得把電腦關機， 不只是把螢幕關掉而已， 因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的， 而且我們都是趴著睡， 頭直接對著電腦， 受到的電腦輻射更大。 操作電腦時最好在顯示幕上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害， 室內不要放置閒雜金屬物品， 以免形成電磁波的再次發射。 白癜風保健在使用電腦時， 要調整好螢幕的亮度， 一般來說， 螢幕亮度越大， 電磁輻射越強， 反之越小。

二， 電腦擺放位置也很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准， 至少也要50釐米到75釐米的距離， 這樣可以減少電磁輻射的傷害，

所以白癜風保健在這裡也是有要求的。

三， 防止電腦輻射還要注意室內通風， 科學研究證實， 電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。 所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇， 倘若沒有， 上網時尤其要注意通風。

四， 為了減少輻射， 我們可以在電腦旁放上幾盆仙人掌， 它可以有效地吸收輻射。

此外， 專家提醒， 要儘量合理控制上網時間， 面對電腦時間不宜過長。

以上就是關於白癜風保健的相關知識介紹， 希望對您有所幫助。 通過上文專家想告訴大家的是， 在平時生活中， 我們一定要注意自己的生活習慣， 不要因為自己的不良習慣而導致疾病的發生。

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