對於蜂蜜大家是再熟悉不過了， 因為蜂蜜的正確健康使用達到的養生效果是比較好的， 同時對於幫助預防脫髮問題也有一定的作用， 還能夠有效的解決粉刺口瘡的症狀。
1、脫髮：每天空腹服用1湯匙量的蜂膠， 堅持1個月。 春秋季節服用效果更佳。
2、蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質、礦物質和維生素， 以及對人體有用的酶。 蜂蜜的神奇功效在於， 當蜂蜜與人體內體液相融時， 它的糖便會象海綿一樣吸收水分子， 使被感染的微生物脫水， 使水氧化， 變成雙氧水， 起到殺菌消毒作用。 它還可用於滋補、通便、並有抗生素的作用。
3、粉刺：用1咖啡匙麥芽油和等量凡士林油， 加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀， 敷在患處， 並作輕輕按摩， 早晚各一次， 一星期為一療程。
4、口瘡：1匙量的蜂蜜， 加入幾滴檸檬精油， 慢慢地融化於口腔內， 一天2~3次， 直至口瘡炎症消失為止。
5、去酒味：酒後服用1~3湯匙的蜂蜜可消除酒精異味。 蜂蜜含有豐富的果糖， 可以迅速恢復體力而不至於加重肝臟負擔。
6、膀胱炎：在醫生開處方治療期間， 每天晚餐前服用1湯匙的蜂蜜能起到輔助治療作用， 病癒後還可繼續服用加以鞏固。
7、便秘：每天晚餐前服用1湯匙的花粉， 至少連續服用1個月。 或每天午餐前服用2匙蜂蜜。
