您的位置:首頁>藥膳食療>經絡按摩>正文

艾灸治療腰疼有效果嗎?

腰痛有一種簡便廉驗的方法, 那就是艾灸, 病人家屬可以自己操作, 除購買艾條外, 病家不需花錢。 艾灸法是中醫傳統的一種治療方法, 有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痹、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健等作用, 對慢性腰痛有較好的治療作用。 艾灸的方法有很多, 包括艾炷灸、艾卷灸、溫針灸和溫灸器灸。

艾灸治療腰痛的方法:

腰痛為臨床常見症狀, 在針灸科門診病人中, 以腰痛為主訴的病人占很大的比例。 首先應該排除腎臟病等病變, 就單純的腰部肌肉腰椎引起腰痛而言, 很多中老年人為之困擾。

腰痛的中醫治療的方法多種多樣, 中藥內服, 中藥外治, 拔罐, 放血療法, 針刺, 艾灸, 推拿, 整脊等。 筆者在臨證中, 以針灸為主, 配合其它療法, 絕大多數病人都能取得理想的療效。

艾灸治療腰痛的方法 

艾灸時, 先在腧穴處行迴旋灸兩分鐘, 然後將艾條略抬高, 距離皮膚兩到三釐米, 持續艾灸半小時, 以病人自覺溫熱感滲透至肌肉層, 甚至向臀部放射或者向周圍擴散, 有時病人可以感覺到肚臍深處有熱感或者明顯的搏動感。

艾灸完後, 病人一定要穿上厚衣服或蓋上厚被, 平心靜氣體會熱感, 直至消失。

腰部施灸時, 選穴是比較關鍵

首選穴是命門、腎俞, 然後選取痛點。 命門穴是人體督脈上的要穴, 位於後背兩腎之間, 第二腰椎棘突下, 與肚臍相對的區域;腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸, 即命門穴兩側旁開各1.5寸處。 這三處穴位均有強腰健腎之功, 是治療腰痛要穴。

選好穴點後, 將艾條的一端點燃, 對準腧穴或患處, 約距離皮膚2-3cm處進行熏烤, 使局部有溫熱感而無灼痛為宜, 至皮膚紅暈為度;或將艾條點燃的一端與施灸的部位的皮膚雖保持一定的距離, 但不固定, 而是向左右方向移動或反復旋轉地施灸;或艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離,

而是像鳥雀啄食一樣一上一下施灸。

艾灸方法, 見效快

凡事因寒冷潮濕而症狀加重者, 效果都很好。

做艾灸之前, 先在疼痛部位做局部的按摩, 即用手掌輕輕揉按腰部, 大約十分鐘左右。 然後點燃三支艾條。

艾灸雙腎俞穴和腰陽關穴

病人俯臥位,枕頭墊於胸下,雙臂置於枕頭兩側,頸部放鬆,下肢伸直放鬆,意念集中於腰部。醫者站立病人右側,右手持兩艾條,如手執竹筷夾菜之狀,使兩艾條燃燒端靠近左右腎俞穴,左手執第三支艾條艾灸腰陽關穴。

及時彈掉艾條燃燒端上的灰燼,使火力溫和持久。

艾灸治療腰痛的效果比較明顯

在生活中對於腰痛病人的護理情況也很重要,一定要保持良好的生活習慣,不要讓腰腿部受寒。防止腰部過度勞累,站姿或者是坐姿都要正確,以免造成腰椎受力不均,引發腰椎間盤突出等症狀。同時應該注意在進行體育鍛煉的時候,幅度不要過大,以免拉傷腰部韌帶。

編輯推薦:

寒氣重怎麼辦?艾灸能祛除女性體內寒氣

艾灸過後出現的排病反應?艾灸的走竄現象

艾灸的作用?延年益壽艾灸氣海穴 

艾灸雙腎俞穴和腰陽關穴

病人俯臥位,枕頭墊於胸下,雙臂置於枕頭兩側,頸部放鬆,下肢伸直放鬆,意念集中於腰部。醫者站立病人右側,右手持兩艾條,如手執竹筷夾菜之狀,使兩艾條燃燒端靠近左右腎俞穴,左手執第三支艾條艾灸腰陽關穴。

及時彈掉艾條燃燒端上的灰燼,使火力溫和持久。

艾灸治療腰痛的效果比較明顯

在生活中對於腰痛病人的護理情況也很重要,一定要保持良好的生活習慣,不要讓腰腿部受寒。防止腰部過度勞累,站姿或者是坐姿都要正確,以免造成腰椎受力不均,引發腰椎間盤突出等症狀。同時應該注意在進行體育鍛煉的時候,幅度不要過大,以免拉傷腰部韌帶。

編輯推薦:

寒氣重怎麼辦?艾灸能祛除女性體內寒氣

艾灸過後出現的排病反應?艾灸的走竄現象

艾灸的作用?延年益壽艾灸氣海穴 

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示