我們都知道玫瑰花茶是一種非常有保健作用的飲品， 平時喝一些它有很不錯的效果， 特別是針對女性能幫助補血養顏， 淡化色斑， 但是玫瑰花茶可以天天喝嗎？
對於女性來說， 經常喝玫瑰花茶， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花蕾兩朵泡水喝，
泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
經常喝玫瑰花茶能夠維持人體正常的新陳代謝功能， 能夠保護肝臟。 女性朋友在月經期間也是可以飲用玫瑰花茶的， 能夠有效緩解月經期間出現的情緒不佳以及臉色不佳的問題， 但是， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。
