孕婦尿頻怎麼辦？首先， 准媽媽要知道在孕期尿頻的原因都有哪些， 這樣才不會盲目的應對尿頻現象哦。 下面， 小編就來為第一次懷孕的准媽媽們解答孕期尿頻的原因和應對方法， 一起來學兩招吧。
孕婦尿頻的原因
這是由於懷孕後， 女性的子宮長大並向上延伸， 對膀胱造成了壓迫， 所以孕婦會感覺尿頻。 一般在孕12周到28周左右， 子宮進入腹腔， 對膀胱的壓迫會有所緩解， 尿頻的症狀可能會有所減輕， 但也可能一直持續。 另外， 懷孕後體內的血液量的增加也會增加尿液量， 從而導致孕婦尿頻。
出現尿頻現象，
孕婦尿頻怎麼辦
常做縮肛運動：這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。 也可做骨盆放鬆練習， 這有助於預防壓力性尿失禁。 即四肢跪下呈爬行動作， 背部伸直， 收縮臀部肌肉， 將骨盆推向腹部。 並弓起背， 持續幾秒鐘後放鬆。 但要量力而行。
適量補充水分：准媽媽要緩解孕期頻尿現象， 可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說， 平時要適量補充水分， 但不要過量或大量喝水；外出時， 若有尿意， 一定要上廁所， 儘量不要憋尿， 以免造成膀胱發炎或細菌感染。
及時就醫：若于解尿時有疼痛感， 或尿急得無法忍受時， 很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌， 此時一定要趕緊就醫。 若治療不及時、不徹底，
孕婦尿頻怎麼辦？孕婦尿頻如果嚴重的話就要及時到醫院接受正規檢查哦。
