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孕婦可以吃人生果嗎?

孕婦能不能吃人參果?孕婦可以吃人參果嗎?

人參果富含營養, 孕婦可以適量吃。 不過需注意少吃高糖的人參果, 而選用低糖的。 因為普通的人參果因含糖量低, 口味不大好, 所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果, 其含糖可高達6%-9%。 假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦, 需仔細辨別食用。

孕婦吃人參果有什麼好處?

上述的人參果的營養價值豐富全面, 適合孕期食用。 尤其是人參果的維生素含量非常豐富, 對於孕婦美白養顏有功效。

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