卵巢囊腫有良性和惡性的區別， 為了避免其對身體健康造成的危害， 日常要注意定期檢查身體， 及早發現惡性囊腫。 下面， 專家介紹下預防卵巢囊腫的方法。
預防卵巢囊腫的方法
首先不濫用激素類藥物及滋補品， 少吃高膽固醇飲食。
其次處在月經期和產後尤其要注意攝養， 注意保暖， 避免受寒， 忌食生冷刺激性食物， 保持機體正氣充足， 氣血通暢。
再次就是要多坐運動， 尤其是上班族女性， 整天坐在電腦旁很容易坐出病來的。
最後是要保持良好的心情， 女性在工作和生活中， 要善於調節心情， 別讓不良情緒傷了卵巢，
專家表示， 女性若感到身體不適， 出現異常症狀時一定要到專業正規及時治療， 千萬不要自行盲目用藥， 導致病情加重惡化。
卵巢囊腫的症狀
運動或者靜坐後站起， 會感到小腹有些疼痛， 開始痛經或者痛經持續加重了， 尿頻或排尿困難， 這是因為較大的囊腫擠壓到了膀胱所致， 減肥不明顯， 有些女性發現在減肥過程中， 腹脹越來越嚴重， 但這並不是肥胖或懷孕所造成的， 而是患上了卵巢囊腫。
