肩周炎還被稱為漏風肩， 因為它好發於50歲左右的男性和女性， 也被叫做“五十肩”， 外國人稱之為“frozenshoulder”， 翻譯過來就是凍結肩。 現代醫學認為它是一種慢性的肌肉和關節的疾病， 其實從根兒上說， 它是連接肌肉和骨骼關節的筋出了問題， 屬於我們中醫講的筋病的範圍。 這個病表現出來的首先是疼痛， 除了局部的疼痛以外， 還可以放射到脖子和胳膊上。 往往是晚上特別嚴重， 甚至夜不能眠。
很多人採取一種“惡治”法， 就是通過暴力， 一下把這個人的肩膀抖開， 把粘連撕裂、撕開， 用這種方法治療肩周炎。 這種方法非常霸道，
肩周炎的另外一個表現是活動受限。 你讓他舉胳膊， 他舉到一半就舉不起來了， 抓後腦勺或者梳頭， 這些動作都做不了。 嚴重的甚至會影響到穿衣服的動作。
治療肩周炎， 我們還是從根上， 從肝來論治， 首先陰寒會導致凝滯， 肝氣、肝血、陽氣的不足， 局部的血液迴圈不暢， 造成局部的溫度降低， 肝氣的鬱滯也會在局部形成氣滯， 時間長了會導致瘀血， 這是它的根本的病理。 所以， 一般從內治來講， 就用些活血化瘀的中藥來幫助他通經活絡。 藤類藥一般用來治療一些筋病， 如雞血藤、首烏藤、絡石藤等。 嚴重的瘀血， 我們還用一些血肉有情之品， 活血化瘀的藥， 比如說穿山甲、地龍還有土鼈蟲等。
在肩周炎表現為疼痛期的時候， 我們的治療一般以散寒通絡止痛為主。 在凍結期， 就是表現出來功能障礙為主的時候， 我們的治療採取按摩、推拿、針刺， 包括個人鍛煉的方法， 希望能解除粘連， 擴大肩關節的活動範圍， 達到恢復肩關節活動功能的目的。
預防肩周炎， 首先要預防頸椎病。 建議大家經常做揚手臂的鍛煉， 比如引體向上， 還可以做一些這種揮手的鍛煉。 很多藏族舞蹈裡面的鏇子， 揚右手， 抬右腿， 這種動作本身也是舒暢心氣的一種方法。 另外， 睡覺的時候把手揚起來睡， 開始可能覺得手麻木、疼痛，
今天教給大家一個治療肩周炎的穴位， 不在肩膀上， 而是在肩膀對側的腿上， 也就是說當你右肩疼的時候你要在左腿上找， 左肩疼的時候要在右腿上找。 這個穴位叫條口， 是足陽明胃經的第38個穴位， 位置也很好取， 就是從膝眼到踝骨拉一條直線， 中點的位置就是。 為什麼叫條口呢?就是脛骨面上有一條小溝， 就像一個小口子一樣， 其實是一個小的神經出來的位置。 有頸椎病和肩周炎的人， 一般在這個部位會有僵硬或者硬結，
